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#给家长的一堂课# #如何安全度孕期# #备孕# #孕期知识#门诊常有孕妇问我：孕期如何进行基础护肤?
在怀孕期间，基础护肤的清洁，保湿，补水，防晒一个都不能少。
1) 产品选择：如果条件允许可以选择孕妇专用产品，或者无添加产品，但是其实，自己平时用的基础护肤产品是可以在怀孕期间继续用的
2) 清洁：选择温和的洗面奶，每天洗脸的次数不能超过两次，避免过度清洁
3) 保湿：保湿三部曲——水，乳液，面霜 ；同时，每周可以敷面膜1-2次
4) 防晒：可以用防晒霜或者配合遮阳帽，遮阳伞
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