一甸园NFC番茄汁

之前就和大家说过，减脂/维持体重的人多多少少都会刻意不刻意的多喝一些低热量无糖的饮品，我平时喝的最多的就是这个番茄汁和玉米须茶乌龙茶，偶尔也喝无糖可乐。

口感上因为我爱吃番茄所以觉得番茄汁最好喝。又粘稠又酸又甜，没有铁腥味。

热量上都差不多都很低，现在很少会喝热量高的饮品了
但因为番茄汁“无糖*无盐*无水”，干净到配料表只有：番茄汁，所以喝起来真的是一点负担都没有，我刚买的时候存货多，一天能喝三瓶，后面舍不得了，变成一天一瓶[苦涩]

而且番茄能美白嘛，管它到底是不是真的，喝了聊胜于无。

番茄本身富含丰富的维生素和番茄红素，抗氧化保护血管，对女性抗衰老也是大大的有用。吃吃一定没坏处，你们不买番茄汁的，平时也可以多吃番茄。

话又说回来大家都会问番茄汁和自己在家榨汁有什么区别。

对我而言第一肯定是方便，易携带。
我家有两个榨汁机，当初冲着健康生活什么的，买了大小两个榨汁机，结果用了几次本懒癌晚期就不耐烦了。现在在储藏室的哪一角我也不知道。
又要洗水果又要洗榨汁机真的很麻烦。

二是自己榨出来不太好喝，不知道是我选的番茄不对，还是怎么了，榨出来的就是稀稀水水的口感，生吃我是很喜欢的，榨出来真是喝不下去。

这个番茄汁一瓶相当于2.5个番茄，喝起来很浓稠，还有饱腹感。
对我来说我一直会回购它的一个重要原因并不是好喝或者是健康，毕竟再好喝也没奶茶好喝，再健康也不过是生吃番茄的健康。
但是它可以很好的稳定我的食欲/馋欲，不会增加任何心理负担。

想吃东西但是又确定摄入量足够的时候，喝一瓶这个先是想着有益处值得喝，喝起来又降低食欲增加饱腹感，一举两得。

如果是经常吃够了但还是想吃东西，一方面是考虑血糖正不正常，毕竟有时候想吃东西不是胃想吃，是大脑想吃，其次就是可以用这种低卡有饱腹感的食欲饮品解馋。
番茄汁酸酸甜甜喝下去很清爽，因为很浓稠所以饱腹感也有，成分就是番茄汁，那点热量可以忽略不计，放心喝就是了。

最后关于价格，我一开始感觉好贵，但是我看了下我买菜记录，因为除了去菜市场我都是某马买菜，一斤番茄两个8块钱，我还从pdd买过，5斤38块钱

番茄汁一瓶里面有2.5个番茄，除去自己榨汁清洗什么的时间成本耗材成本，感觉差不多。
生番茄也好，番茄汁也好，我都离不了，不是二选一，成年人就是all in哈哈哈哈

吃不了番茄和番茄酱的，别买。

#关注农村环保# 凉鱼鱼儿，一碗十元钱。回忆一下子奔跑到童年的时光，那时候最不爱吃的就是包谷面鱼鱼儿饭。

说来叫人唏嘘，最少二十年没有吃过了。

玉米面做的最好吃。别小看这普普通通的鱼鱼儿，加上商洛的酸菜浆水，味道绝配！其加工过程简单而费力，而且技术和经验要求极高！开水下玉米面粉，不停搅拌，不能有疙瘩，火候掌握恰到好处，火大了锅底糊了，味道就差了很多。稀稠把握准确，而且不停的搅拌均匀，煮熟后用带孔的葫芦瓢漏鱼鱼儿，检验质量和手艺标准就是看漏出的鱼鱼长度，10厘米左右就很好了。

街道有一梁姓的复员军人，会拉二胡，有音乐天赋，在部队表演节目得到首长鼓掌，不知什么错误被提前退伍，回来被划成四类分子，因为说话快，被人举报而站会场，一怒之下，拿起剪刀剪自己的舌头…此人吃这包谷面鱼鱼儿，不离锅台，也不能离开锅台，为什么？舀一碗，蹲下去站起来就没有了，蹲在锅台旁边吃，一碗接着一碗，一口气吃了七碗鱼鱼儿饭，没要五分钟时间。街道你问谁是“三快？”，儿童遥指其家在武关城南后门，故有“三快”封号；“说话快，走路快，吃饭快”。1981年恢复政策后，到山里教书，不一年时间，病死回家的山路上。那天他自己感觉不好，急忙往回走，走到西土地庙岭那，就躺下去了……后有人把三快封号改为“四快”…

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