#暴食症[超话]#
好好吃饭是减肥的最基本原则
不要纠结这一顿是不是吃多了
只要一天的总量不多就好
早上多吃点 晚上就少吃点呀
我希望“戒”这个字眼永远都不要出现在想认真且健康减肥的童鞋的生活中
说一下我的早饭
白粥➕菜包➕煮鸡蛋
一般我早上都吃得比较多
希望你们也可以
认真吃饭 好好吃饭 自由吃饭
好好吃饭是减肥的最基本原则
不要纠结这一顿是不是吃多了
只要一天的总量不多就好
早上多吃点 晚上就少吃点呀
我希望“戒”这个字眼永远都不要出现在想认真且健康减肥的童鞋的生活中
说一下我的早饭
白粥➕菜包➕煮鸡蛋
一般我早上都吃得比较多
希望你们也可以
认真吃饭 好好吃饭 自由吃饭
认真减肥的第27天:
早餐:知味轩肉包+菜包+酸奶
午餐:知味轩菜包+豆沙包+白煮蛋
晚餐:吐司2片+鲜奶
大包子一点都不好吃,唉~
包子皮太厚了,馅也不够有滋味,肉包勉勉强强的肉包味,菜包则是清淡无味的青菜包。
难吃到只值得1张照片。解决完冰箱里的这4个,明天还是吃原来的那家店好了。
#早餐打卡##天天晒早餐##一人食#
早餐:知味轩肉包+菜包+酸奶
午餐:知味轩菜包+豆沙包+白煮蛋
晚餐:吐司2片+鲜奶
大包子一点都不好吃,唉~
包子皮太厚了,馅也不够有滋味,肉包勉勉强强的肉包味,菜包则是清淡无味的青菜包。
难吃到只值得1张照片。解决完冰箱里的这4个,明天还是吃原来的那家店好了。
#早餐打卡##天天晒早餐##一人食#
#嘻嘻觅食记##早餐,吃什么#
襄乐包子店
长乐路604号
0730 | 市井烟火早班机
人潮涌动。大排长龙
一肉一菜。一荤一素
包子皮有点太厚,还好面粉发得不错
菜包好像应该再蒸一会儿
价钱搭配味道,无惊喜也没毛病
认真的小孩啊
舞台一定会更宽广
辛苦了 | 真的辛苦了
先吃个包子吧~ https://t.cn/Airr2axl
襄乐包子店
长乐路604号
0730 | 市井烟火早班机
人潮涌动。大排长龙
一肉一菜。一荤一素
包子皮有点太厚,还好面粉发得不错
菜包好像应该再蒸一会儿
价钱搭配味道,无惊喜也没毛病
认真的小孩啊
舞台一定会更宽广
辛苦了 | 真的辛苦了
先吃个包子吧~ https://t.cn/Airr2axl
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