游泳会伤阳气，引发多种疾病？听听道医怎么说！#道教养生#
前两天在网上看到一个帖子称：“传统道医反对游泳，因为泳池湿气重，可能引发多种疾病。就算坚持游泳后，不再感冒、发烧了，也是因为身体更弱了，连发烧的劲都没了。”还有很多的人提出，说游泳会伤到阳气，所以建议不游泳。难道真的是这样吗？
这番言论缺乏道医常识，显然是“中医黑”发出的“钓鱼帖”，普通网友不了解中医，竟信以为真，纷纷出言嘲讽游泳。
事实上，道医强调因人而异，不会绝对肯定或否定游泳，更何况，国内多所道医药大学内便设有泳池，许多老中医也通过游泳来健身。今天我们来谈谈道医对游泳的认识？
一. 游泳会伤阳气吗？
生活中，我们常常见到有的人淋了雨，脚部受凉，结果导致了阳气受到损害，如果说脚部在冷水中就会着凉，那么还能够游泳吗？冷水浴呢？
其实游泳时可以的，只是里面有些学问要探讨一下。
人体为什么会受寒呢？为什么有的时候阳气会受伤呢？主要原因是温度的骤然变化，导致了人体无法协调。
我们说，其实真正冬天和夏天患外感的机会并不多，最多的是春秋，为什么呢？因为这个季节昼夜温差大，比如春天，白天北京可以达到将近三十度，但是晚上依旧很凉，这样的日子持续很长时间了，很多人在白天穿得很少，姑娘们已经开始穿纱了，但是到了晚上，在外面行走就会被冷风吹到，这是疾病发生的温床。
无论什么季节，只要是温度发生变化，都会导致疾病，比如冬天，从温暖的屋子里，到寒冷的室外，没有穿足衣服，被冷风吹到，感冒了，我们说受了寒，其实就是温度变化引起的防御失调。夏天，天非常的热，我们出了一身的汗，骤然到了一个清凉的风口处，然后感冒了，其实也是温度变化引起的，但是我们说这是有了温邪，其实都是温度变化引起的疾病。
那么，为什么大多数人没有问题呢？而只有少数人生病呢？《黄帝内经》说：“邪之所凑，其气必虚”，因为有些人的身体已经是正气不足了，所以会温度一变化，就导致疾病，前面讲过的，在冷水中泡过，然后就病的，其实这个人的身体正气一定不足，然后才会这样的，我有个朋友，她有一次在海边玩，然后给我打电话，问我为什么在海边趟水后，双脚的脚跟会剧痛，我告诉她，她现在一定肾虚，为什么？因为足少阴肾经循行经过足跟，很多人会有这种情况，后来果然，她又患了腰部的疾患，痛苦不堪，可见其肾虚之重。
所以，如果出现这种情况，就是在提醒我们，我们身体的正气是不足的，需要调整和锻炼。
接下来的问题，难道游泳会真的伤阳气吗？冷水浴呢？其实，游泳是要讲究方式的，我问过参加冬泳的人，这个冬泳就是在三九天，把河湖的冰面破开，然后下去游泳，很多人以为这是勇气，脱光了一下跳进去就行了，其实如果您这么做，很可能心脏会骤然停跳的，真正的冬泳的人，是要有一个过程的，比如开始先用冷水擦身体，适应了，然后再室外，然后沾水，逐步变成可以下水了，这个过程，就是人体的适应过程。
长期冷水浴的人也是这样，开始的时候只是用毛巾蘸冷水擦身体，然后逐渐的变成冷水浴，不是上来就冷水狂冲的。
人体的适应性是非常的强的，北到寒冷的北极，南到酷热的赤道，都有人居住，而且生活得还很好，北极的人未必阳虚，赤道附近的人也未必阴虚，而且还个个是运动健将，所以说我们只要有个适应的过程，是可以面对很多严酷的环境的。
比如游泳，如果您循序渐进地适应，那么，很快就会把身体调试到可以抵抗寒冷的状态，这个状态反而对很多体弱的人是个锻炼的好机会。
有很多例子，说这个身体本来不好，后来坚持冷水浴以后，结果身体反而好了。
因为人体为了适应，加强了抵抗能力，本来很弱的防御系统，被增强了。
在冷水浴的时候，人体的血管要经过几个收缩和舒张的过程，这是对血管的锻炼，很多长期冷水浴的人心脑血管都很健康。
我们中药里面有个有名的例子，就是热性最大的药物，附子，我总是想起，我上学时，讲伤寒的郝万山老师，他说做学生的时候，和老师上山采药，在最背阴的山沟里，找到一种植物，他想，这是什么呢？生长在这么阴冷的环境里？一问，原来是附子，它虽然大热，它生长的环境，却总是最阴冷的背阴面，郝万山老师用最抒情的语调赞叹：附子啊，附子，你就是在这么寒冷的环境里，锻炼出了最能抵抗寒冷的能力啊！
