谁能想到我18号还要给你们强安利这两吃的呢，吃货实锤哈哈哈哈啊哈～敲黑板一定要买的！

一个是这个爆汁牛奶玉米，可以生吃的，今天萌萌给我放冰箱里冰了一下更好吃，一口咬下去就爆汁，像是马蹄的口感一样，清甜多汁还吃不胖，真的强推！！！18号我们全办公室都要买这个！！！

还有一个是得到我妈认可的新西兰苹果，每一颗都是进口的，超级脆甜又有营养，而且每一颗都红彤彤又饱满，小时候去水果店看到这种苹果都觉得很贵不会买，18号可以给全家人买一箱吃，上次给我妈买她收到以后还嫌不够吃，这次我要给她买两箱，我这种不爱吃苹果的人都能被征服，你们自己体会一下有多甜！！！！

#熊小玥超级618##熊小玥直播#

产后身材变化的碎碎念：
我从小到大 就没有胖过
我是吃不胖的体质 体重100上下浮动
我对于我的产后恢复一直非常乐观
因为我想：天生的瘦子 怎么可能会胖呢？
一定会“生完就瘦下来了” 可是我太天真了
我孕前100 孕反95 最高126 生完115 现在120
因为是喂奶粉 所以没瘦下来吧
（据说母乳喂养是瘦的快的）
加上照顾孩子蛮累的 吃的也多
可是我以前吃的也多呀也不胖呀
可能真的是生完孩子 身体吸收能力更差了？
后知后觉 看着自己穿以前的衣服
那种怪异 村气 真的回不去了
体验了一把 胖穿啥都丑的感觉
以前真的是身材加持 大部分衣服穿上都挺好看的
现在就是 胖 丑 村
虽然很希望自己的身材再次恢复如初
但那是不太可能的了
1⃣️胯部 变大 这应该是不可逆的
因为我是顺产的 胯变大了 不知道剖腹产是怎样
（以前的裤子全不能穿了）
2⃣️双下巴 以前我哪有啊555
3⃣️上半身变厚了 以前我背特别薄 现在很厚
幸好我还是很自信乐观的一个人
也接受了自己这样发肥的样子
希望以后能慢慢瘦回来吧（坚信！
估计得等孩子大一点
平时没功夫锻炼

给小姐妹们的一些建议：
1⃣️孕期可以稍微控制下体重
因为孩子的体重也就是6-8斤
吃得多不如吃的精
2⃣️可以优先母乳或者混合喂养
纯奶粉瘦的慢
3⃣️生完越早锻炼越好（我是不行 太懒了）
据说前三个月是黄金期
此刻我儿子早已4个月
（目前想到的就这么多哈哈

#我的美食日记# 低卡燕麦粥 掉秤神器就是它了！
你们推荐的吃法，真的太绝啦您
主要还热量低，吃不胖
✅做法：
1️⃣锅里喷一点点油把虾炒香
2️⃣把玉米粒胡萝卜粒香菇片一起翻炒短生
3️⃣加入800毫升冷水和50克生燕麦片煮沸
4️⃣煮沸后加花椰菜转中小火煮3分钟，加一点点盐和白胡椒粉调味（不喜欢白胡椒粉可以加点生抽代替）
5️⃣有生菜可以加点生菜拌匀即可
✅食材可以放自己喜欢的哦，没有固定。
这一碗真的低卡又暖胃，担心长肉肉的姐妹一定要试试哦～