冯撑撑营养代餐奶昔一瓶的热量约为260kcal（每个口味略有不同），比一顿正餐少了500多卡！
中国营养学会提出，普通人的一顿正餐（午餐或晚餐）摄入的卡路里在800大卡左右。
非常适合每天要靠奶茶“续命”，但又想要控制体重的人群。
奶昔中还添加了易让人产生饱腹感的谷粒、果仁，特别抗饿！
每喝一口，还能感受到脆脆的坚果在嘴巴里跳舞～
#减肥##代餐##健康#
中国营养学会提出，普通人的一顿正餐（午餐或晚餐）摄入的卡路里在800大卡左右。
非常适合每天要靠奶茶“续命”，但又想要控制体重的人群。
奶昔中还添加了易让人产生饱腹感的谷粒、果仁，特别抗饿！
每喝一口，还能感受到脆脆的坚果在嘴巴里跳舞～
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#每日一道##祖师故事# 【农历四月初十，何祖诞辰[蛋糕]｜祖师故事：何仙姑卖药】
在胜似天堂的杭州西湖边上，一条桃红柳绿的林荫道旁，屹立着一间老字号生药铺，刻有“济世堂”三个金灿灿大字的黑漆匾额钉在店门上方。这问宝号“济世堂”的药铺，经营南北川广生熟药材。莫看它门面不大，药材品种却十分齐全。所有三千药料，八百丹方，都能在这里配齐。因而，这个药铺不但在杭州，就是在江浙一带，也是出了名的。整日顾客盈门，门庭若市。把一条踏青赏景的林荫道，变成了市肆一般。
有一天，天气晴朗，清风徐徐。店门尚未打开，门口已经站满了等候买药的人。少顷，有一名头戴紫阳巾，身穿八卦衣的道士，在徐徐清风中飘然而来。只见他鹤顶龟背，凤目疏眉，面色红润，神态飘逸。他一来到人群中，立觉其气质非凡，似鹤立鸡群。
这位道士，穿过人群，直奔药铺门口。见店门未开，也不等候，径直上前敲门。不一刻，就有一小伙计应声将店门打开，众人便随着道士蜂拥而进。道士向店主打揖问道： “贫道要买几味药，不知宝号可有?”
店主回答道：“敝小店是祖传老字号药铺，三千药料一应俱全。不知道长需要那几味药?欲配什么方?”
道士嗤声笑道：“店主莫夸海口，我跑遍这杭州城内大小药铺，都未能配齐。你这么一间小小的药店，就能一应俱全?”
店主听道士出言不逊，心中自有几分不悦；但仍然和颜悦色地介绍道：“不是老汉夸海口，敝店药品确实齐全。受风寒，小店有金盏银盆、板兰根、大青叶、山芝麻和穿心莲；止咳嗽，有桔梗、半夏、川贝母、薄荷脑和枇杷叶：治耳鸣，有黄芪、党参、川牛夕、还有沉香和麦冬。单说‘龙'药就有好多种：龙骨、龙胞、龙胎样样全。龙脑香、龙诞香、伏龙肝、龙胆草，龙的五脏六腑都备齐，不知仙长要哪一味?”
道士言道：“你说的这些药我都不要。”
店主惊讶地问：“那到底要的什么药?但请仙长道出无妨!”
