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幸福,从没捷径,也没有完美无瑕,只有经营,只靠真心。幸福,其实很简单,平静的呼吸,仔细的聆听,微笑着生活;有人爱,有事做,有所期待;不慌乱,不迷茫,无悔人生;幸福,其实在路上,走一步,有一步的风景;进一步,有一步的欣喜;退一步,有一步的心境。
美好的一天从欣喜开始!
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【爱中医养生】
形象越好的人,人生越容易开挂
为什么那些优秀的人总能快速得到他人的认可与信任,就连做事业的姿势也格外敏捷好看,难道他们真的拥有超能力?其实,除了优秀的内在能力,极具个人魅力的外在形象也会给人留下深刻的印象。
1、拥有健康有型的体态
拥有好的身材,可以提升一个人的气质,除了表面,还能给人传递一种健康、积极的感觉,也可以体现一个人的自我要求与约束力,增加别人对你的信任感。选择合适的衣服,合理膳食,规律健康的运动。
2、保持充沛的活力
良好的精神状态,可以激发人的潜能,最大限度发挥人的主观能动性,克服工作中的困难。但是疲惫的工作和琐碎的生活,总是难以保持满满的活力,你就需要适当放松紧绷的神经, 选对食物随时唤醒动力,多听音乐、跟朋友聊天。
3、学会护肤,展现美好的一面
肌肤状态好,给人一种亲切认真的感觉。学会护肤,是件很享受很快乐的事情,也是女性的一种修养,它能培养你从容细致的女性特质。好好吃饭,好好睡觉,避免刺激辛辣的食物。你的生活状态,都写在你的脸上。
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