2022.2.11晴
早上上半天班，下午就休半天假，今天难得天气这么好，把两张被子拿出来晒一晒，楼顶的视野真的很好，看到方圆百里的视野，晚上吃的快餐是白切鸡➕卤猪脚➕上海青，三碗饭一碗汤，明天后天再上两天班就可以回家了，好期待啊！刚好14号是情人节，如果碰上个桃花运那就哈哈哈哈！15元宵节吃大餐，这两天把工作做好，开开心心上班，开开心心回家！这十几天来天天上5点，也该转班歇一歇了，加油！明天会更好！ https://t.cn/z8LxaVb
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#有哪些适合油皮的洗面奶推荐#
其实洗面奶能做到的很有限，它不属于驻留型产品，在脸上停留时间短，指望靠洗面奶实现控油、美白等功能是不太现实的。换句话来说它对皮肤造成的伤害也没有大家想象的那么大，很多人把自己皮肤状态不好全都归结于用了不合适的洗面奶，我就想问问你：
原本是敏感肌吗？
你是否同时还做二次清洁呢？
你是否还搭配了洗脸仪强化清洁力呢？
是否频繁使用面膜？
是否一直在使用面部去角质产品？
是否持续刷酸中？
这些+不合适的洗面奶才是造成你皮肤屏障受损的元凶，所以如果你只换洗面奶，那是无济于事的。当然说这么多不是说洗面奶不重要的意思，对于油皮来说洗面奶尤为重要。因为皮脂没有办法被清水洗去，而皮脂长时间的附着在脸上，很容易氧化造成脸部看上去发黄，也会引起一些皮肤炎症。
洗面奶这个类目到目前为止已经发展的很好了，各家的工艺基本都能够达到及格线上，这个时候我们的选择就更多了，首先说一下我自己的筛选标准：
避免纯皂基洁面：少有将刺激度平衡的很好的，比如cpb
避免香精劣质防腐洁面：香精从成分表看不出好坏，想要降低刺激就只有避开
拒绝假滑拔干洁面：肤感好的洁面千千万我为啥要选它
有功效成分洁面：虽然洁面不能太指望它，但有加好的成分当然更好
艾酸氏复合五酸氨基酸洁面
参考价：59元/116ml
油痘肌一定要试一试这款洁面，没遇到它之前我平价祛痘洁面一直用的是rosette那款。它是一个氨基酸复配两性表活，清洁力很不错有个中等偏上的程度，洗感也很舒服，非常好冲洗，停留在脸上会有清凉感，不会假滑也不拔干，作为一个含4%的复合酸洁面，你知道它要做到不拔干需要付出多少努力吗。2%乳糖酸+1%扁桃酸+0.6%辛酰水杨酸+0.4%壬二酸，不仅能有效抑制痘痘生成，对已有的痘痘也有不错的消炎效果，虽然有4%的复合酸，但上脸其实完全不会刺激，环糊精包裹酸缓释，搭配β-葡聚糖、红没药醇、积雪草、马齿苋提取很好的降低了对皮肤的刺激，只要不入眼！而且这个价格，你看看这是能不买的产品吗？
rosette硫磺洁面皂
参考价：40元/90g
皂基复配甜菜碱表活，为什么喜欢它呢，首先它满足我对一个洁面基础诉求，上脸不刺激，好冲洗，洗完之后脸不拔干不假滑；其次，它的味道是让我觉得很舒适安心的味道，用它期间痘痘明显长得少了。而且价格便宜，一罐可以用好久，很推荐学生党试试，是蓝色的这款哦，粉色据说会干很多。
自然之名洁面泡沫
参考价：45元/150g
泵头比我说的珂润和旁氏的要更好使一些，压出来的泡沫更绵密一些，氨基酸复配甜菜碱的表活，整体清洁力偏弱，感觉比珂润要稍弱一点，大油皮晚间洁面有些不够，我一般用它做晨洁。
添加了PCA钠为皮肤保湿，补充天然保湿因子，巩固皮肤屏障，绿豆提取抗炎杀菌，酵母提取一方面能控制油脂分泌，一方面能提供保湿，一方面还能轻柔的剥脱皮肤角质，促进皮肤新陈代谢。用完之后控油是没什么感觉，但脸上不油不干，润润软软的，很值得一试的洁面，不过因为添加了发酵产物，用前最好在耳后做一下测敏哦！
旁氏米粹润泽洁面泡泡
参考价：30元/150ml
氨基酸复配两性表活，少量的烟酰胺添加能够帮助抗炎、调节油脂分泌，稻提取物除了抗氧化外也有一定提亮肤色效果，这款是用过的用完后会有即时提亮的感觉。