道士答道：“我要配一付家和散，又要一剂顺气汤。再要一盒消毒丸，还要长生不老丹。”
一听道士要这么些怪药，众人面面相视，不解其意。店主应付不了道士，便附耳小伙计，让他快上楼去把小姐叫来。
为什么要去请小姐出来呢?这里有一点缘由：
原来店主姓何，名叫何泰。祖居广州增城县云母溪，老两口身边只有一女。女儿十三岁时，随女伴进山采药，走失迷路，独自在山间寻道行走。忽见东峰下站立一人，鹤顶龟背，凤目疏眉，修髯飘拂，神态飘逸。何姑娘感到非常奇异，便上前参拜，请老公公指路。老人慈祥地说道：“小姑娘，你怎么一个人跑到这深山里来了，饿了吧?我这里有一鲜桃，你先吃了充充饥，我再告诉你怎么出山。”
何姑娘接过桃子，立觉有一股清香扑鼻。正好腹中饥饿，恨不得一口吞了下去；但她是一个非常孝顺父母的姑娘，只把鲜桃吃了一半，就舍不得吃了；想把那一半带回家去，让父母也尝尝鲜。不料，一失手，桃子掉到地上竟找不见了。她只得背上草药，按照老公公指引的道路，回到家中。
说也奇怪，打从吃过那半个桃子之后，她肚里再不感到饥饿了，而且浑身有使不完的劲。身体也觉得轻松了许多。走起路来，像飞一般快。每天早晨上山，天还不黑，就采了满满的一蓝子草药回来。还时常采了很多山果给父母吃。且变得更加聪明伶俐，通晓世事。店中遇到什么难解之事，只要找她来，都能迎刃而解。如今何泰碰见这个怪道士，要一些从未听说过的怪药，自己应付不了，只好命人再去把姑娘叫来。
何姑娘来至店堂前，彬彬有礼地作一揖，问道：“仙长来小店，需买甚么药?请讲！小女子这里伺候了。”
道士又重复叙说了一遍，何姑娘洗耳恭听。待道士把话说完，何姑娘眉毛一扬，竟爽朗地答道：“有!有!仙长所言药汤丸散，全都齐备。”
一句话，把老何泰说愣了神。心想，小小女孩家，说话不知深浅。分明店中无有这般药，她却跟人说全部齐备。这开的什么玩笑？若这位道长较起真来，非买此药不可．如何是好?他正想上前答话，把道士支走；不料，何姑娘又开了口：“父慈子孝是家和散，兄友弟恭是顺气汤。妯娌和睦乃消毒丸，少欲无烦不老丹”。
几句话说得众人恍然大悟，连连称是。这个说：“姑娘这话一点不假。我那老母亲，就是让我那忤逆不孝的兄弟气病的。他若能孝顺父母，不惹老母生气，她老人家的病早就好了。”那个说： “俺同胞亲兄弟，本来相亲相爱。自从娶了家室，两个妇人家整日饶舌弄嘴，你非我是，争家财要田产，弄得俺兄弟之间动了拳脚，损了筋骨，伤了兄弟情分。细想起来，妯娌不和是毒根也。”一老者颇有感概地说道：“人为财死，鸟为食亡。少欲多施，不贪非份之财。少烦多眠，方能长生不老。何姑娘说得在理呀!”
众人明白了这些道理，都感到回去后只有做到父慈子孝，兄友弟恭，妯娌和睦，夫妻相敬，方能心情愉快，免除许多病痛。刹时间，来买药的人竞走了许多。
道士见此情景，频频点头。笑吟吟地夸赞道：“小姑娘，你可真会卖药啊!你这药铺不愧为‘济世堂'这一称号!”说毕，升空而去。
何姑娘心中一亮，忽然明白过来。此道士鹤顶龟背，凤目疏眉，不正是那年山中遇见的那位老公公吗 ?原来他是一位神仙啊!
这位道士正是吕洞宾仙师。他这次变成道士来买药，是欲点化于她。
何姑娘经过吕洞宾的点化，更加静心修炼，后遂辟谷，语言异常。天后遣使召她赴阙中，行至途中失踪了。传说至唐玄宗天宝年间，有五色云起于麻姑坛，众人都见了，有一位仙子从五色云中缥缈而出。有一个叫蔡天一的道士认识，那位仙子就是何仙姑也。（原载《中国道教》 1989年第1期）
何祖宝诰
至心皈命礼，增城钟异，楚水流芳。守十年不字之贞，葆七世童真之体。仙桃授而辟谷，岁未及笄；云母餐而飞行，步如有鹤。拒伪周之宣召，注念贞观；显天宝之神奇，香生石室。月姊爱与缝裳，麻姑进而酌酒。三醉瑶池，不失容于王母；六毫顶放，本应瑞于何家。丈夫之气概伟然，巾帼之铅华全易。白璧无瑕，金华膺宠，大悲大愿，至孝至慈。青霞洞天仙姥，宏慈妙法元君。
至心称念宏慈妙法元君，不可思议功德。
在胜似天堂的杭州西湖边上，一条桃红柳绿的林荫道旁，屹立着一间老字号生药铺，刻有“济世堂”三个金灿灿大字的黑漆匾额钉在店门上方。这问宝号“济世堂”的药铺，经营南北川广生熟药材。莫看它门面不大，药材品种却十分齐全。所有三千药料，八百丹方，都能在这里配齐。因而，这个药铺不但在杭州，就是在江浙一带，也是出了名的。整日顾客盈门，门庭若市。把一条踏青赏景的林荫道，变成了市肆一般。
有一天，天气晴朗，清风徐徐。店门尚未打开，门口已经站满了等候买药的人。少顷，有一名头戴紫阳巾，身穿八卦衣的道士，在徐徐清风中飘然而来。只见他鹤顶龟背，凤目疏眉，面色红润，神态飘逸。他一来到人群中，立觉其气质非凡，似鹤立鸡群。
这位道士，穿过人群，直奔药铺门口。见店门未开，也不等候，径直上前敲门。不一刻，就有一小伙计应声将店门打开，众人便随着道士蜂拥而进。道士向店主打揖问道： “贫道要买几味药，不知宝号可有?”
