困的不行了 我来写日记
今天是来韩国以后最累最累的一天 但是很开心 10.40出门吃个麻辣烫就去做核酸 拿到了回国的通行证之一 然后去打了我的去颈纹最后一针 密密麻麻的针孔看着我有点起鸡皮疙瘩
我们五人组是我在韩国最最好的朋友了 他们4个都比我大 一直都很照顾我 每次都说“听妹妹的 妹妹选想吃啥 妹妹想去哪”呜呜呜 我真幸福 一起吃了串串香 虽然和国内比差很多 但是真的很幸福了 胃得到了满足！！！
终于答应他们去唱歌了 两个学期了哈哈哈哈哈 每次说去唱歌我都找各种借口（因为我觉得我唱歌超难听）到了以后 他们说“妹妹先唱 妹妹开场”然后我就献上了“漠河舞厅”…
凌晨1.40才到家 出门15小时 累的我现在后背上的骨头跟要断了似的 腿也麻麻的 洗完澡就和男朋友还有男朋友的好朋友一起玩牌 现在头发还没干 但是我不想吹了 我真的困困困死了 今天就到这儿吧 晚安喽
哦对了 还得说一句 我男朋友真好 我好爱sz呀 今天我俩又吵架了 两个人都说了很伤害对方的话 可能是因为两个白羊座吧 说狠话第一名 不过他很快就道歉了 值得表扬 以后要尽量避免吵架嘻嘻嘻[抱一抱]

【#张外龙说想要挑战国字号帅位#】对于自己未来的计划安排，张外龙表示对于国字号队伍的帅位很有兴趣：

“其实如果可以的话，我想要去挑战一下国字号队伍。过去几年我对于中国青训做了很多调研，包括对我们U系列国字号队伍。我在韩国技术委员会待了很多年，我知道韩日足球和韩日青少年足球的优势，还有很多相关研究资料。我会把韩日青少年足球的培养优点带到中国的青训中，从最底层开始吧，需要踏踏实实地去做。”

“现在我们U系列，不仅仅要练基本功，还有技战术理解能力需要提升，更有一些精神层次的东西和社会化的东西需要去升级。尤其是U21、U23两个队伍，非常重要，因为他们其实是反映出了未来两三年之后，我们国家队的水平，刚刚我也提到过，青训、国字号以及联赛三者的相互影响，所以我还想要为中国足球做一些什么。”

【#张外龙说想要挑战国字号帅位#】对于自己未来的计划安排，张外龙表示对于国字号队伍的帅位很有兴趣：

“其实如果可以的话，我想要去挑战一下国字号队伍。过去几年我对于中国青训做了很多调研，包括对我们U系列国字号队伍。我在韩国技术委员会待了很多年，我知道韩日足球和韩日青少年足球的优势，还有很多相关研究资料。我会把韩日青少年足球的培养优点带到中国的青训中，从最底层开始吧，需要踏踏实实地去做。”

“现在我们U系列，不仅仅要练基本功，还有技战术理解能力需要提升，更有一些精神层次的东西和社会化的东西需要去升级。尤其是U21、U23两个队伍，非常重要，因为他们其实是反映出了未来两三年之后，我们国家队的水平，刚刚我也提到过，青训、国字号以及联赛三者的相互影响，所以我还想要为中国足球做一些什么。”