一人我饮酒醉，小哇你何时归[泪]……小爷你造我有多想你，画个姐姐愣是被人说像你还没有追宝女装漂亮，你说扎心不扎心。[允悲]改了好几版才勉强不辣么爷们了……这件事教育我，HC适度，有时间还是要看两眼别的生物的，[拜拜]要不然以后下笔不管男女老少全都长着一张钟汉良的脸，那该多么……美啊[色]（众：喂！）

你我作为凡人，有时候提到天赋就生气。“你造我有多努力吗”？“我这么努力为什么不行”？可事实就是，你特么就不行！这个世界就是不公平的！挣扎之后，只能接受自己的角色，承认天赋就是凡人不可企及的东西。所以我从来不说“只要你努力，你就是最棒的”鬼话。可与此同时，没有绝对天赋，恰恰是你应该足够努力的原因。因为生活的意义不是和别人比，而是达到自己能达到的最高境界。 https://t.cn/RxgD5sC

#L's work out day# 练个不存在的胸！时间不够，弃二头。教练们都劝我别练了，大胸才要防下垂，我没这忧愁…☹️☹️哼我不生气不生气生气！果然乔了好久才找到光线拍“胸”照。看似一样，其实每张都不一样[doge]（你造我有多努力吗！[泪][泪]

练完擦擦汗去做了大保健。通畅！明天臀腿搞起～今天感觉臀腿…还是特喵疼，所以想要强度上去间隔三四天还是要…不然心理上总是会有“过两天又要练今天就别把自己弄死”的后顾之忧。把分化部位的顺序又调整了下，感觉腿和背两个大肌群还是得隔天进行，不然相互影响，有些动作完成不了或质量不够。中间隔两个小肌群，似乎这样确实比较合理。试试咯

早上突然想吃维生素片了。今天一看，一架子的补剂只剩一瓶鱼油其它都发霉了…我也是人才，好吧丢了清净。一瓶谷氨送师傅。师傅说自己不喝补剂，我说你假药都嗑了还能拒绝增肌利器？哈哈哈哈哈…自己现在只有喝水冲个BCAA当甜味剂。天冷了有没有适合热饮的补剂[笑cry][笑cry]

今天继续清理衣柜给将来的羽绒服囤位置！每年都能在去年的大衣口袋里翻出点什么。今年的第一单是一张去年遗失的公交卡。每年都寄希望于小伙伴接收我不穿的衣服。她在胖我在瘦，正好码子接上[允悲][允悲][允悲][允悲]

这两天可能早上吃太凉了？胃有丢丢胀气不舒服，小肚子鼓鼓的…明天开始要吃热乎的了。晚上除了南瓜还吃吃芋艿子了。软绵绵。沾点酱油就好。为啥我的乱炖锅自己都觉得太有吸引力。是因为“亲生的”所以不嫌弃？？今天虾仁锅打了两颗蛋，第一颗居然是“坏”蛋！[允悲]