店主回答道：“敝小店是祖传老字号药铺，三千药料一应俱全。不知道长需要那几味药?欲配什么方?”
道士嗤声笑道：“店主莫夸海口，我跑遍这杭州城内大小药铺，都未能配齐。你这么一间小小的药店，就能一应俱全?”
店主听道士出言不逊，心中自有几分不悦；但仍然和颜悦色地介绍道：“不是老汉夸海口，敝店药品确实齐全。受风寒，小店有金盏银盆、板兰根、大青叶、山芝麻和穿心莲；止咳嗽，有桔梗、半夏、川贝母、薄荷脑和枇杷叶：治耳鸣，有黄芪、党参、川牛夕、还有沉香和麦冬。单说‘龙'药就有好多种：龙骨、龙胞、龙胎样样全。龙脑香、龙诞香、伏龙肝、龙胆草，龙的五脏六腑都备齐，不知仙长要哪一味?”
道士言道：“你说的这些药我都不要。”
店主惊讶地问：“那到底要的什么药?但请仙长道出无妨!”
道士答道：“我要配一付家和散，又要一剂顺气汤。再要一盒消毒丸，还要长生不老丹。”
一听道士要这么些怪药，众人面面相视，不解其意。店主应付不了道士，便附耳小伙计，让他快上楼去把小姐叫来。
为什么要去请小姐出来呢?这里有一点缘由：
原来店主姓何，名叫何泰。祖居广州增城县云母溪，老两口身边只有一女。女儿十三岁时，随女伴进山采药，走失迷路，独自在山间寻道行走。忽见东峰下站立一人，鹤顶龟背，凤目疏眉，修髯飘拂，神态飘逸。何姑娘感到非常奇异，便上前参拜，请老公公指路。老人慈祥地说道：“小姑娘，你怎么一个人跑到这深山里来了，饿了吧?我这里有一鲜桃，你先吃了充充饥，我再告诉你怎么出山。”
何姑娘接过桃子，立觉有一股清香扑鼻。正好腹中饥饿，恨不得一口吞了下去；但她是一个非常孝顺父母的姑娘，只把鲜桃吃了一半，就舍不得吃了；想把那一半带回家去，让父母也尝尝鲜。不料，一失手，桃子掉到地上竟找不见了。她只得背上草药，按照老公公指引的道路，回到家中。
说也奇怪，打从吃过那半个桃子之后，她肚里再不感到饥饿了，而且浑身有使不完的劲。身体也觉得轻松了许多。走起路来，像飞一般快。每天早晨上山，天还不黑，就采了满满的一蓝子草药回来。还时常采了很多山果给父母吃。且变得更加聪明伶俐，通晓世事。店中遇到什么难解之事，只要找她来，都能迎刃而解。如今何泰碰见这个怪道士，要一些从未听说过的怪药，自己应付不了，只好命人再去把姑娘叫来。
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道士又重复叙说了一遍，何姑娘洗耳恭听。待道士把话说完，何姑娘眉毛一扬，竟爽朗地答道：“有!有!仙长所言药汤丸散，全都齐备。”
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几句话说得众人恍然大悟，连连称是。这个说：“姑娘这话一点不假。我那老母亲，就是让我那忤逆不孝的兄弟气病的。他若能孝顺父母，不惹老母生气，她老人家的病早就好了。”那个说： “俺同胞亲兄弟，本来相亲相爱。自从娶了家室，两个妇人家整日饶舌弄嘴，你非我是，争家财要田产，弄得俺兄弟之间动了拳脚，损了筋骨，伤了兄弟情分。细想起来，妯娌不和是毒根也。”一老者颇有感概地说道：“人为财死，鸟为食亡。少欲多施，不贪非份之财。少烦多眠，方能长生不老。何姑娘说得在理呀!”
