回归生活本质～～～简单舒适的家居设计，才是心之所向，进入这个家就被治愈了
在日趋繁忙的生活中，人们更加喜欢自然质朴的生活环境，希望获得一种身心舒缓放松，以简洁和纯净来慰藉精神的空间，这是现代都市人对于家的定义。
本案中，设计师以“简化生活”为设计理念，以“回归”为主题构思，是为了满足业主希望在繁忙的一天工作后，回到家中去找寻一份宁静与温暖的诉求，让业主回归家、回归生活、回归自然。
空间以自然的色调与简约的设计相融合，不仅反映出现代人追求简单生活的居住要求，更体现出家居设计风格的内敛和质朴，使简约风格更加实用、更富现代感。
简约风格客厅是当下很受人们欢迎的一种设计搭配。原木色调，让空间显得既沉稳而又不失时尚。
无须华丽的装饰，无须贵重的家具，简单的颜色搭配带来的明媚感将整个客厅的拘谨一扫而空。
材料运用和色彩选择上显得额外低调和柔和，整个空间色彩搭配显出个性与品位，简约而时尚，可以承载更多的时尚元素，同时让家更宁静而温馨。
餐厅，以灰色和原木色为主，简约，清新明丽，灰色的大理石墙面，与大理石地板呼应，形成视觉语言上的统一。
原木色的橱柜，使得原木色加以贯穿，干净而又温馨的同时将空间得以延续。
主卧的设计充分考虑了休憩和舒适度的需要，同时选用独具品质感的灰色床品，使得整个空间色调非常自然，能营造出房间中宁静的氛围。
以灰色为基调，与木色相配，材质转换与色彩变化平缓而自然过渡，端正稳重，井然有序。
温暖如初、静谧闲适的主卧室，简单生活的要义，大多数时候在于居住者对空间的体验和互动关系，愈简单愈有生命力。
生活的气息也在简单的空间中变得饱满，充满涵义。
儿童房的设计则更具现代童真气息和纯真色彩。空间以浅色为基调，用略微明亮却不失清雅的色彩点缀，让粉与灰在日光的晕染下更加婉转可人。
含蓄中充满不谙世事的天真，有趣的装置体现出独特的创造性与想象力。
卫生间及其它公共区域，设计师以技术诠释生活态度，追寻设计背后的质朴。
本案中用的更多的材料即是木质材料，因为木质材料大概是更温润的存在，它自然、质朴、谦逊的存在于空间之中，同时业主喜欢原木的质感，希望家能呈现出暖色调、温馨的氛围，希望回到家中能卸去一天的疲惫，整个家营造了静谧、沉稳的空间，又不失柔软与温暖。
在日趋繁忙的生活中，人们更加喜欢自然质朴的生活环境，希望获得一种身心舒缓放松，以简洁和纯净来慰藉精神的空间，这是现代都市人对于家的定义。
本案中，设计师以“简化生活”为设计理念，以“回归”为主题构思，是为了满足业主希望在繁忙的一天工作后，回到家中去找寻一份宁静与温暖的诉求，让业主回归家、回归生活、回归自然。
空间以自然的色调与简约的设计相融合，不仅反映出现代人追求简单生活的居住要求，更体现出家居设计风格的内敛和质朴，使简约风格更加实用、更富现代感。
简约风格客厅是当下很受人们欢迎的一种设计搭配。原木色调，让空间显得既沉稳而又不失时尚。
无须华丽的装饰，无须贵重的家具，简单的颜色搭配带来的明媚感将整个客厅的拘谨一扫而空。
材料运用和色彩选择上显得额外低调和柔和，整个空间色彩搭配显出个性与品位，简约而时尚，可以承载更多的时尚元素，同时让家更宁静而温馨。
餐厅，以灰色和原木色为主，简约，清新明丽，灰色的大理石墙面，与大理石地板呼应，形成视觉语言上的统一。
原木色的橱柜，使得原木色加以贯穿，干净而又温馨的同时将空间得以延续。
主卧的设计充分考虑了休憩和舒适度的需要，同时选用独具品质感的灰色床品，使得整个空间色调非常自然，能营造出房间中宁静的氛围。
以灰色为基调，与木色相配，材质转换与色彩变化平缓而自然过渡，端正稳重，井然有序。
温暖如初、静谧闲适的主卧室，简单生活的要义，大多数时候在于居住者对空间的体验和互动关系，愈简单愈有生命力。
生活的气息也在简单的空间中变得饱满，充满涵义。
儿童房的设计则更具现代童真气息和纯真色彩。空间以浅色为基调，用略微明亮却不失清雅的色彩点缀，让粉与灰在日光的晕染下更加婉转可人。
含蓄中充满不谙世事的天真，有趣的装置体现出独特的创造性与想象力。
卫生间及其它公共区域，设计师以技术诠释生活态度，追寻设计背后的质朴。
本案中用的更多的材料即是木质材料，因为木质材料大概是更温润的存在，它自然、质朴、谦逊的存在于空间之中，同时业主喜欢原木的质感，希望家能呈现出暖色调、温馨的氛围，希望回到家中能卸去一天的疲惫，整个家营造了静谧、沉稳的空间，又不失柔软与温暖。
●很多人治愈了许三多，三多也治愈了很多人，连带着我也被《士兵突击》治愈了呢
●生活万岁，平凡才是生活的常态。我的生活其实优于不少人了，但是我却在那里不至于，人啊，贪婪的。
●《监视资本主义》算法、大数据与科技道德
●抑郁的反面是活力，坚持自救，很庆幸自己对生活有足够的欲望，才能小半年就走了出来
●《十三邀》罗翔篇中，有两句话深有感触
罗翔老师说的一句话“在孤独中，躲进了书籍里”
许知远老师也有一句“没有双标的人生，不值得一过。”
●紫金陈的《低智商犯罪》真的就是一本破案靠巧合的小说，但是李茜的描写真的让人火大。
●《四海》在不考虑刘浩存的个人品行的情况下，我给予主观评分6.8
●强推《置身事内》我给9.9分！！！