我认识一位老教授，是位中文系的教授，是我父亲的同事，研究古代汉语的，一生修炼气功，同时洗冷水澡，很多人说洗冷水澡会伤了阳气，其实如果每天洗，就不会的，这位教授现在已经九十多岁了，身体健康得很，普通人有的什么老年病，他都没有，精神矍铄，很是让人羡慕，他的实践证明，锻炼是修炼人体的最好保障。
所以，大家记住，我们的身体的调整能力是很强的，如果给它适应的时间，它会给你进化出很强的抵抗能力的。
我们所说的伤到了阳气，其实就是这个人平时就不怎么锻炼，正气也不足，一年都不下水一次，结果有天兴奋，突然跳到山涧的水中去游泳，这倒是很可能会患病的。
如果您有计划的天天冷水浴，那么，反而是对身体有好处的。
而对于那些正气不足的人，甚至是阳虚的人，我的建议是，需要稍微调理身体以后，才有条件做此类运动。
二. 道医说湿气和游泳的湿不是一回事
湿气是一种中医理论概念。道医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
湿气不是水，可理解为像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西，通常是存在骨缝关节处。一般情况下，胖人多阳虚“湿重”。
湿气属病理范畴，简单地说，人体湿气多的话，最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚。可以吃中成药黄连清胃丸，并在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类、辛辣的食物。游泳池较潮湿，可能导致湿气重，但游泳不是引发湿气重的主要原因。
游泳时，人体的毛孔会张开，导致外界水湿侵入人体。出水之后，如遇冷空气，就会让皮肤毛孔快速收缩，容易在体内形成寒湿。但应对并不难，游泳之后洗个热水澡，即可缓解。对长期游泳，且泳后不注意保养的人来说，确可能增加体内湿气。
三. 可以通过三种方法避免此危害
1.配合其他运动
游泳前做好热身运动，还可以结合跑步等运动，多出汗可去湿。
2.拔罐
拔罐可有效驱除湿气入侵
3.喝中药茶
比如陈皮茯苓茶，取茯苓5克、陈皮2克。洗净后放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
游泳确是健身锻炼好方式，然而，体质的偏颇使得不是任何人都适合此类运动。体质强者，机体阳气卫外能力强，则不易在游泳过后出现大的病理表现；体质偏寒，阳气偏弱之人，不易耐受来自水和空气的风寒之邪，易引动体内的阴邪如伏寒伏饮，而出现一系列严重的病理状态。我之前遇到过一患有哮喘小孩，通过中医中药控制良好，无奈其母无意间带其游泳一次，再次诱发哮喘，且较前更加严重，真乃得不偿失。
平日手脚冰凉、易发感冒之人，即须特别注意游泳过后的防护。可备好生姜红糖水，于游泳过后温服。游泳虽好，亦需辩证思考，根据自己的身体考虑，切勿跟风而伤了身体。
前两天在网上看到一个帖子称：“传统道医反对游泳，因为泳池湿气重，可能引发多种疾病。就算坚持游泳后，不再感冒、发烧了，也是因为身体更弱了，连发烧的劲都没了。”还有很多的人提出，说游泳会伤到阳气，所以建议不游泳。难道真的是这样吗？
这番言论缺乏道医常识，显然是“中医黑”发出的“钓鱼帖”，普通网友不了解中医，竟信以为真，纷纷出言嘲讽游泳。
事实上，道医强调因人而异，不会绝对肯定或否定游泳，更何况，国内多所道医药大学内便设有泳池，许多老中医也通过游泳来健身。今天我们来谈谈道医对游泳的认识？
一. 游泳会伤阳气吗？
生活中，我们常常见到有的人淋了雨，脚部受凉，结果导致了阳气受到损害，如果说脚部在冷水中就会着凉，那么还能够游泳吗？冷水浴呢？