众人明白了这些道理，都感到回去后只有做到父慈子孝，兄友弟恭，妯娌和睦，夫妻相敬，方能心情愉快，免除许多病痛。刹时间，来买药的人竞走了许多。
道士见此情景，频频点头。笑吟吟地夸赞道：“小姑娘，你可真会卖药啊!你这药铺不愧为‘济世堂'这一称号!”说毕，升空而去。
何姑娘心中一亮，忽然明白过来。此道士鹤顶龟背，凤目疏眉，不正是那年山中遇见的那位老公公吗 ?原来他是一位神仙啊!
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何祖宝诰
至心皈命礼，增城钟异，楚水流芳。守十年不字之贞，葆七世童真之体。仙桃授而辟谷，岁未及笄；云母餐而飞行，步如有鹤。拒伪周之宣召，注念贞观；显天宝之神奇，香生石室。月姊爱与缝裳，麻姑进而酌酒。三醉瑶池，不失容于王母；六毫顶放，本应瑞于何家。丈夫之气概伟然，巾帼之铅华全易。白璧无瑕，金华膺宠，大悲大愿，至孝至慈。青霞洞天仙姥，宏慈妙法元君。
至心称念宏慈妙法元君，不可思议功德。
威店好吃的专场来啦！！！
活动注意事项及物流详细信息见公号【十里爱你】
这批好吃的我好喜欢！我给你们叨咕叨咕。
1、中粮系列
中粮小酥肉、豆豉鱼、小白猪我一直在试吃，是真的不错，中粮的产品比杂牌子肉质好，更放心。
小酥肉咬开能明显看到紧致的里脊肉纹理，油炸2分钟就可以出锅，直接装盘就是一道菜。
豆豉鱼就着米饭吃，香。就连蔡澜都说过：“天寒地冻肚子饿，来一大碗热气腾腾的白饭，夹一块豆豉鱼吃之，美妙。”
小白猪就是午餐肉，可以早餐煎一下配面包炒蛋，也可以涮火锅。如果你是我这种做饭喜欢图省事的人，这几样适合。
2、红酒
红酒咱们上次团过一款，大多数人喜欢，也有几位不喜欢，红酒这东西确实就是这样，口味不一。
今天我们又搞到一款，同样是超级性价比，官方890一瓶，十里价50多一瓶，非常合算了。
红酒这行水深，我们保证正品，按照一贯利润定价，尽可能的给大家超级性价比。
介绍一下酒，原装进口的澳洲酒，葡萄品种希拉，我们这次做的是金袋鼠，银袋鼠价格会更低一些。
酒的口感：橡木味，李子和黑莓的香气，香料辛香，黑醋栗香味，香草气息，单宁轻柔，层次分明。
上面这一段形容，是比较专业的对红酒的描述，考过WSET的会对这些形容很熟悉，但是普通消费者很难知道黑醋栗是什么味道，橡木是什么味道，这里也就不给大家过多介绍了，以后有机会细聊。
总之，如果上次那个你不喜欢，可以考虑试试这个，上次那个是超级好入口，这次这个专业性更高。
3、牛肉干
真正的呼伦贝尔风干牛肉干，制作工艺非常简单，牛肉切条—海盐腌制—自然风干—蒸熟—去除肥肉——包装。
除了盐没有任何添加剂，辣味和孜然是在原味基础撒上的。
熟悉风干牛肉干的知道，口感偏硬，嚼劲十足，一块牛肉可以撕开吃半天，而且非常的顶饱，喜欢这口的人是非常喜欢，不喜欢的也很可能不喜欢。
所以买之前一定要有一个基础的了解，它的特点就是硬、咸、顶饱、费牙，因为是呼伦贝尔牛肉现做，有些开封还会有一些牛肉的味道，散一散就会好。
如果不能接受风干牛肉的这些特点，千万不要买，风干牛肉是真的不便宜，这玩意我们成本就很贵。
4、蜂蜜
蜂蜜我们有三个链接，其中有两款都是懒人勺蜂蜜，所谓的懒人勺就是如下图：
