滴滴 这两天的日chang
应该说是前天 暴食了的感觉 那天早上称可能是穿了衣物的缘故 体重回到起始 一天的心情都不好 晚上依旧吃了和夜宵 很罪恶 没有运动 早上晚起晚上晚睡
昨天的话 早上如图2⃣️ 午饭如图1⃣️ 但是真的很饿 喝了粥养胃 因为前天吃的 拉肚子拉了三次 今天一开始晨重恢复了 很开心！！ 然后晚上吃的话因为很饿加餐了饼干 先去了爷爷奶奶家 还吃了半碗煮粿条 半碗炒粿条 太饿了 抵挡不住美食的诱惑
回家后 出了半碗饭 +青菜+鱼肉+紫菜汤 也吃的挺饱的 最近很忙碌 所以晚饭也吃得晚 ~
晚上的时间也少了 没有锻炼 不想就此放弃 所以即使偷懒了也要打卡 好叻 说完我就碎觉了 啰嗦日常 ps:图4⃣️是 我榜样分享的 接下来的每天get起来

好了终于躺下了 说一下今天的不幸
1.小老师跟催命一样，日常问候我800下[微笑]
2.实验失败逼得你想尽办法重新做[失望]
3.电脑崩了严重影响日常办公，到处借师姐的电脑用来处理啰哩啰嗦令人烦躁眼瞎的东西
4.做实验不看手机，一拿起来就是60➕工作消息
5.午休梦到口红断了[二哈]
6.密密麻麻敲字三个小时眼睛瞎掉了
7.好不容易12点前睡的生物钟又没了
[伤心]

【出差面膜日记】
油皮男生的超啰嗦无ps实况护肤日常
#大油田女孩有多难#
我的12月是个出差月，大概有一半的时间在空中，忙的时候可能只睡2小时，但是依然需要精力充沛和容光焕发的去工作，所以在密集出差期间，挤出15分钟做个方便快捷的面贴式面膜就是我能做到的，最“奢侈”的保养了。我会陆续记录我在出差期间用的#面膜#，以及使用感受，给大家囤面膜做个参考：#修图不如护肤#
12月5日 深圳 阴有小雨 16度
【Guerlain娇兰帝皇蜂姿蜜润修颜面膜】
作为260软妹比/片的贵妇面膜，讲道理是有点小贵的，不过很适合我这个时候用，从上个月29号飞三亚开始，我这几天根本没时间睡个饱觉，更别说护肤保养了，今天参加第十届国际短片节，红毯活动在晚上，我才有机会喘息一下，给肌肤做个认真的保养，所以我选择了主打修颜焕肤的娇兰帝皇蜂姿面膜。面膜体是亮片纱网夹着的超服帖胶质，除了鼻子盖不住（我没有发现任何一款面膜可以盖住我的鼻子，超想做个人脸尺寸定制面膜的牌子），其它地方还是超级服帖的，有眉毛的地方也可以贴住；精华是稀乳状质地的，不会流的哪里都是；味道是帝皇蜂姿系列标准的很舒服的香气；正常面膜只需要敷15分钟，因为比较贵我敷了25分钟；敷的过程中局部有微微的针刺感，但是是完全可以接受的那种；用完之后当晚其实没什么特别的感觉，第二天起床发现混油皮的我一夜过后肌肤依然干爽不油，角质层变得格外的柔滑软嫩，嗯，这个价钱值了！
12月10日 澳门 晴 21度
【BRISKIN Double V 强力紧肤面膜】
有点像半美容工具半面膜的设计，外侧是干燥的布面质感，内里是凝胶质地，跟我之前买过的一款可以反复多次使用的颈部精华膜有点像，与普通的面膜不同，可以敷30分钟，因为没有液体精华不会出现肌肤水饱和。面膜“挂”在脸上紧紧的，冰冰凉，尺寸对我来说略小，耳朵有拉扯感。面膜通常建议大家敷完之后再做后续保养，但这款我觉得应该是清洁后，做完基础保养，再敷，不然上半脸会一直被晾在一边干燥着。使用感受是虽然脸是紧绷的，但是更多感受到的是手动向上提拉后，面膜回弹的向下反拉力，（也肯能是我脸太大），好奇的宝宝可以买来尝尝鲜，个人不会把它作为日常保养。
12月10日 澳门 晴 21度
【Abib/阿彼芙 弱酸性PH水库面膜】
刚才敷那个提拉的面膜，让我要咬肌酸疼，全脸干燥，赶紧又敷了一款比较补水的面膜。它的酸碱值是非常接近肌肤酸碱值的弱酸性，所以很温和，面膜布很厚很柔软也很贴肤，精华很水润柔滑，精华量也足足30ml，敷在脸上不流不下滴，功效也仅仅是单纯直接的补水，性价比很高，可以作为日常补水功课的一部分。我也是第一次使用，敷完15分钟后，角质层变软变润很多，会继续入手囤货，使用一段时间看看对肌肤状态是否有真实的改善。目前依靠一次的使用感受看来我很心水，为它打call！