你总在符合他人的期待，需要戴著面具生活吗？
⠀
“单纯很累，什么都不想努力去做，每天都觉得胸口很闷，所有人说的话都没办法认真听进去，想诉说，但话到嘴边却转而说出无关紧要的日常，总是一直在循环，很想逃走，但若是逃跑了，是不是我就回不到正常的生活了，总是这样想着。
⠀
也总是，过度在意他人的想法眼光，仿佛过剩的同理心不断侵蚀自己的思绪，疲劳到想将自己埋藏起来，心中不断有个声音隐约在谈论我，说我好糟糕好胆小好笨，为什么要把自己装成那种大家喜欢的模样。”
⠀
“我参加许多活动，无论是竞赛，营队，活动策划小组，参与朋友团体中，与其说笑谈天。让所有事情填满我生活中的每分每秒，尽量让自己不去想情绪上的事情，有时这样会好过一些，因为会让我觉得我是一个有价值的人，并且在拿到与之相对应的成绩后，会让我那段时间很开心。
⠀
但我好奇，纵使我拿到成果后，为什么我拿到我理想中得最好成果后，我仍然不满足，为什么我仍然认为自己不够好呢？为何仍然无法和他人一样为自己由衷感到骄傲呢？大家都夸奖了我，但这些夸赞却都让我感到恐惧和害怕，觉得自己还不够格。”你写下这段话。
⠀
-----------------------
⠀
亲爱的，我感觉到你戴着一张面具生活，但同时也想把这张面具拿下来，这是个两难，生活也变得迷惘。
⠀
戴着面具有很多好处，能让他人喜欢，能融入团体，符合爸妈的期待，甚至甚至，自己想要的一切都能轻松获得，虽然未必喜欢那样子的自己，但同时又感受到一些好处，这让拿下面具变成一件困难的事情。
⠀
拿下面具的原因不外乎：我们感觉到那不是真实的自己，很累，会孤单。
⠀
你会不会常常觉得不被了解呢？那是一种与人看似亲密，却有著无限遥远的距离。不被了解就像是在聚会中，却没有任何的归属感，觉得自己不属于任何一个团体，即便是朋友拉著你说笑，你心里某个声音仍困惑著：“我在这里做什么？”
⠀
这会产生一种无意义感，逐渐对他人失去耐心，在工作上心不在焉，在亲密的人面前相处互动结束后，情绪开始低落，只想躲在自己的房间不出去，因为戴上面具的人，他活出的不是自己，而是众人要他成为的样子。
⠀
但谈到拿下面具，这却是比在众人面前伪装更困难的事情，很多人会告诉你，“做你自己就好了”，“不要管他们怎么说”，但哪有那么简单，如果可以，你早就顺从自己的心意了；“你现在很好啊”，“我不想要你改变”，这些人的声音更令人恐惧，他们想要你保持原样，因为那在他们眼中，也许是爸妈，认为那是满分的你，而且你能做到，那你就应该做到，他们才会满意。唯一的顾虑是，那不是你想做的。
⠀
完全的做自己和完全的符合他人期待，这是两种极端的想法，我们在极端的想法中，就会心生恐惧。尤其是做个不一样的自己──拿下面具，担心引起强烈的反对。但反过来想想，我们真的想完全不顾社会规范的自己吗？这通常也不是我们想要的，只是被压抑久了，心里会出现一股反弹的声音，让我们误以为想要完全脱离这个世界，但常见的情况是，有一部分的你也想得到他人肯定，一部分的你也有自己的想望。
⠀
事实上，我们心里都有多种不同的面向，这很正常，但却时常被我们忽略了，总以为自己只有“一个”，这使得我们思考“自己”时，变得像是扁平的电影角色，要嘛是好人好到底，要嘛是坏人超恶劣。但经历许多事件的你，对自己有过大量的思索，内心矛盾冲突，这些都是让你能够成为现在的你的原因，这些思考都很珍贵，而当各个分裂的思考部分能够整合，我们才能够成为一个完整的人。
⠀
亲爱的，我感觉生活让你变得疲惫，且对他人没能看到你的痛苦感到失望，只能让自己变得更努力更好，让那些短暂的赞赏盖过内心的不安。
⠀
若要成为一个够格的人，你需要问问自己，如果先不顾他人的眼光，你自己觉得自己够格吗？因为那些看出去的世界，总是自我内心的倒影，当我们自己没办法被满足，再多的保证都没办法令我们释怀。另一方面，如果会有他人的眼光，你最想让谁看到你的成就呢？当你了解了自己在关系中的想望，需要认可不再是一种模糊的感觉，而是有明确的目标，就不会发散成需要“讨好所有人”。
