今天跟朋友聊到怎么区分“被欲望蒙蔽之后的决定”和“追随本心的决定”。

这两者在普通人看来都是正念，但结果却截然不同。

前者做了之后就会后悔，后者是达到一个平稳舒适的状态。

任何导致“实践之后报复性大量做某事”的决定，都是披着欲望外衣的“正念”，不是真的正念。

比如今天想吃火锅，到了店里塞一肚子火锅食材，扶着墙出来，过后再拉半天肚子，就是假本心，真欲望。

其他事件同理。

遇到事情多按照这个逻辑想想，就能更了解自己内心的真实需求。

【 德钟 】
简单，是一种境界，是一种清新自然、追随本心的境界。颜回以“一箪食，一瓢饮”的生活为乐，孔子却赞之曰“贤”。而“贤者”之壶非德钟莫属。紫泥，光润质感外又添质朴， 适茶性更广。简单素雅正是现代人的生活理念，如德钟般稳重处事，淡定从容屹立于人世间。这何尝不是爱壶之人的“精气神”。
（蜀古出品，紫泥，170cc）

【浙大读博日记·第49篇】

今天最大的浪漫莫过于看到徐大哥在520落笔的博士论文致谢！被这个男人整破防了！

现在回忆起硕士时光还是会不自觉浮现微笑。寝室四个人是一辈子的好友，老徐更是我科研路上的明灯，犹记得当初申请国奖时因为惧怕中科大大佬们对我的终极碾压以致颜面尽失，自己悄默默地从评审们那里要回了自己的申请表，老徐知道后领着我又重新交上去了，说不管怎样都要试试，万一答辩的时候把人家比下去了呢。最后那天下午结果出来我们两人都得到国奖，寝室四兄弟去喝了个痛快。

回忆过去肯定是因为现在没有以前那么快乐了，来杭之后很难寻到趣味一致的密友，也许是博士阶段压力更大了吧，所以每天富婆快乐群里消息弹出时都会兴致盎然地谈天说地。怀念那段时光，因为那时照亮未来生活的光。

最近蹦出很多科研想法，但又苦于时间所剩无几了，这两年来进入状态很慢，身体方面占据很大因素，思想上也背负了太多包袱，导致现在有点力不从心，但科研的兴趣逐渐回来了，那就追随本心吧，把想写的东西都写出来，至于毕业，晚几个月也没太大关系，不那么匆忙紧迫，做好自己能做的，结果顺其自然吧。 https://t.cn/RXnjSlc