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生活健康之禁烟篇
烟草是当今世界最大的可预防死亡原因，烟草使用者中的一半都会死于烟草使用。吸烟可引发肺、喉、肾、膀胱、胃、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及白血病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、不孕等其它疾病。此外，烟草使用还会给家庭和国家带来巨大的经济损失，包括收入损失、生产力下降，以及卫生保健费用提高等。吸烟不仅危害个人，对身边人的危害也是同样的。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
尼古丁是香烟内的主要有效成份，只是0.5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁超过0.5毫克。尼古丁进入人体会刺激脑部下视觉神经产生振奋的感觉，俗称“爽”的感觉，因为长期的刺激与振奋的情况下，如停止吸入尼古丁，就会感到精神不振、萎靡无力、全身软弱，甚至打哈欠、流眼泪，难过极了。
也正是因为它的成瘾性，使得烟草依赖成为一种慢性高复发性疾病。仅凭意志戒烟不是一种科学的方法，成功率极低（多数研究认为<7%），所以，拒绝吸烟，珍爱健康，莫让自己害己害人
科学戒烟应寻求专业帮助，例如拨打戒烟热线（公共卫生公益热线）12320，或者前往正规医院的戒烟门诊，在专业医师的指导下戒烟，必要时还需使用一定的药物辅助治疗。

【我区唯一 孙德俊荣获第12届中国医师奖】8月19日，由中国医师协会主办的2020年中国医师节庆祝大会暨第12届“中国医师奖”颁奖大会在北京隆重举行。记者从内蒙古人民医院了解到，内蒙古自治区人民医院党委书记兼院长孙德俊获得这一殊荣，他也是内蒙古地区唯一获得本届该奖项的医师。
　　孙德俊凭借其在卫生健康工作中做出的突出贡献获得国家和自治区主管部门的高度认可。他扎根边疆三十余载，一直致力于呼吸疾病专业临床、教学、科研工作。作为内蒙古呼吸界的领军人物，他带领呼吸团队历时6年建立了国内首个以蒙古族为主，同时也是规模最大的北方汉族人群呼吸疾病生物标本库，标本累计10万余份，为我国蒙古族以及北方汉族人群呼吸疾病个体化诊治提供丰富的病例储备。他积极倡导推进200余家内蒙古呼吸专科医联体建设，开发网络，整合资源，使全区呼吸系统疾病整体诊疗水平持续提升。他坚持开办内蒙古地区首家正规专科戒烟门诊，为困难戒烟者提供专业健康咨询，制定药物、行为一体的干预治疗方案……
　　2003年非典疫情肆虐，孙德俊作为包头地区医疗专家组组长，创造了当地令人瞩目的抗“疫”奇迹。17年后，当新冠病毒席卷全国，作为学术权威和首席专家，他再次临危受命担起内蒙古新冠肺炎医疗救治专家组组长的重任，带领自治区专家团队积极迎战这场史无前例的疫情。在截至目前的200多天里，他每日坚持24小时“全时在线”，“无缝”开展医疗指导，最多一天曾会诊105名患者。不仅如此，他还肩负着区内优质医疗资源的协调调配。为了提高治愈率，他在全国率先提出了最严格的内蒙古方案，紧紧把牢区内新冠病例出院和离院的标准。
　　3月下旬以来，随着国外疫情的迅速蔓延，他带领专家组又将工作重心转入到对入境人员的救治及排查工作中，实现了患者“零死亡”的重大目标，成功救治数名境外输入危重症患者，创造了一个又一个的生命奇迹。
　　据了解，“中国医师奖”是经国务院审核批准，经国家卫健委批准设立的我国医师行业的最高奖项。第12届“中国医师奖”在全国范围内共评选出获奖者80名。(北方新报正北方网记者 段丽萍)

【《1027健康伴你行》8月12日预告：打呼噜是一种病，得治！】

睡觉打呼噜是睡得很香的意思吗？
打呼噜的人这么多，如何判断自己是睡眠呼吸暂停综合征呢？

8月12日中午12点，《1027健康伴你行》将邀请台州市中心医院呼吸与危重症医学科主治医师王丽娟走进直播间，向您介绍——打呼噜是一种病，得治！

健康热线：88315800，编辑“健康+问题+联系电话”到微信公众号“台州交通广播”，有问必答！请在台州交通广播微信公众号输入“健康”，视频、音频、节目内容全在您掌握！

今日嘉宾
王丽娟，呼吸与危重症医学科主治医师，台州市医学会呼吸病学分会青年委员会委员，台州市王昌惠名医工作室成员。擅长肺部感染性疾病、鼾症和睡眠呼吸暂停疾病、肺部恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、哮喘等疾病的诊治。
每周五上午：鼾症与睡眠呼吸暂停专科门诊。

呼吸与危重症医学科相关专病门诊时间：
戒烟门诊时间：每周一。
肺栓塞专病门诊时间：每周二上午。
哮喘专病门诊时间：每周四下午。
鼾症与睡眠呼吸暂停专科门诊：每周五上午。