第十五节：2022-3-1 [打call][打call]
静能生慧

喜欢，才能“自己燃起激情”​珍惜现在的生活，珍惜还能上班、练瑜伽，珍惜当下
第十六节：2022-3-3[打call][打call]
瑜伽的意义，如果仅在于追求做到，得到的快乐并不会多。瑜伽真正带给你成就感的是成长，克服自身的弱点，在这种不断打磨塑造自己的过程中，体会到喜悦和瑜伽的价值‍♀️‍♂️
第十七节：2022-3-8 [打call][打call]
不是每个女人都可以光芒万丈，但是希望每一位都可以活在不同的时空角当中，随时转换角色，做最好的自己，而每个角色都是生活送与我们的王冠，记得要保持身心的健康，健康是王冠上那颗最璀璨的钻石……
3-10/3-16疫情恐慌还是落在我身上，焦虑的我下班就回家，每天都在担心回不了家被隔离在外了，当妈不易[允悲][允悲]
第十八节：2022-3-17 [打call][打call]
看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天，突然让你看到坚持的意义‍♀️
第十九节：2022-3-22 [打call][打call]
做喜欢做的事‍♀️坚持想坚持的 突破自己不敢的尝试 给自己特定的时间塑造一个不一样的自己
第十九节：2022-3-24 [打call][打call]
春已到，万物生，希望如约而至的不只是春天，还有疫情过后平安的我们，愿春风解人意，不负来年盛景～

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#小鹿发布# #小鹿发布# 不负春之盛景 骑行走遍鹿泉
最是一年春好处

春天山花烂漫

微风不燥

鹿泉山地骑行路线

已经帮你准备好了！

届时

约上三五好友

骑上自己的小车

在山景中自由穿梭
线路三：封龙山
封龙山距石家庄市17公里，位于鹿泉西南。骑行路线路况较好，一条平坦直行的柏油公路，来回3小时（单程约1.5小时），沿途的水补给充足。
封龙山，山上有河北最早的书院封龙书院，相关历史典故颇多。我们可以把封龙山骑行当作是一次访古探幽之旅，感受中华民族文化源远流长。
驴友提示：封龙山不陡宜登山，而且还可以挑战骑车爬山，不过难度相对较大。另外，封龙山还有前山、后山之分，骑行时注意选择好目的地，后山比前山难度要大。
骑行路线：市区—南二环—石铜路—封龙山
线路四：西山森林公园
西山森林公园距石家庄20公里，距离封龙山只有3公里，这里空气清新，登山强度小，森林密集，素有“植物王国”的美誉。
此处有东西两处景区，东景区有太平天国起义军遗址，并和冷泉相互辉映。现存好汉寨、寨墙、石臼、旗杆眼等古遗址;西景区有美丽的自然风光，春季山花烂漫，夏季林荫避暑。
骑友提示：骑行距离单程约35公里！
骑行路线：

A线：石铜路口—石铜路—南铜冶—上寨—西山森林公园

B线：槐安路—山前大道—梁家庄桥口左转北行—上寨—西山森林公园

骑行温馨提示：
1、早上气温较低，太阳出来，雾气散尽，气温有一定的回升，此时较为适合骑行健身。

2、骑行时要着装合理，骑行间隙不要随意脱减衣物，身体感觉微热时略减衣物为宜。

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最是一年春好处

春天山花烂漫

微风不燥

鹿泉山地骑行路线

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届时

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在山景中自由穿梭

线路一：山前大道
山前大道北起石闫公路，南至青龙山大道，全线双向六车道、重点路段双向八车道，按照国家一级公路标准设计，道路中央设八米宽分隔绿化带，两侧设置50至100米不等的景观绿化带。
山前大道将鹿泉数个景区串联在一起，沿途山水相依，景色丰富，是不错的骑行路线！
路线二：抱犊寨
抱犊寨位于鹿泉城西，距石家庄市16公里。路况较好，一路平坦直行，路程来回3小时（单程约1.5小时），沿途的水补给充足。
骑行到抱犊寨，路面干净平整，风景秀丽，也是郊游的好去处。
驴友提示：抱犊寨是登山锻炼的好去处，有部分驴友每周骑行一次，一则保持“驴友状态”，二则修身养性，三则陶冶情操。
骑行路线：中山西路—石柏南大街—观景路—山前大道—抱犊寨