⠀
当你心里有一把尺，能够测量你的目标与他人期待的落差，也能够比对这份期待是否合理，才能放心的在做自己和符合期待之间找到平衡。
#孤单# #自我认同# #投射# #焦虑# #心理咨询# #自我价值#
塔罗牌 圣杯四 Luxury 悲喜交融之主 月亮在巨蟹座
拖延有时是身体在不由自主的协助哀悼、抚育在精神、心理上，被压抑到潜意识的失落、疲惫的一种方法。
马后炮的、错过时机的坚持，有时还有意义、有必要的原因，是由于那可能是诚恳道歉的唯一方式；又或者那是一种该对自己负责的，欠过去的自己的一种善后、交代、让事情能真正在心里告一段落的方式。
在我们“非得需要长大”的时刻，也常是那个“最难长大的自己”“最深的疲惫”有可能从无意识冒出来捣乱，寻求被关注、被听见的时刻。
有时忘了雪中送炭，只记得锦上添花，是因为自己的不足…才特别想透过给些不必要的，好想像那个活得比自己好的人，拿了自己的东西了，就好像能代替自己活出自己真正想要的状态。
这张牌就是在形容特别该往前时，却又回到襁褓中讨疼爱，回到过去掉到回忆里的状态。
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悲观者可能正确，但只有乐观者才能成功！
1、
近期，A股的走势，让股民想骂娘！1月份跌完后，2月份跌！
2月份跌完，3月份还跌！4月份众多利好集于一身，还是没有任何起色！
科创板，已经破发，现在光顾着想什么时候能够收复1000点！
创业板直接跌到了2年前，对比半年前，回调幅度高达31%。
很多人忍不住想问，A股这是怎么了？
2、
还记得2015年那个笑话吗？当菜市场卖菜的阿姨都开始讨论股票，平日里八竿子打不着的亲戚开始向你交流股票的时候，就是牛市顶点的信号。
而现在，但凡是个成年人，一听到股票，都谈之色变的时候，意味着什么呢？意味着，情绪已经到了极致，A股最坏的时代就是当下了！
3、
那到了这个位置，是不是能够马上涨呢？
当然不是，股市有一句话：顶部两三天，底部磨一年。市场磨底，需要经历漫长的过程，从政策、机构、券商、上市公司、新股发行等等一系列的操作。
从目前来看，现在已经逐步越过底部最深的那个阶段了，剩下的就是爬坑的过程。
4、
作为经历过2轮牛熊的股民（2008年经历了一半），我的内心十分清楚，纵使现在不是买股的最佳时机，但也绝对不是卖出的时机，除非你拿的是绩差股。
但是底部那是想要预测就能够预测到的，如果能这样，那岂不是神了！
所以，我能够做的就是在当下的这个阶段，选择有价值的方向，不断把自己的仓位提高，甚至打满！剩下的就交给市场了！
5、
罗曼·罗兰曾经说：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”
我说，A股只有一种英雄主义，就是看清A股的方方面面之后，依旧深切热爱着她！
最后，请大家一定要记住：不是因为你成功了所以乐观，而是因为你的乐观造就了成功！
作者| 聪哥
来源| 财经聪哥
#微博新知博主##投资[超话]##股票[超话]##微博股票#
1、
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2、
还记得2015年那个笑话吗？当菜市场卖菜的阿姨都开始讨论股票，平日里八竿子打不着的亲戚开始向你交流股票的时候，就是牛市顶点的信号。
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3、
那到了这个位置，是不是能够马上涨呢？
当然不是，股市有一句话：顶部两三天，底部磨一年。市场磨底，需要经历漫长的过程，从政策、机构、券商、上市公司、新股发行等等一系列的操作。
从目前来看，现在已经逐步越过底部最深的那个阶段了，剩下的就是爬坑的过程。
