今日份体能：
4000米跑➕（俯卧登山跑60次.波比跳60次.开合跳30次.高抬腿60次）✖️4组[加油]

然后就是嗷嗷叫的踩腿[笑cry]
每一次坚持不下去，闭着眼睛想着@X玖少年团肖战DAYTOY 哥哥，我可以，我要用最好的状态去见他。我可以，然后，做到最后我很开心。坚持就是胜利[耶][兔子]和哥哥一起成为更棒的让爱我们的人值得。#可爱一夏##肖战余生请多指教#

#wyl无聊/有趣/开心/难过/平凡的日常#

俺这次高英作文A啦
虽然是误打误撞A的
（没花时间改还以为我要凉了）
还是好开心啊✧٩(ˊωˋ*)و✧

下午去兑换了一个上个月抽中的霸王餐
恰了一个超精致下午茶
每个基本上都还挺好吃的
不过好像也没有特别出色！
虽然也还不错！
但味道远没有颜值出色

然后在大悦城逛来逛去
优衣库的摇粒绒真的好让人心动！
看起来丑丑的 穿上好好看!
但是一想到满大街都是摇粒绒 就算了吧

好像天天在外面吃
把yh吃坏了
所以今天本来吃烤肉的
就改成喝粥了！
今天是养生girl！୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

俺也用了这个滤镜
太可爱了吧！！
我什么时候能有滤镜里的皮肤啊…

晚上去小朋友那里讨论完辩题以后
这群人在问源门口一字排开
鞠躬齐声 “大嫂好”
从陈家河到尚雅的人都能听到8⃣
所有人把目光聚焦过来
我 人都呆了………

晚上洗完澡断电了
去楼下吹头 上来才发现没吹干
懒惰让我决定 算了吧就这样吧
现在开始祈祷明天不要感冒不要头痛

现实好像总是在提醒我收起那些小女生的幻想
是个大人了 现实一点
不切实际的事不想 不期待

睡觉啦
晚安好梦哦！(●°u°●)​ 」

#2019最不想删的3张照片#2019年最不想删除的三张照片 手机里已经有快2W张的照片，除了工作的照片，基本都是出去游玩和灰灰的照片。一张一张选，都舍不得删，每一张都可以回忆出一个又一个画面。
第一张，暑假的时候，是灰灰和小伙伴在宁波的沙滩。即使像泥石一样的沙滩，身上都是脏兮兮的一片，还是玩的很开心。一整天是灰蒙蒙的，但拍出来让我有种日系的感觉，对，这就是我想要的色调。我要一直保留着这个童年回忆。
第二张，三月份带着灰灰去吉隆坡，跟司机师傅说：we want to little India……到了后发现，其实这里什么也没有，但是只要一家三口在一起，还是能找到乐趣，我们可以吃着街边的快餐，发现原来印度的炒饭，真的很美味。我们走在花市，发现这就是我们要的旅行回忆。
第三张，在重庆。坐在船上，一眼望去，岸上原来这么美，立马拍下照片。就这样，深深地记住了重庆，喜欢上了重庆。不是因为他的火锅，就是因为那里的气息。给我一种踏实感。
其实最不想删除的照片有很多，每张都好看……
https://t.cn/Aie1tjuS