过年肉吃多了酒喝多了菜吃多了水果吃多了抽烟多了,统统给你解决!

1、东北的小伙伴说,小叔,我这人最大的毛病就是爱吃肉,不吃肉就感觉一天没劲,一吃肉就控制不住自己,动不动就吃撑。吃肉吃多了,该怎么办呢?教教我,既可以大快朵颐,又不伤身体。

肉吃多了,到底用什么来消?

消肉食最好的选择就是山楂,没有之一。山楂为什么可以消食肉,因为它很酸,凡是酸的药物或多或少都有消磨食物的功效,比如橘子,比如菠萝。这是什么道理?因为我们的胃里面有胃酸,胃酸就是用来消磨食物的。而酸味的食物或者药物除了本身有消磨食物的功效外,还能够刺激胃酸的分泌。

文小叔曾经做过实验,炖肉的时候很难炖烂,如果放点山楂进去,炖出来的肉就比较软烂。可见,这个山楂化肉食的作用确实很强。文小叔有一个朋友,每次外面吃饭,吃撑了的时候总要买一串糖葫芦吃,这糖葫芦就是用山楂做的。吃完后,他觉得胃舒服多了,不撑了也不恶心了。

所以,经常吃肉的人,文小叔建议家里一定要准备一个中成药:大山楂丸。

当然除了山楂,还有一个方便的做法就是喝点醋,醋消食的作用也很强大,文小叔就喜欢用这种简便的方法。

2、甘肃的小伙伴说,小叔,你说五谷为养,我就爱上了五谷杂粮,但有时候也控制不住自己,面条、馒头、米饭吃多了又该如何消掉呢?

五谷吃多了该怎么消?也用山楂吗?

非也。五谷吃多了要用麦芽消。一物降一物,我们吃的面条、包子、馒头都是小麦做的。而麦芽就是小麦发出来的芽,就可以消掉这些面食。

麦芽比之于山楂更平和,不伤人,毕竟五谷也比肉食好消化,消五谷之积不需要太猛的药。山楂吃多了是要损害脾胃气血的,比如如果你没有积食,每天吃山楂消的就不是积食了,消的就是你脾胃的气血了。所以,山楂不能用作养生食品,天天吃太多。

而麦芽却可以用作养生食品,比如用麦芽制作出来的麦芽糖完全可以代替白糖,特别适合小孩子。麦芽本身具有一股生发之性,小孩子需要长身体,需要生发。

麦芽有生麦芽和炒麦芽之分。生麦芽更具生生之气,可以舒肝,当你肝气不舒的时候又不想吃药,可以喝点麦芽茶。有的宝妈没有奶水,也是肝气不舒导致的,肝经经络堵塞了,也可以用生麦芽来疏通。

炒麦芽呢,主要作用就是用来消五谷之积了。

五谷吃多了,饭吃多了,还可以用神曲来消。神曲类似酵母,做馒头时放点酵母,蒸出来的馒头又松又软,很容易消化。如果不放酵母,做出来的就是死面馒头,硬邦邦的,不容易消化。

山楂炒一下,麦芽炒一下,神曲炒一下,放在一起就是大名鼎鼎的消食导滞的神药——焦三仙。既可以消食肉,又可以消饭食。

3、河南的小伙伴说,小叔,我不爱吃肉,我是素食主义者,喜欢吃蔬菜水果,有时也会吃多。水果蔬菜吃多了又用什么来消呢?

小伙伴们,我们仔细看看蔬菜的“蔬”字是怎么写的。上面一个草字头,下面一个疏通的“疏”。可见,蔬菜确实有疏通的作用,有清肠通便的作用,西医的说法就是有很多粗纤维,这些粗纤维可以刺激肠道蠕动,所以西医号召大家多吃水果蔬菜用来减肥美容。

黄帝内经说,五菜为充,五果为助,毕竟蔬菜水果不是养生的根本,不能用水果蔬菜来代替五谷,代替主食,更不能吃多了。吃多了不但起不到疏通的作用,反而会导致菜积。

这又是为什么呢?