4、
作为经历过2轮牛熊的股民（2008年经历了一半），我的内心十分清楚，纵使现在不是买股的最佳时机，但也绝对不是卖出的时机，除非你拿的是绩差股。
但是底部那是想要预测就能够预测到的，如果能这样，那岂不是神了！
所以，我能够做的就是在当下的这个阶段，选择有价值的方向，不断把自己的仓位提高，甚至打满！剩下的就交给市场了！
5、
罗曼·罗兰曾经说：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”
我说，A股只有一种英雄主义，就是看清A股的方方面面之后，依旧深切热爱着她！
最后，请大家一定要记住：不是因为你成功了所以乐观，而是因为你的乐观造就了成功！
作者| 聪哥
来源| 财经聪哥
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一次，岳云鹏开着豪车，带着媳妇郑敏回老家，大姐二姐张口借20万。岳云鹏忐忑地看了下郑敏，郑敏没理他。第二天，郑敏拿出存折，对岳云鹏说：咱们给五个姐姐每人买套房吧！岳云鹏感动至极，直言：真是娶了一个好老婆。
接下来郑敏的又一波操作，岳云鹏只差给媳妇下跪了！
说起岳云鹏的家境，用家徒四壁来形容一点也不为过。
他上有5个姐姐，下有一个弟弟，在70.80年代的农村，温饱都是问题，衣服常常被溜得不定加身。
5个姐姐都非常疼爱两个弟弟，为了弟弟可以有书读，她们早早地辍了学。有的嫁为人妇，有的外出打工补贴家用。
岳云鹏14岁那年，学校让交68元的学杂费，全家砸锅卖铁也凑不出这68元钱。
无奈之下，岳云鹏决定放弃学业，跟随五姐去北京闯荡。
身无绝技的岳云鹏干过焊工，做个保安，当过服务员。虽然他每个月只有几百块的收入，可是他却省吃俭用，把工资的百分之七八十都给了家里。
岳云鹏情窦初开时，他相中了餐厅里的一位重庆姑娘。
他四处找机会，向姑娘寒暄问暖。可在这位女孩的眼里，岳云鹏简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉，没门。
一次，岳云鹏大胆地向这位姑娘表露心声，没想到这位姑娘不仅无情地拒绝了他，还当着众人的面让他“滚开”！
感情受挫的岳云鹏一连几天茶饭不思，也从来不敢接近任何姑娘了。
正所谓，人生在最难熬的时候，也是最接近成功之时。
在岳云鹏的人生低谷期，他遇到了伯乐“郭德纲”！
郭德纲见岳云鹏不仅热情好客，还极有相声天赋，于是收了岳云鹏为徒。
岳云鹏有了一点名气后，村里的媒婆就开始隔三差五到岳云鹏家提亲。
岳云鹏心里很清楚，虽然有郭德纲的庇护，可他在德云社也只是一个拿着几百块的工资，在后院负责端茶打杂的。
在相亲无数次后，大多数姑娘都以岳云鹏家境寒酸，拒绝了他。
一天，无望的岳云鹏准备回京上班时，媒婆再次找上了门。
媒婆：鹏子，我今天给你介绍的这个包你满意，人家还是咱们县医院的护士呢！
岳云鹏没底气地说：婶子，人家能看上我吗？
媒婆：鹏子，只要你看上，就没有婶子拿不下的。
岳云鹏拾掇了一番，就跟随媒婆去了村头。
岳云鹏一眼望过去，就看到了人群中的郑敏，妥妥地美女一枚。
媒婆示意两人单独聊会天。可不一会岳云鹏就垂头丧气地回来了，媒婆一问，才得知，岳云鹏搞砸了。
岳云鹏向来是能说会道的，可是在郑敏面前，他的语言功能仿佛遇到了障碍。
结果可想而知，郑敏压根没有看上岳云鹏。
分道扬镳的两人，因为一通电话，连上了姻缘。
一次，正在上班的岳云鹏收到姐姐的电话，原来姐夫受伤住院了。
岳云鹏当即请了假，去医院看望姐夫。不巧，就在医院里碰到了郑敏。
几天的相处，岳云鹏对父母的关心，对家人的体贴，无不让郑敏觉得他是一个有责任心的人。
郑敏一改对岳云鹏的冷淡，找各种机会接近岳云鹏。
两人情到浓处，就有了一次“拔萝卜”之实。
不久郑敏就发现自己怀孕了！
岳云鹏愧疚地对郑敏说：我们结婚吧！可是我现在一无所有......
