084.村上春树的这段话让我感触颇深：“当生活中遇到让你烦心的事情，你要学会自己去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些给自己带来负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。”
不要周旋于消耗着你的关系里，远离那些总是带给你「情绪污染」的人和事，跟烂人划清界线，去和让觉得相处起来轻松舒服的人来往，跟在乎你的人相爱，人的热情和爱都很有限，一定要投放在真正值得的人身上。
不要周旋于消耗着你的关系里，远离那些总是带给你「情绪污染」的人和事，跟烂人划清界线，去和让觉得相处起来轻松舒服的人来往，跟在乎你的人相爱，人的热情和爱都很有限，一定要投放在真正值得的人身上。
要学会自己自愈
《百年孤独》中写道:
比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候;安静自在，不用周旋于别人情绪，也不用刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，我们终究要学会自己消化那些难捱的情绪。 https://t.cn/R2WxKD0
《百年孤独》中写道:
比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候;安静自在，不用周旋于别人情绪，也不用刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，我们终究要学会自己消化那些难捱的情绪。 https://t.cn/R2WxKD0
《百年孤独》中写道：
比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候；安静自在，不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，我们终究要学会自己消化那些难捱的情
绪。
比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候；安静自在，不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，我们终究要学会自己消化那些难捱的情
绪。
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