其实游泳时可以的，只是里面有些学问要探讨一下。
人体为什么会受寒呢？为什么有的时候阳气会受伤呢？主要原因是温度的骤然变化，导致了人体无法协调。
我们说，其实真正冬天和夏天患外感的机会并不多，最多的是春秋，为什么呢？因为这个季节昼夜温差大，比如春天，白天北京可以达到将近三十度，但是晚上依旧很凉，这样的日子持续很长时间了，很多人在白天穿得很少，姑娘们已经开始穿纱了，但是到了晚上，在外面行走就会被冷风吹到，这是疾病发生的温床。
无论什么季节，只要是温度发生变化，都会导致疾病，比如冬天，从温暖的屋子里，到寒冷的室外，没有穿足衣服，被冷风吹到，感冒了，我们说受了寒，其实就是温度变化引起的防御失调。夏天，天非常的热，我们出了一身的汗，骤然到了一个清凉的风口处，然后感冒了，其实也是温度变化引起的，但是我们说这是有了温邪，其实都是温度变化引起的疾病。
那么，为什么大多数人没有问题呢？而只有少数人生病呢？《黄帝内经》说：“邪之所凑，其气必虚”，因为有些人的身体已经是正气不足了，所以会温度一变化，就导致疾病，前面讲过的，在冷水中泡过，然后就病的，其实这个人的身体正气一定不足，然后才会这样的，我有个朋友，她有一次在海边玩，然后给我打电话，问我为什么在海边趟水后，双脚的脚跟会剧痛，我告诉她，她现在一定肾虚，为什么？因为足少阴肾经循行经过足跟，很多人会有这种情况，后来果然，她又患了腰部的疾患，痛苦不堪，可见其肾虚之重。
所以，如果出现这种情况，就是在提醒我们，我们身体的正气是不足的，需要调整和锻炼。
接下来的问题，难道游泳会真的伤阳气吗？冷水浴呢？其实，游泳是要讲究方式的，我问过参加冬泳的人，这个冬泳就是在三九天，把河湖的冰面破开，然后下去游泳，很多人以为这是勇气，脱光了一下跳进去就行了，其实如果您这么做，很可能心脏会骤然停跳的，真正的冬泳的人，是要有一个过程的，比如开始先用冷水擦身体，适应了，然后再室外，然后沾水，逐步变成可以下水了，这个过程，就是人体的适应过程。
长期冷水浴的人也是这样，开始的时候只是用毛巾蘸冷水擦身体，然后逐渐的变成冷水浴，不是上来就冷水狂冲的。
人体的适应性是非常的强的，北到寒冷的北极，南到酷热的赤道，都有人居住，而且生活得还很好，北极的人未必阳虚，赤道附近的人也未必阴虚，而且还个个是运动健将，所以说我们只要有个适应的过程，是可以面对很多严酷的环境的。
比如游泳，如果您循序渐进地适应，那么，很快就会把身体调试到可以抵抗寒冷的状态，这个状态反而对很多体弱的人是个锻炼的好机会。
有很多例子，说这个身体本来不好，后来坚持冷水浴以后，结果身体反而好了。
因为人体为了适应，加强了抵抗能力，本来很弱的防御系统，被增强了。
在冷水浴的时候，人体的血管要经过几个收缩和舒张的过程，这是对血管的锻炼，很多长期冷水浴的人心脑血管都很健康。
我们中药里面有个有名的例子，就是热性最大的药物，附子，我总是想起，我上学时，讲伤寒的郝万山老师，他说做学生的时候，和老师上山采药，在最背阴的山沟里，找到一种植物，他想，这是什么呢？生长在这么阴冷的环境里？一问，原来是附子，它虽然大热，它生长的环境，却总是最阴冷的背阴面，郝万山老师用最抒情的语调赞叹：附子啊，附子，你就是在这么寒冷的环境里，锻炼出了最能抵抗寒冷的能力啊！
我认识一位老教授，是位中文系的教授，是我父亲的同事，研究古代汉语的，一生修炼气功，同时洗冷水澡，很多人说洗冷水澡会伤了阳气，其实如果每天洗，就不会的，这位教授现在已经九十多岁了，身体健康得很，普通人有的什么老年病，他都没有，精神矍铄，很是让人羡慕，他的实践证明，锻炼是修炼人体的最好保障。
所以，大家记住，我们的身体的调整能力是很强的，如果给它适应的时间，它会给你进化出很强的抵抗能力的。
我们所说的伤到了阳气，其实就是这个人平时就不怎么锻炼，正气也不足，一年都不下水一次，结果有天兴奋，突然跳到山涧的水中去游泳，这倒是很可能会患病的。