因为蔬菜与水果有一个偏性:寒湿。

寒湿困脾啊,脾不喜欢湿,喜欢燥,脾也不喜欢寒,喜欢温。所以吃多了蔬菜与水果脾的运化就停滞了,运化不掉就会形成积食。

如何消掉菜积呢?脾得温则运,所以我们要用温药来健脾,最好的选择就是药食两用的草果。

草果是一种香料,炖红烧肉的时候必放,既然是香料,所以它很香,中医说芳香入脾,芳香的东西可以醒脾,还可以化湿去浊,可见草果可以叫醒你慵懒的脾胃。另外草果又是温的,可以温脾。又香又温,草果一用上,脾就会快快乐乐地干活了,升清的升清,降浊的降浊,吃进去的寒湿的水果蔬菜自然就运化掉了。

可以做素菜的时候放点草果,也可以饭后喝点草果汤。

4、湖北的小伙伴问,小叔,我知道酒喝多了不好,可是我要应酬,难免会喝多。酒喝多了该怎么办呢?有什么解酒的食物可以长期吃吗?

酒是百药之长。很多中药都需要用酒来做药引子。

所以,小酌怡情,适量饮酒可以壮胆、舒肝,可以行气活血,可以暖胃驱寒,可以消除孤独寂寞冷,可以解忧,可以忘却尘世间所有烦恼,可以快活似神仙。

但是,喝多了就会伤身,就会形成酒积,容易助长湿热。

所以,很多人对酒又爱又恨,欲罢不能。

其实,从来没有致癌的酒,只有致癌的喝法。你手中的剑既可以杀人又可以救人,关键要看御剑的人。

酒喝多了会有酒积,酒积会伤人,如何化解酒积。

要化掉酒积得先明白酒积是怎样伤害人的。前面说过,酒兼具水火之性,所以容易产生湿热。酒又可以调动你的肝气,肝气上行,就会把湿浊带到头部,所以喝多了你会呕吐、头晕头痛。

所以,我们要用清热利湿的药来化解,用谁呢?首选葛根。

葛根可以清热利湿,它有双重作用,一方面上行,把清阳带到头部,这样你就不会头晕头痛了。因为葛根的升清作用,张仲景用它来治疗颈椎病。一方面下行,把身体的湿热清理掉,喝酒喝多了产生的酒积会通过小便的形式排出去。

经常喝酒的人平时可以喝点葛根茶,喝酒之前也可以事先喝一点,喝酒之后再喝一点。

尽管有葛根这样的解酒神器,文小叔还是要叮嘱一句,千万不要贪杯哦。喝酒这件事,真的需要细水流长,那些高寿的老人都是每天一点点,很少酗酒豪饮。

5、广东的小伙伴问,我不喝酒,吃肉也不多,水果也不爱吃,就爱抽烟,一天一包,真怕得肺癌。小叔,烟抽多了又该怎么办呢?

讲真,烟抽多了,最好的方法就是戒烟。

这需要很大的决心和毅力,很多人屡戒屡败,是因为伤得还不够深。

抽烟并不是肺癌的直接原因,很多女人不抽烟,得肺癌的也很多。为啥?因为她们肝气不舒,憋屈,一肚子怨气,导致木火刑金。

但抽烟确实会伤害你的肺。经常抽烟的人一定会肺阴虚,就是烟把肺里面的津液烤干了,肺是娇脏,不能寒不能热不能燥,抽烟就会加剧肺燥,肺燥就会咳嗽,干咳。有的人咳嗽会吐出黑色的痰,不用说,那就是长年累月的烟积。喉咙是肺之门户,所以经常抽烟的人十有八九会有咽炎。

真的很奇怪,抽烟这种行为被明明白白写在每一包香烟上,百害无一利,可是还是有那么多人前仆后继去送死,而且是心甘情愿去送死。大千世界无奇不有啊。

有些国家已经全面禁烟,没有香烟的生产与销售,中国不行,因为这样会失去一大笔烟草税。哪天中国富强了,可能就会禁烟了吧。也不知道小叔有生之年能否看到这一天。

经常抽烟的人如何消掉日积月累的烟毒?