和原本的洁面包装有很大的升级，米粹其实更适合干手干脸使用，能增强其清洁力，原本包装很难做到使用时干手干脸；不拔干不假滑，用完有即时提亮，价格便宜，真的是平价洁面中的战斗机。
kimtrue氨基酸洁面
参考价：59元/100g
氨基酸复配甜菜碱洁面，乳液质地，但很容易起泡，配合起泡网能打出稀松但超丰富的泡沫，清洁力应该算中等，洗完之后不会紧绷也没有假滑的感觉。这支洁面也是敏感肌友好洁面，添加了保湿且能抑制炎症因子释放的β-葡聚糖、薇诺娜的核心成分之一马齿苋提取物、德之馨的专利舒敏成分馨肤怡（4-叔丁基环己醇+1,2-戊二醇），我用完点阵仪后皮肤会有灼热刺痛感，用它也不会有任何不适，还有一丢丢舒缓的感觉。
香叶天兰葵花油+柠檬果皮油调香，出来的是那种柚子、桔子的很清新的味儿，特别舒服。保湿方面有银耳子实提取物、酵母发酵产物，用完皮肤那叫一个水滑。
瑷尔博士氨基酸洁颜蜜
参考价：68元
它家真的是一下子就做起来了，不愧是背靠福瑞达。我知道瑷尔博士的时候它们只有三个产品，前导精华、水乳，我都用过，水乳我觉得还好，前导精华是真的舒服，性价比也很不错。
这个洁面也是氨基酸复配APG洁面，洗感非常舒适，喜欢宝拉绿鼻涕的可以试试它，完全不用担心假滑的问题。虽然比我说的上面几个要贵点，但配方完全对得起价格，表活用的是氨基酸里适合清洁力优秀且成本偏高的，保湿方面基本靠氨基酸，还有最近一段时间进入视野的抗痘复合成分“三皮素”=石榴、厚朴、倒捻子提取，甜橙精油调香味道非常舒服。
其实洗面奶能做到的很有限，它不属于驻留型产品，在脸上停留时间短，指望靠洗面奶实现控油、美白等功能是不太现实的。换句话来说它对皮肤造成的伤害也没有大家想象的那么大，很多人把自己皮肤状态不好全都归结于用了不合适的洗面奶，我就想问问你：
原本是敏感肌吗？
你是否同时还做二次清洁呢？
你是否还搭配了洗脸仪强化清洁力呢？
是否频繁使用面膜？
是否一直在使用面部去角质产品？
是否持续刷酸中？
这些+不合适的洗面奶才是造成你皮肤屏障受损的元凶，所以如果你只换洗面奶，那是无济于事的。当然说这么多不是说洗面奶不重要的意思，对于油皮来说洗面奶尤为重要。因为皮脂没有办法被清水洗去，而皮脂长时间的附着在脸上，很容易氧化造成脸部看上去发黄，也会引起一些皮肤炎症。
洗面奶这个类目到目前为止已经发展的很好了，各家的工艺基本都能够达到及格线上，这个时候我们的选择就更多了，首先说一下我自己的筛选标准：
避免纯皂基洁面：少有将刺激度平衡的很好的，比如cpb
避免香精劣质防腐洁面：香精从成分表看不出好坏，想要降低刺激就只有避开
拒绝假滑拔干洁面：肤感好的洁面千千万我为啥要选它
有功效成分洁面：虽然洁面不能太指望它，但有加好的成分当然更好
艾酸氏复合五酸氨基酸洁面
参考价：59元/116ml
油痘肌一定要试一试这款洁面，没遇到它之前我平价祛痘洁面一直用的是rosette那款。它是一个氨基酸复配两性表活，清洁力很不错有个中等偏上的程度，洗感也很舒服，非常好冲洗，停留在脸上会有清凉感，不会假滑也不拔干，作为一个含4%的复合酸洁面，你知道它要做到不拔干需要付出多少努力吗。2%乳糖酸+1%扁桃酸+0.6%辛酰水杨酸+0.4%壬二酸，不仅能有效抑制痘痘生成，对已有的痘痘也有不错的消炎效果，虽然有4%的复合酸，但上脸其实完全不会刺激，环糊精包裹酸缓释，搭配β-葡聚糖、红没药醇、积雪草、马齿苋提取很好的降低了对皮肤的刺激，只要不入眼！而且这个价格，你看看这是能不买的产品吗？
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参考价：40元/90g
