如果我的心是一朵莲花，
正中擎出一支点亮的蜡，
荧荧虽则单是那一剪光，
我也要它骄傲的捧出辉煌。
不怕它只是我个人的莲灯，
照不见前后崎岖的人生——
浮沉它依附着人海的浪涛
明暗自成了它内心的秘奥。
单是那光一闪花一朵——
像一叶轻舸驶出了江河——
宛转它漂随命运的波涌
等候那阵阵风向远处推送。
算做一次过客在宇宙里，
认识这玲珑的生从容的死，
这飘忽的途程也就是个——
也就是个美丽美丽的梦。

当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？

整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植，那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。

其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。

其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。

每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。

但真的别轻言放弃，我曾也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。

谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，像太阳又升起了！

送你，林徽因的小诗:
如果我的心是一朵莲花，
正中擎出一支点亮的蜡，
荧荧虽则单是那一剪光，
我也要它骄傲的捧出辉煌。
不怕它只是我个人的莲灯，
照不见前后崎岖的人生——
浮沉它依附着人海的浪涛
明暗自成了它内心的秘奥。
单是那光一闪花一朵——
像一叶轻舸驶出了江河——
宛转它漂随命运的波涌
等候那阵阵风向远处推送。
算做一次过客在宇宙里，
认识这玲珑的生从容的死，
这飘忽的途程也就是个——
也就是个美丽美丽的梦。