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●《十三邀》罗翔篇中，有两句话深有感触
罗翔老师说的一句话“在孤独中，躲进了书籍里”
许知远老师也有一句“没有双标的人生，不值得一过。”
●紫金陈的《低智商犯罪》真的就是一本破案靠巧合的小说，但是李茜的描写真的让人火大。
●《四海》在不考虑刘浩存的个人品行的情况下，我给予主观评分6.8
●强推《置身事内》我给9.9分！！！
别急着定义“自我”，那些无法被定义的自我，反而会有治愈一切的力量
今天我来认真讲一下“自我”这一个概念，或许会对一些执着于定义追求自我的人有所帮助，我们来一起击碎那句“我把我自己弄丢了的”伪命题
你可以把“自我”这个概念设想成碎片下的自我，和整体自我。
碎片自我出现在每个具体化的事件中，在每个具体化的事件中自我都有不同的表现，这些表现完全适应了当下的一种具体处境，它是一个基本上毫无选择的必然表现，甚至没有任何改变的空间，或者再简单点说，在当下这个处境，“我”不得不那么做，而局限于碎片化自我的人，会对自我的定义非常模糊，因为每个碎片化的自我都是在事件中成立但在整体自我中矛盾的自我状态
举个例子：我在和女朋友吵架极其愤怒的时候接到了领导的电话，你会发现，“我”这个概念在这两种场景中是有不同表现的，甚至愤怒的我和礼貌的我同时出现，它们也不得不出现，那我能把自己总结成一个不耐烦很暴躁或者很谦逊的人吗？尽管愤怒和谦逊的我在真实的做出表现，但是你会发现这两种状态是基本矛盾的，一旦从碎片化的事件中定义自我，那无疑是在制造自我这个概念的矛盾，而矛盾的发生，会让我们对自我的认知变得更加模糊，更加执着于探索这种碎片化的自我。所以，我们没办法从僵硬的碎片化的我总结出真正的我是什么样的存在。
而整体的我包含了这些碎片化的我，那个容易愤怒暴躁，情绪不稳定或者是表现的很谦逊很有礼貌的我，表面看起来，这几个特质都很矛盾，但实际上真正整体的我就像是一个充满弹性的容器，将这些不同的碎片化的我包容在这个容器中，简单点来说，整体的我包容了很多状态下的我的存在，从整体自我的角度去探索自我的时候，我是更容易接纳我无法定义自我这一项基本逻辑的，我开始认可我的每一种表现都是我的一部分，而不是我的全部，我开始不再执着于追求我到底该如何定义自我，我允许了我不同表现的我，而我允许不同表现的我，才是真正有弹性的自我。
所以这个真正自我的模型就应该是一个以完整有弹性的自我作为坚定核心，而这些碎片化的自我填充了整个核心，每个碎片都可以被否定被瓦解，但是“我允许我有不同表现的我”这个核心永远坚定
我可以做一个坚强的人，我也可以做一个脆弱的人，我可以善良可以“邪恶”，坚强，脆弱，善良，邪恶永远都不是真正的我，真正的我是允许脆弱坚强善良邪恶的我，那个真正包容我自己的我
所以那个所谓不懂自己的我，才是更加真实的我的一部分呀，那些无法被定义的我，才有治愈一切具体我的力量[心]
#微博健康公开课# #聊聊心理# #鸿儒计划#
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你可以把“自我”这个概念设想成碎片下的自我，和整体自我。
碎片自我出现在每个具体化的事件中，在每个具体化的事件中自我都有不同的表现，这些表现完全适应了当下的一种具体处境，它是一个基本上毫无选择的必然表现，甚至没有任何改变的空间，或者再简单点说，在当下这个处境，“我”不得不那么做，而局限于碎片化自我的人，会对自我的定义非常模糊，因为每个碎片化的自我都是在事件中成立但在整体自我中矛盾的自我状态
举个例子：我在和女朋友吵架极其愤怒的时候接到了领导的电话，你会发现，“我”这个概念在这两种场景中是有不同表现的，甚至愤怒的我和礼貌的我同时出现，它们也不得不出现，那我能把自己总结成一个不耐烦很暴躁或者很谦逊的人吗？尽管愤怒和谦逊的我在真实的做出表现，但是你会发现这两种状态是基本矛盾的，一旦从碎片化的事件中定义自我，那无疑是在制造自我这个概念的矛盾，而矛盾的发生，会让我们对自我的认知变得更加模糊，更加执着于探索这种碎片化的自我。所以，我们没办法从僵硬的碎片化的我总结出真正的我是什么样的存在。
而整体的我包含了这些碎片化的我，那个容易愤怒暴躁，情绪不稳定或者是表现的很谦逊很有礼貌的我，表面看起来，这几个特质都很矛盾，但实际上真正整体的我就像是一个充满弹性的容器，将这些不同的碎片化的我包容在这个容器中，简单点来说，整体的我包容了很多状态下的我的存在，从整体自我的角度去探索自我的时候，我是更容易接纳我无法定义自我这一项基本逻辑的，我开始认可我的每一种表现都是我的一部分，而不是我的全部，我开始不再执着于追求我到底该如何定义自我，我允许了我不同表现的我，而我允许不同表现的我，才是真正有弹性的自我。
所以这个真正自我的模型就应该是一个以完整有弹性的自我作为坚定核心，而这些碎片化的自我填充了整个核心，每个碎片都可以被否定被瓦解，但是“我允许我有不同表现的我”这个核心永远坚定
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