有一种野菜,叫做鱼腥草,最适合烟民用来解烟毒。鱼腥草有一股很浓烈刺鼻的味道,正是这种味道可以把肺里面的那些脏东西搜刮出来,肺里面那些黑乎乎的痰它可以化掉。而且鱼腥草对咽喉有很多的保护作用,是天然抗生素,急性扁桃体炎、咽喉炎用一个好一个。

都说黑木耳是血管清道夫,那么鱼腥草就是肺部的清道夫。

但是,如果你抽烟导致了肺痈,就要用孙思邈的千金苇茎汤了。

有的人比较聪明,抽烟不抽到肺里面,只在口腔里打转,然后吐出来。

文小叔想,这样的人抽的不是烟吧,他抽的可能是寂寞。

最后祝大家新的一年身体倍棒!吃嘛嘛香,吃啥都不要过度。

文源 文小叔

#猫咪为啥不用努力就能活得很舒服#
活的舒服……吗?
我看着躺在床上打呼噜的奥丁,缓慢地打出一个问号。
既然说了是家猫,那咱也不跟小流浪比
奥丁日常吃天然粮,喝纯净水
每周3个罐头,2颗鱼油,随缘加熟自制
鸡腿、牛肉、鸡蛋、虾,我吃啥它就有啥
有猫爬架和猫吊床,午后可以去晒太阳
听起来好像还过得去哈
然而
它没有一点选择权
天然粮吃什么牌子,我说了算
今天吃不吃罐头、吃什么口味的罐头,我说了算
熟自制是鸡肉、鸡蛋还是虾,我说了算
生病了去打针,打很疼的还是一般疼的,我说了算
就连能不能晒太阳、晒多久,也是我说了算
上周我搬家,新卧室有点吵,奥丁得忍着
新家也有一只猫,天天趴在我卧室外面叫,奥丁也得忍着
就连它现在睡觉,我想撸撸它,它还是得忍着
我也不知道奥丁高不高兴
反正如果有人在我睡觉的时候来骚扰我,我一定飞起就是一jio
但是没办法,我花钱养它,所以它要听我的
所以它还是会来我腿上踩奶,假装自己确实过得很舒服
谁让他是一只很乖
或者说,是很逆来顺受的小猫咪呢?
后排补充:
看了看评论区,是我说的太委婉了吗,那我说直白一点
如果我今天心情好,猫可以开十八只罐头,想吃啥吃啥
如果我今天心情不好,猫可能什么吃的都没有,只能饿着
如果我心肠够狠,猫病了只能自己扛,活不活的下来看命
如果我脾气暴躁,猫可能会经常挨打,如果它抓我或者挠我,可能还会没命
当然,以上事情我都没做过,
不过是因为我愿意宠它
如果有一天我不宠它了,它就什么都不是
运气好能当只野猫,运气不好只能重新投胎
人权有法律强制保护,猫权只能靠道德随缘看命
它能活着,是因为我想让它活着
它想继续活着,就要让我想让它活着
我见过好吃好喝 被供着的猫
我也见过被主人捆住闷死丢垃圾桶的猫
我见过流了点口水就被送到医院检查的猫
我也见过断了腿在店里自己扛的猫
本质上都一样
不过是赌主人的良心而已
主人愿意,它能活着,用卖萌依赖来换取宠爱