如果您有计划的天天冷水浴，那么，反而是对身体有好处的。
而对于那些正气不足的人，甚至是阳虚的人，我的建议是，需要稍微调理身体以后，才有条件做此类运动。
二. 道医说湿气和游泳的湿不是一回事
湿气是一种中医理论概念。道医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
湿气不是水，可理解为像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西，通常是存在骨缝关节处。一般情况下，胖人多阳虚“湿重”。
湿气属病理范畴，简单地说，人体湿气多的话，最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚。可以吃中成药黄连清胃丸，并在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类、辛辣的食物。游泳池较潮湿，可能导致湿气重，但游泳不是引发湿气重的主要原因。
游泳时，人体的毛孔会张开，导致外界水湿侵入人体。出水之后，如遇冷空气，就会让皮肤毛孔快速收缩，容易在体内形成寒湿。但应对并不难，游泳之后洗个热水澡，即可缓解。对长期游泳，且泳后不注意保养的人来说，确可能增加体内湿气。
三. 可以通过三种方法避免此危害
1.配合其他运动
游泳前做好热身运动，还可以结合跑步等运动，多出汗可去湿。
2.拔罐
拔罐可有效驱除湿气入侵
3.喝中药茶
比如陈皮茯苓茶，取茯苓5克、陈皮2克。洗净后放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
游泳确是健身锻炼好方式，然而，体质的偏颇使得不是任何人都适合此类运动。体质强者，机体阳气卫外能力强，则不易在游泳过后出现大的病理表现；体质偏寒，阳气偏弱之人，不易耐受来自水和空气的风寒之邪，易引动体内的阴邪如伏寒伏饮，而出现一系列严重的病理状态。我之前遇到过一患有哮喘小孩，通过中医中药控制良好，无奈其母无意间带其游泳一次，再次诱发哮喘，且较前更加严重，真乃得不偿失。
平日手脚冰凉、易发感冒之人，即须特别注意游泳过后的防护。可备好生姜红糖水，于游泳过后温服。游泳虽好，亦需辩证思考，根据自己的身体考虑，切勿跟风而伤了身体。
不少患者做完手术后恢复期内会很焦虑。
我的怎么这么肿？
我这肿胀怎么消退的这么慢？皮肤还能收紧吗？
…………
真是不能着急，尤其是像生长因子取出，异物取出这方面，它们本身恢复期就是比较久的，需耐心等待最佳效果出现。
接下来分享的这个姑娘，是做了面部生长因子取出后的一个恢复过程，大家可以仔细看看恢复期间的形态效果变化，仍处于恢复期的你们可别着急了。
我的怎么这么肿？
我这肿胀怎么消退的这么慢？皮肤还能收紧吗？
…………
真是不能着急，尤其是像生长因子取出，异物取出这方面，它们本身恢复期就是比较久的，需耐心等待最佳效果出现。
接下来分享的这个姑娘，是做了面部生长因子取出后的一个恢复过程，大家可以仔细看看恢复期间的形态效果变化，仍处于恢复期的你们可别着急了。
01.
那个令你朝思暮想的人死了么
我试着告诉自己那个人已经死了。
谁都会在中学期间喜欢那么一两个人吧，那种懵懂的感觉，不需要有过多的互动，只需要在我无数次颤抖着心撇向你时，你也不经意的扭头。我就会努力告诉自己，我成功了。
需得记起那时候，总要撕开一包辣条，闭着眼想着。
中学时，我的教室在一楼，临着楼角的公共卫生间，男生的教室在四楼，与卫生间还隔了两间杂物房，由着这原因，一度让我觉得每次与男生路过，我都臭臭的。
他会路过我，就在我身边，偶尔的停留一下。我喜欢同学们看到站在我身边的男生，他们会议论这是不是我的男朋友。
我也会学着网上那样，挑一个阳光刺眼的下午，跟着他来到操场，站在离他三米远的身后。把头歪在他的影子上，再偷偷的拍个照，发一个仅自己可见的说说，配上一句非主流的话，然后一次又一次的点开查看，直至浏览量达到20次，才依依不舍的放下手机，偷笑着溜回班里。
