#砂小胖健身打卡#
跟着刘畊宏直播打卡第21次。
这个数字我喜欢，坚持不负努力，爱你打卡，爱自己~
周三，但是今天跳了龙拳，可能练腿练得少，感觉还可以哎。不晓得明天还会不会有龙拳。今天体重有了个位数的突破，撒花~
虽然我不是很着急，因为定的目标是8月份，现在离目标已经减去50%，刚过了一个半月，但是也要每天记录一下，不要浮动太厉害。
每天正常吃并且记录饮食，只要不吃撑，热量不要超过太多就好。基本摄入量要达到标准。现在觉得可以吃好吃的，但是不能吃撑。比如热量高的，吃少一点也可以，比如西瓜热量低，但一次性吃太多更不好。当然减肥计划不着急，慢慢瘦的可以，短期想效果明显的，控制要更严格。
在规则内自由自在，有限又无限，这就是我的减肥态度~
加油呢呀~

我真的要笑死过去 刚刚路上有个人想变道但是打灯太晚了 可能也没看后视镜 我们的车过去的时候差点撞上 踩了个急刹以后 李子民疯狂给他按喇叭 然后我们都很气 他的情绪达到顶峰 已经酝酿好了 两个车并排的时候 他就把车窗打开 结果不晓得骂撒子。。。又默默关上车窗。。。
好瓜啊
我们俩现在在模拟下次遇到这种情况骂撒子了
支愣起来[挤眼]

女朋友的朋友约我们晚上打麻将。
她朋友打电话来催我，我听见我女朋友在旁边絮絮叨叨。
我：cc又在念撒子。
朋友：她还好意思念，我喊她起床喊了半天，起来就开始化妆，我真的不晓得打个麻将有撒子好画的，你又不是没见过她卸妆的样子。好了，我她妈 你还要花眼影呀，够好看了，莫画了出门啊出门。
女朋友：姐姐这么花心的人，我不整好看点，等哈就被九街那群妹妹勾跑了。
我：？？？？？？我打麻将只怕还是要好好看牌哦。