如果主人不愿意,那就只能流浪,或者死掉
好巧,我也见过想粘人却被主人嫌烦,丢到卫生间关着
等主人想逗猫,却发现猫已经学会不粘人 并拒绝她的抚摸时
把猫丢出家门去流浪,然后再买下一只的
猫和主人,最本质的关系就是 主导和被主导
猫用被玩弄的义务,换取主人喂食的义务
等价交换,谈不上 不努力
被支配的生命权,谈不上 舒服
既然站在人类角度,去评判猫过得真舒服
那就继续站在人类角度,去衡量这种“舒服”是不是真的美好
自己享受着人权保护、生活选择权,去感慨猫只是衣食无忧就很舒服
被指出猫的被动地位,又口口声声猫怎么能跟人来比,能这样就不错了
您这叫双标
一会儿人类标准去感慨甚至羡慕,一会儿动物标准去衡量去不以为然,不累吗?
那种打着“我是为你好,我最伟大”旗帜的人
和小时候强迫孩子按照自己标准生活的父母有什么区别?
哦,还真有!
毕竟猫养不好 还可以随便扔了或杀掉呢
宠物的生活,真舒服。
再补充一下
1,认为家猫生活不够舒适,不代表支持野猫生活就很舒适。(原因评论区我给自己置顶了……)
没有基础生存保障的自由,是悲剧的开端。
2,人类的没有选择权,和猫的没有选择权不太一样,一个是生活一个是生存,具体也看评论区我的置顶。
3,就算有部分人和猫一样没有生存选择权,也并不影响“家猫没有生存选择权”不舒服这件事。
4,我本来是想讨论【宠物生活在人类价值观里是否舒适】这件事,
因为看题目,我理解的是从自身角度觉得猫过得不错,我隐约还理解出了一丝丝羡慕,所以我也从人类视角觉得这种生活不太好,不值得“羡慕”。
做人嘛,自由地享受生活是我们的终极目标!
但是……大家好像都落脚点在【宠物过得到底舒不舒服】
emmmmmm……我还是坚持原观点,不舒服。
驯化一种动物成为另一种动物的附属品,无论是优待还是劣待,本身就带着高高在上的优越感。
我不是说这种优越感不能有,我只是做不出【一面主宰着奥丁的生存大权,一面标榜自己真是太伟大、对它太好了】这种事
这种感慨,潜台词究竟是 “猫嘛,过成这样就不错了” 还是 “我居然对一只猫这么好,我真是太善良了” 呢?
这种居高临下式的怜悯or自我标榜的善良……emmm,奥丁还是别粘上了
(当然责任与义务并存,它还是得乖乖地才能有罐头吃)
另外补充观点:宠物没有什么都不做
毕竟大家为什么养宠物自己心里应该都有数,
被猫猫狗狗亲昵,心里爽不爽也有数
喂猫时心里有没有隐约地盼望,希望它依赖你粘你心理还是有数
面对一只猫,十年如一日的冷漠独立,甚至偶尔还给你一爪子,依旧能好吃好喝养老送终
我敬你是个英雄!