一尘不变的生活持续了很久，上午第三节课下课，要去跑操，回来的我们会围着教室旁的大树乘凉，风吹过来，全是卫生间的臭味。但是我从不会捏着鼻子跑回教室，我知道，就在这几分钟，楼上的男生会探头下来，我猜，他喜欢看楼下的这群小女生跑来跑去的样子。
男生交友广泛，他只知道比他低一年级的女生中有一个黑黑的我，他喜欢叫我黑妞。可他不知道的是我每次都要算好他的路线，故意路过他，再假装随意的与他问好，中间一定要加上几句不耐烦的“怎么又是你啊”
“你怎么又在这里”，这在当时的我看起来简直太成功了，一点都没有表现出来我喜欢他。
哦，对啊，我为什么一直都没有告诉他，我喜欢他。
我也喜欢过其他人，但是只有男生，厚厚的一顶锅盖头，下面一副黑色方框眼镜，不记得他脸上是不是有痣了，只记得他每次从楼上往下看时，对准我的眼神。
那眼睛是真的小啊。
啊，男生叫什么来着？忘了。
我想过以后再见面的场景，这次我一定不用再算好路线，一定不再是我先发现他。
可能是我正在小吃店里喝饮品，一声问候，我突然的回头，就可以撞向他的视线。
其实男生已经出现在我面前好多次啦，只要我上课出神，呆着呆着突然傻乎乎的笑了，一定是我看见他了。
我告诉身边的朋友，这个男孩是喜欢我的，迫于某些原因，他去了外地上学，可他还是喜欢我的。
甚至我如果不好好想想，我自己都认定他是喜欢我的了。
他当然喜欢我。
后来我读到过一句话。
“欺骗自己是一件很容易的事，尤其是在你急于想相信某件事的时候。”
他只不过最后转身的时候说了一声再见，我还真的为下一次的见面焦虑了好些年呢。
高三那年的暑假，当我和曾经的中学好友坐在一起回忆过去时，回忆那个臭了我们六年的卫生间，回忆那个挡着我向上望去的目光的大树。
嬉笑之间，我也提起过他，身体微微一颤，轻描淡写的提起。好友听了大笑起来，都在说着“我去，你还记得他呢。”我听了之后也哈哈哈的和她一起笑了出来，忙说回忆回忆嘛，哪还记得。
小眼睛么，谁记得。
我只记得那顶锅盖头和黑色方框眼镜。
那天朋友们走后我自己喝了很多的水，我不敢喝酒，生怕喝完后又看见他。
在我离开许久后，学校整顿了卫生间，也修剪了多出来的树枝。我回去了，下意识的想闻闻身上有没有臭味，哈哈哈哈哈，对哦，我已经是一个学会喷香水的女生了。看着这栋楼，依旧有人从四楼向下看，也有一楼的人抬头向上望。
没有味道的风吹过，我也连忙抬起头，眼影挺贵的，不能花。
我开始不再向任何人提起男生，久而久之如果不细细的想，我自己都快忘了这个人的存在。
那时我最爱写到本子上的一句话是：
“晚安，每一个落魄的哑巴。”
后来，我也有了值得依靠的爱情，我向朋友们介绍着我的男朋友，满脸的幸福。我又回到了那个不用刻意打扮的小女生，不用抬头，他就会弯下身子，温柔的对着我笑。
他没有锅盖头，没有黑色方框眼镜，也没有小眼睛，但他的世界里，都是我。
学校的树枝长了又剪，剪了又长。
很久后的某天，忽的从朋友的口中，我听到了男生的消息，那一瞬间，真不知道是要笑还是哭。
笑吧，原来他没死啊。
朋友和我说着，我一脸的事不关己，朋友惊奇的看着我，说你不是一直很关心他的现状么？我大笑着的看着朋友，拿起一块蛋糕塞到她的嘴里，说我早不记得他了。
那个曾经令我朝思暮想的人啊，已经死了。死在高三那年的暑假，朋友的笑声中。
那个曾经令我朝思暮想的人，原来他也在好好的生活。
只是如今，他又是哪位姑娘的青春啊。
那个令你朝思暮想的人死了么
我试着告诉自己那个人已经死了。
谁都会在中学期间喜欢那么一两个人吧，那种懵懂的感觉，不需要有过多的互动，只需要在我无数次颤抖着心撇向你时，你也不经意的扭头。我就会努力告诉自己，我成功了。
需得记起那时候，总要撕开一包辣条，闭着眼想着。
中学时，我的教室在一楼，临着楼角的公共卫生间，男生的教室在四楼，与卫生间还隔了两间杂物房，由着这原因，一度让我觉得每次与男生路过，我都臭臭的。