这种包装非常适合职场和出差，各位职场人士都有过在公司喝蜂蜜黏糊糊的经历，有了懒人勺就相当方便了，拆开一只丢到水里一边划开一边搅拌即可，完全不用刷勺子。
出差也是同理，带几只就可以上飞机，到了酒店也不需要特殊工具。我看到这个懒人勺就自己囤了好多，适合我们懒惰人士！
另外一款是Hakatere荷塔威的橘子味道蜂蜜，这个品牌是新西兰一个专业做蜂蜜的品牌，研究蜂蜜的人应该知道。
它们出过10+20+的，有调节肠胃菌群的作用，价格很高，有的单罐可以做到大几百。
我们卖的是果味系列，大家可以去比价，非常合算了，蜂蜜品质确实很高，颜色和口感都很醇厚，不过份甜，对肠胃也有一定良性调节作用。
5、水牛奶
最近很火的水牛奶，林依轮推过，也在他的直播价卖过，蛋白质丰富。
我们一般喝的奶，是人们熟知的奶牛产的，也就是那种黑白花的牛，这个水牛奶是水牛产的，大家出去玩的时候也许见过水牛，水牛奶相对于奶牛奶是比较稀缺的，营养价值也很高。
6、枣片/苹果片
U1S1这两样产品不便宜，但是的确好吃，这东西跟水果的质量关系很大，水果好成本就好，枣片与苹果片的确都是品质很高的红枣与苹果冻干而成，口感酥脆，酸甜得当，完全无油，适合那种对食品卡路里要求很高的健康人群。
如果你觉得价格难以接受也别硬买。
我觉得好吃的还有7、卤鸭翅；8、海鸭蛋；9、麦丽素；10、猪肉肠、大多数都是咸口得，请理解我这颗不爱做饭的心。
偶对了还有一个特别高级的酱油，以及我东北黑土地上的大煎饼，哈哈哈。
价格上我们也都尽了全力，大家比价的时候一定要注意看克重，因为产品有不同包装的规格。
看到链接也一定要点进去看价格，因为很多链接都是故意放一个低价引流的，实际售卖的产品并不是那个价格。
食品利润是出名的低，能做到的我们都尽量做，大概90%的产品都低于市场价，剩下的几乎持平。
或者大家如果看到其他店更便宜，也完全可以选择更有优势的价格。
祖国之大，南北方有相当大的口味差易，如果我选的东西不符合你的口味，那很可能是我们口味有差易，绝对不是我故意的哦~
活动注意事项及物流详细信息见公号【十里爱你】
这批好吃的我好喜欢！我给你们叨咕叨咕。
1、中粮系列
中粮小酥肉、豆豉鱼、小白猪我一直在试吃，是真的不错，中粮的产品比杂牌子肉质好，更放心。
小酥肉咬开能明显看到紧致的里脊肉纹理，油炸2分钟就可以出锅，直接装盘就是一道菜。
豆豉鱼就着米饭吃，香。就连蔡澜都说过：“天寒地冻肚子饿，来一大碗热气腾腾的白饭，夹一块豆豉鱼吃之，美妙。”
小白猪就是午餐肉，可以早餐煎一下配面包炒蛋，也可以涮火锅。如果你是我这种做饭喜欢图省事的人，这几样适合。
2、红酒
红酒咱们上次团过一款，大多数人喜欢，也有几位不喜欢，红酒这东西确实就是这样，口味不一。
今天我们又搞到一款，同样是超级性价比，官方890一瓶，十里价50多一瓶，非常合算了。
红酒这行水深，我们保证正品，按照一贯利润定价，尽可能的给大家超级性价比。
介绍一下酒，原装进口的澳洲酒，葡萄品种希拉，我们这次做的是金袋鼠，银袋鼠价格会更低一些。
酒的口感：橡木味，李子和黑莓的香气，香料辛香，黑醋栗香味，香草气息，单宁轻柔，层次分明。