1月8日A股上市公司重要公告以及2021年业绩预告汇总,或将影响到你手中的持仓,我已经对消息做了相关的整理,建议朋友们仔细的研读一遍。

上市公司重要公告:

1,西陇科学入选广东省专精特新中小企业名单,
2,中国船舶签署75亿元液化天然气船icon大订单,
3,弘讯科技:控股股东之一致行动人帮帮忙拟减持不超过1%,
4,中国建筑:2021年新签合同总额3.53万亿元,
5,海油发展icon:全资子公司海油发展香港投资公司与气电集团新加坡贸易公司签署了LNG运输船项目框架协议,
6,桂冠电力:2021年年度累计完成发电量348.07亿千瓦时,同比减少14.95%,
7,上汽集团:2021年合计销量546.35万辆,
8,大秦铁路icon:12月 公司核心经营资产大秦线完成货物运输量3957万吨,同比增长4.32%,
9,福立旺:股东秉芯投资拟减持不超过0.9115%,
10,莱克电气:拟发行可转债icon募资不超过12亿元,用于扩建项目,
11,红塔证券icon:股东云南工投拟减持不超过0.9986%,
12,包钢股份:与北方稀土续签《稀土精矿供应合同》,稀土精矿交易价格上调,
13,神州细胞:控股子公司药品注射用重组人凝血因子VII注册申请获得受理,
14,海辰药业:注射用艾司奥美拉唑钠通过仿制药一致性评价,
15,镇海股份:预中标中国石油化工EPC总承包icon项目(九标段),总承包合同估算金额2.44亿元,
16,万里扬:万里扬能源公司拟在浙江省江山经济开发区投资建设和运营“万里扬江山清漾变300MW/600MWh独立储能电站项目”,总投资约8亿元,
17,大地熊:股东高新金通安益拟减持不超过1.5%,
18,海油发展:签订LNG运输船项目框架协议,
19,华康股份:拟以2.2亿元认购宁波中药制药股份有限公司定向发行股票,
20,华鹏飞:与深圳市深中润绿色科技有限公司签订战略合作框架协议,
21,百洋医药:拟发行可转债募资不超过10亿元,用于百洋品牌运营中心建设项目等,
22, 宏润建设:中标宁波市轨道交通7号线土建工程TJ7003标段施工项目,工程中标价7.82亿元,
23,山河智能:与益阳市长春经济开发区管委会签署投资合同,计划投资建设精密零件及高端液压缸的制造基地,项目计划总投资5亿元,分二期建设,
24,东方电热:全资子公司中标镇江东方为西安热工研究院有限公司储能调峰项目熔盐电加热器及其控制系统设备采购项目,中标金额460万元,
25,,康恩贝:与康臣药业集团签订战略合作框架协议,
26,上海钢联发布数据显示,今日部分锂电材料报价再度上涨,金属锂上涨5000元/吨,碳酸锂上涨6500元/吨,氢氧化锂上涨6500-7500元/吨,
27,浦东建设icon:2021年第四季度新签项目金额同比下降58.33%】 ,
28,亚振家居icon:股东上海恩源、上海浦振拟减持不超过1.78%,
29,,长城汽车:控股股东创新长城减持“长汽转债”350万张,占发行总量的10%,
30,民和股份:12月销售商品代鸡苗1,269.47万只,同比变动-46.54%,环比变动-48.61%,
31,科创信息:股东中南资产拟减持不超过2%,
32,高德红外:近日收到两个型号光电系统产品中标通知书。

上市公司业绩预告:

1,浙能电力:预计2021年净亏损7.6亿元-11.4亿元,
2,南华期货icon:预计2021年净利同比增122%到166%,
3,华峰铝业icon:预计2021年实现净利润4.3亿元-5.1亿元,同比增加72.69%-104.82%,
4,启明信息预计2021年归母净利3274万元-4912.00万元,同比下降61.24%-74.16%,
5,汇中股份2021年公司预盈1.46亿元-1.59亿元,同比上升15%-25%,
6,石大胜华:预计2021年实现净利润11.7亿元-12.5亿元,同比增加350.36%-381.15%,
7,新奥股份icon:预计2021年净利润增加17.9亿元-22.1亿元,同比增长85%-105%,
8,德业股份:预计2021年实现净利润5.75亿元-6亿元,同比增加50.35%-56.89%,
9,浙商证券icon:预计2021年净利润增加4.88亿元-6.5亿元,同比增长30%-40%。