他会路过我，就在我身边，偶尔的停留一下。我喜欢同学们看到站在我身边的男生，他们会议论这是不是我的男朋友。
我也会学着网上那样，挑一个阳光刺眼的下午，跟着他来到操场，站在离他三米远的身后。把头歪在他的影子上，再偷偷的拍个照，发一个仅自己可见的说说，配上一句非主流的话，然后一次又一次的点开查看，直至浏览量达到20次，才依依不舍的放下手机，偷笑着溜回班里。
一尘不变的生活持续了很久，上午第三节课下课，要去跑操，回来的我们会围着教室旁的大树乘凉，风吹过来，全是卫生间的臭味。但是我从不会捏着鼻子跑回教室，我知道，就在这几分钟，楼上的男生会探头下来，我猜，他喜欢看楼下的这群小女生跑来跑去的样子。
男生交友广泛，他只知道比他低一年级的女生中有一个黑黑的我，他喜欢叫我黑妞。可他不知道的是我每次都要算好他的路线，故意路过他，再假装随意的与他问好，中间一定要加上几句不耐烦的“怎么又是你啊”
“你怎么又在这里”，这在当时的我看起来简直太成功了，一点都没有表现出来我喜欢他。
哦，对啊，我为什么一直都没有告诉他，我喜欢他。
我也喜欢过其他人，但是只有男生，厚厚的一顶锅盖头，下面一副黑色方框眼镜，不记得他脸上是不是有痣了，只记得他每次从楼上往下看时，对准我的眼神。
那眼睛是真的小啊。
啊，男生叫什么来着？忘了。
我想过以后再见面的场景，这次我一定不用再算好路线，一定不再是我先发现他。
可能是我正在小吃店里喝饮品，一声问候，我突然的回头，就可以撞向他的视线。
其实男生已经出现在我面前好多次啦，只要我上课出神，呆着呆着突然傻乎乎的笑了，一定是我看见他了。
我告诉身边的朋友，这个男孩是喜欢我的，迫于某些原因，他去了外地上学，可他还是喜欢我的。
甚至我如果不好好想想，我自己都认定他是喜欢我的了。
他当然喜欢我。
后来我读到过一句话。
“欺骗自己是一件很容易的事，尤其是在你急于想相信某件事的时候。”
他只不过最后转身的时候说了一声再见，我还真的为下一次的见面焦虑了好些年呢。
高三那年的暑假，当我和曾经的中学好友坐在一起回忆过去时，回忆那个臭了我们六年的卫生间，回忆那个挡着我向上望去的目光的大树。
嬉笑之间，我也提起过他，身体微微一颤，轻描淡写的提起。好友听了大笑起来，都在说着“我去，你还记得他呢。”我听了之后也哈哈哈的和她一起笑了出来，忙说回忆回忆嘛，哪还记得。
小眼睛么，谁记得。
我只记得那顶锅盖头和黑色方框眼镜。
那天朋友们走后我自己喝了很多的水，我不敢喝酒，生怕喝完后又看见他。
在我离开许久后，学校整顿了卫生间，也修剪了多出来的树枝。我回去了，下意识的想闻闻身上有没有臭味，哈哈哈哈哈，对哦，我已经是一个学会喷香水的女生了。看着这栋楼，依旧有人从四楼向下看，也有一楼的人抬头向上望。
没有味道的风吹过，我也连忙抬起头，眼影挺贵的，不能花。
我开始不再向任何人提起男生，久而久之如果不细细的想，我自己都快忘了这个人的存在。
那时我最爱写到本子上的一句话是：
“晚安，每一个落魄的哑巴。”
后来，我也有了值得依靠的爱情，我向朋友们介绍着我的男朋友，满脸的幸福。我又回到了那个不用刻意打扮的小女生，不用抬头，他就会弯下身子，温柔的对着我笑。
他没有锅盖头，没有黑色方框眼镜，也没有小眼睛，但他的世界里，都是我。
学校的树枝长了又剪，剪了又长。
很久后的某天，忽的从朋友的口中，我听到了男生的消息，那一瞬间，真不知道是要笑还是哭。
笑吧，原来他没死啊。
朋友和我说着，我一脸的事不关己，朋友惊奇的看着我，说你不是一直很关心他的现状么？我大笑着的看着朋友，拿起一块蛋糕塞到她的嘴里，说我早不记得他了。
那个曾经令我朝思暮想的人啊，已经死了。死在高三那年的暑假，朋友的笑声中。
那个曾经令我朝思暮想的人，原来他也在好好的生活。
只是如今，他又是哪位姑娘的青春啊。
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