皂基复配甜菜碱表活，为什么喜欢它呢，首先它满足我对一个洁面基础诉求，上脸不刺激，好冲洗，洗完之后脸不拔干不假滑；其次，它的味道是让我觉得很舒适安心的味道，用它期间痘痘明显长得少了。而且价格便宜，一罐可以用好久，很推荐学生党试试，是蓝色的这款哦，粉色据说会干很多。
自然之名洁面泡沫
参考价：45元/150g
泵头比我说的珂润和旁氏的要更好使一些，压出来的泡沫更绵密一些，氨基酸复配甜菜碱的表活，整体清洁力偏弱，感觉比珂润要稍弱一点，大油皮晚间洁面有些不够，我一般用它做晨洁。
添加了PCA钠为皮肤保湿，补充天然保湿因子，巩固皮肤屏障，绿豆提取抗炎杀菌，酵母提取一方面能控制油脂分泌，一方面能提供保湿，一方面还能轻柔的剥脱皮肤角质，促进皮肤新陈代谢。用完之后控油是没什么感觉，但脸上不油不干，润润软软的，很值得一试的洁面，不过因为添加了发酵产物，用前最好在耳后做一下测敏哦！
旁氏米粹润泽洁面泡泡
参考价：30元/150ml
氨基酸复配两性表活，少量的烟酰胺添加能够帮助抗炎、调节油脂分泌，稻提取物除了抗氧化外也有一定提亮肤色效果，这款是用过的用完后会有即时提亮的感觉。
和原本的洁面包装有很大的升级，米粹其实更适合干手干脸使用，能增强其清洁力，原本包装很难做到使用时干手干脸；不拔干不假滑，用完有即时提亮，价格便宜，真的是平价洁面中的战斗机。
kimtrue氨基酸洁面
参考价：59元/100g
氨基酸复配甜菜碱洁面，乳液质地，但很容易起泡，配合起泡网能打出稀松但超丰富的泡沫，清洁力应该算中等，洗完之后不会紧绷也没有假滑的感觉。这支洁面也是敏感肌友好洁面，添加了保湿且能抑制炎症因子释放的β-葡聚糖、薇诺娜的核心成分之一马齿苋提取物、德之馨的专利舒敏成分馨肤怡（4-叔丁基环己醇+1,2-戊二醇），我用完点阵仪后皮肤会有灼热刺痛感，用它也不会有任何不适，还有一丢丢舒缓的感觉。
香叶天兰葵花油+柠檬果皮油调香，出来的是那种柚子、桔子的很清新的味儿，特别舒服。保湿方面有银耳子实提取物、酵母发酵产物，用完皮肤那叫一个水滑。
瑷尔博士氨基酸洁颜蜜
参考价：68元
它家真的是一下子就做起来了，不愧是背靠福瑞达。我知道瑷尔博士的时候它们只有三个产品，前导精华、水乳，我都用过，水乳我觉得还好，前导精华是真的舒服，性价比也很不错。
这个洁面也是氨基酸复配APG洁面，洗感非常舒适，喜欢宝拉绿鼻涕的可以试试它，完全不用担心假滑的问题。虽然比我说的上面几个要贵点，但配方完全对得起价格，表活用的是氨基酸里适合清洁力优秀且成本偏高的，保湿方面基本靠氨基酸，还有最近一段时间进入视野的抗痘复合成分“三皮素”=石榴、厚朴、倒捻子提取，甜橙精油调香味道非常舒服。
狼人来啦！！！
在某局网杀局中我拿到了一张女巫牌,且是场上普遍认可的封真预言家所发的首夜金水,我选择第一天白天就在末置位认了一张女巫牌并报神个假银水,然后扬言第二夜要去撒毒某一张牌。在狼队的视野里,会怀疑我是一张金水民仗着自己身份足够高在为女巫挡刀,因此第一天白天悍跳狼被放逐之后,第二晚狼队选择了去刀真预言家。因为预判到了这种刀法,第二夜我选择不毒,这第二天天亮我扬言要毒的牌没有死,我就可以遗憾而不满地指责“女巫为什么不按我说的去毒人,让我帮你挡一刀”。
在某局网杀局中我拿到了一张女巫牌,且是场上普遍认可的封真预言家所发的首夜金水,我选择第一天白天就在末置位认了一张女巫牌并报神个假银水,然后扬言第二夜要去撒毒某一张牌。在狼队的视野里,会怀疑我是一张金水民仗着自己身份足够高在为女巫挡刀,因此第一天白天悍跳狼被放逐之后,第二晚狼队选择了去刀真预言家。因为预判到了这种刀法,第二夜我选择不毒,这第二天天亮我扬言要毒的牌没有死,我就可以遗憾而不满地指责“女巫为什么不按我说的去毒人,让我帮你挡一刀”。
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