周末消息挺多的,周末我会对重点消息进行解读,给大家一个明确的方向,我是张哥,感谢新老朋友点赞支持和关注。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 但现在,医疗技术发展进步让她有机会得到一个新的鼻子,一个她自己种植的鼻子。“这种类型的重建以前从未在如此脆弱和缺乏血管的区域进行过,多亏了医疗团队与Cerhu
  • 宾馆现占地面积15500平方米,总建筑面积31200平方米,客房198间,餐厅包房18个,配套10个大小面积不同的会议室和一个多功能厅,商场、商务中心、酒吧、互
  • #S妈澄清大S家高额电费#S妈此时此刻最好的方法应该是保持沉默,别再跳出来当发言人,否则讲多质疑多,而且会激起了张兰的战斗欲望,爆出更猛的料,让S家族更加尴尬。
  • 现在吃的是五月份的,备用的是新买的只有六月份的不太新鲜就近买的,因为疫情不敢走远去淘新鲜日期的,常喜欢上大超市买去。吃不新鲜的了,难道把它扔了吗,还是再买新的吃
  • 尤其是正当季的风衣、长裙,再好的质地,不好好熨一熨,也只剩下满满的廉价感了……这个时候,我们就很需要一台好用的熨烫机~不得不承认,作为一个资深颜控,我对这台大宇
  • 吸一下(兜乖乖在门里面让卡吸)弹幕:幼稚第五把 红夫人 崽邮差溜鬼 撞车q教 平局兜:这个是超q吗崽:是的~第六把 黄衣 卡先知溜一局 最后吸出鸟四跑崽:大房有
  • 父母也很欢喜,然而父亲却做出令男子震惊的事,固执认为儿子买房的首付的钱150万,儿子和未来的儿媳妇必须给自己写一个欠条,不然这钱绝不掏男子先是震惊而有恼火问到;
  • 4、旅游的困境,除了资本、创意、市场环境的影响,最大的是监管,监管希望的是牧羊,而旅游者希望的是新奇、刺激、荷尔蒙和肾上腺,如果剧本杀、密室、cosplay、手
  • 可看到近日反弹了,乡镇都有疫情了,我们迷茫了、疑惑了:不是全城静默吗?咨询政府,等来的是“上面决定,你们配合就行,具体不知道” 没事,众志成城防疫,我们还得积
  •   虽然没生过火,却看过不少野外求生节目,只要把木棍点着再放煤块进去,等煤块着起来,屋子就能暖和了。然后让自己也清理一遍,洗完头洗完澡,把洗衣机的衣服都拿出来晒
  • 太上老君内观经 老君曰: 天地媾(gòu)精,阴阳布化,万物以生。 承其宿业,分灵道一。父母和合,人受其生。 始,一月为胞,精血凝也。 二月成胎,形兆胚也。
  • 第三次见,她二十五岁,他三十岁。她母亲的葬礼,他给了她一块古玉,承诺她那是信物。
  • 再次睁眸,已是21世纪头号王牌特工杀手,寒光乍起,听着那些寻事者大言不惭,清冷傲慢的声音响起:“夫人,何来的夫人,只不过是个姨娘而已!她不愿与谁为敌,她不愿交心
  • 收服身边人,处理天下事,有仁心却也运筹帷幄,用这一路的表现来证明,这第三条路可行,所以,徐骁说,这是你接管北椋前的考验。这说明,世子选的就是他所说的,我既会守护
  • 田曦薇李薇看元英数数那的表情也可爱好磕,有醉酒时的无意识也有“看把你能的”那意思。田曦薇李薇看元英数数那的表情也可爱好磕,有醉酒时的无意识也有“看把你能的”那意
  • -2022.6.15 深海and爆米花首先,祝我们的小贺哥哥十八岁生日快乐时间真的好快 当初那个小霖铛转眼也成年了,错过了那么多岁总不能错过贺峻霖的成年礼吧,小
  • 如果同样的口红,你的嘴唇画出来没有像别人好看,就有可能是你没有找对适合自己的化妆手法,按照自己的嘴唇类型和自己想要的效果去画,基本上就能够画出一个适合自己
  • 慢慢的我从最初的畏惧,不敢直视,到后来的,能一点点直视,面对,直至每每昼夜交替时,能坦然自若的欣赏昼夜交替时家家户户亮起的人间烟火,才发现是一个挺有趣的成长过程
  • 男女内丹修法的不同 1、凡男子修行,皆从初工运炼筑基起手。若是女子修行,与男子不同。男子阳从下洩,女子阳从上升,男子体刚,女子体柔。男子用丹田阳精,常常保守,
  • 仿佛之间,词人飘到了天帝的居所,天帝问她,你要到哪里去呢?仿佛之间,词人飘到了天帝的居所,天帝问她,你要到哪里去呢?