上面这一段形容，是比较专业的对红酒的描述，考过WSET的会对这些形容很熟悉，但是普通消费者很难知道黑醋栗是什么味道，橡木是什么味道，这里也就不给大家过多介绍了，以后有机会细聊。
总之，如果上次那个你不喜欢，可以考虑试试这个，上次那个是超级好入口，这次这个专业性更高。
3、牛肉干
真正的呼伦贝尔风干牛肉干，制作工艺非常简单，牛肉切条—海盐腌制—自然风干—蒸熟—去除肥肉——包装。
除了盐没有任何添加剂，辣味和孜然是在原味基础撒上的。
熟悉风干牛肉干的知道，口感偏硬，嚼劲十足，一块牛肉可以撕开吃半天，而且非常的顶饱，喜欢这口的人是非常喜欢，不喜欢的也很可能不喜欢。
所以买之前一定要有一个基础的了解，它的特点就是硬、咸、顶饱、费牙，因为是呼伦贝尔牛肉现做，有些开封还会有一些牛肉的味道，散一散就会好。
如果不能接受风干牛肉的这些特点，千万不要买，风干牛肉是真的不便宜，这玩意我们成本就很贵。
4、蜂蜜
蜂蜜我们有三个链接，其中有两款都是懒人勺蜂蜜，所谓的懒人勺就是如下图：
这种包装非常适合职场和出差，各位职场人士都有过在公司喝蜂蜜黏糊糊的经历，有了懒人勺就相当方便了，拆开一只丢到水里一边划开一边搅拌即可，完全不用刷勺子。
出差也是同理，带几只就可以上飞机，到了酒店也不需要特殊工具。我看到这个懒人勺就自己囤了好多，适合我们懒惰人士！
另外一款是Hakatere荷塔威的橘子味道蜂蜜，这个品牌是新西兰一个专业做蜂蜜的品牌，研究蜂蜜的人应该知道。
它们出过10+20+的，有调节肠胃菌群的作用，价格很高，有的单罐可以做到大几百。
我们卖的是果味系列，大家可以去比价，非常合算了，蜂蜜品质确实很高，颜色和口感都很醇厚，不过份甜，对肠胃也有一定良性调节作用。
5、水牛奶
最近很火的水牛奶，林依轮推过，也在他的直播价卖过，蛋白质丰富。
我们一般喝的奶，是人们熟知的奶牛产的，也就是那种黑白花的牛，这个水牛奶是水牛产的，大家出去玩的时候也许见过水牛，水牛奶相对于奶牛奶是比较稀缺的，营养价值也很高。
6、枣片/苹果片
U1S1这两样产品不便宜，但是的确好吃，这东西跟水果的质量关系很大，水果好成本就好，枣片与苹果片的确都是品质很高的红枣与苹果冻干而成，口感酥脆，酸甜得当，完全无油，适合那种对食品卡路里要求很高的健康人群。
如果你觉得价格难以接受也别硬买。
我觉得好吃的还有7、卤鸭翅；8、海鸭蛋；9、麦丽素；10、猪肉肠、大多数都是咸口得，请理解我这颗不爱做饭的心。
偶对了还有一个特别高级的酱油，以及我东北黑土地上的大煎饼，哈哈哈。
价格上我们也都尽了全力，大家比价的时候一定要注意看克重，因为产品有不同包装的规格。
看到链接也一定要点进去看价格，因为很多链接都是故意放一个低价引流的，实际售卖的产品并不是那个价格。
食品利润是出名的低，能做到的我们都尽量做，大概90%的产品都低于市场价，剩下的几乎持平。
或者大家如果看到其他店更便宜，也完全可以选择更有优势的价格。
祖国之大，南北方有相当大的口味差易，如果我选的东西不符合你的口味，那很可能是我们口味有差易，绝对不是我故意的哦~
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