郑敏：我看上的是你的人，又不是你的钱！
2011年4月，郭德纲在北京三里屯的“郭家菜”大摆宴席，为岳云鹏张罗了一场颇为盛大的婚礼！
婚后，郑敏就辞去了护士的工作，跟随岳云鹏租住在北京几平方的出租房里，开始了北漂生活。
自从曹云金大闹生日宴以后，郭德纲力捧岳云鹏，给他出镜的机会，渐渐地，岳云鹏成为了德云社的台柱子。
同年，恰逢岳云鹏为新片《就是闹着玩》拍摄时，他收到了家中父亲生病的消息，一边是工作，一边是亲人，岳云鹏着急得眼泪直打转。
这时他收到了郑敏的电话：你放心在外拍戏，家里的父亲有我呢！
怀着身孕的郑敏，拖着笨重的身体，带着岳云鹏的一份孝心，回老家看望了父亲，对父亲忙前忙后。
郑敏不仅是岳云鹏生活中最坚强的后盾，还是他事业上紧握风筝线的人。
一次，郭德纲举办了一次相声演出活动，岳云鹏没有压轴，他颇有怨气地向郑敏全盘托出。郑敏听后，直接给了岳云鹏一巴掌。
她气愤地说道：你忘记，这些年，我们是怎么过来的了吗？咱不能忘本。
郑敏打醒了岳云鹏，也就有了后来岳云鹏对郭德纲的承诺：我一辈子都不会离开您！
在妻子的鞭笞下，岳云鹏的事业如鱼得水，赚得也是钵满盆满。
一次，他开着豪车，带着郑敏风风光光回了趟老家。一家人聊天之余，大姐二姐以买房子为由，向岳云鹏提出借20万的事。也就是文章开头的一幕。
第二天，郑敏拿上存折，就和岳云鹏到了房产中介，全款给五个姐姐每人买了一套房子。
接下来，郑敏又拉着岳云鹏来到了车行，又给五个姐姐每人买了一辆车，岳云鹏激动地都差点给郑敏下跪了。
郑敏，一个高情商的智慧女人，她紧紧地把岳云鹏握在了手心里！
岳云鹏是幸运的，他遇到了那个不嫌弃自己，把自己家人视为亲人的爱人，他找到了一个，掌握他人生风向舵的红颜知己。
这样的神仙眷侣，谁不羡慕？祝福他们！
接下来郑敏的又一波操作，岳云鹏只差给媳妇下跪了！
说起岳云鹏的家境，用家徒四壁来形容一点也不为过。
他上有5个姐姐，下有一个弟弟，在70.80年代的农村，温饱都是问题，衣服常常被溜得不定加身。
5个姐姐都非常疼爱两个弟弟，为了弟弟可以有书读，她们早早地辍了学。有的嫁为人妇，有的外出打工补贴家用。
岳云鹏14岁那年，学校让交68元的学杂费，全家砸锅卖铁也凑不出这68元钱。
无奈之下，岳云鹏决定放弃学业，跟随五姐去北京闯荡。
身无绝技的岳云鹏干过焊工，做个保安，当过服务员。虽然他每个月只有几百块的收入，可是他却省吃俭用，把工资的百分之七八十都给了家里。
岳云鹏情窦初开时，他相中了餐厅里的一位重庆姑娘。
他四处找机会，向姑娘寒暄问暖。可在这位女孩的眼里，岳云鹏简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉，没门。
一次，岳云鹏大胆地向这位姑娘表露心声，没想到这位姑娘不仅无情地拒绝了他，还当着众人的面让他“滚开”！
感情受挫的岳云鹏一连几天茶饭不思，也从来不敢接近任何姑娘了。
正所谓，人生在最难熬的时候，也是最接近成功之时。
在岳云鹏的人生低谷期，他遇到了伯乐“郭德纲”！
郭德纲见岳云鹏不仅热情好客，还极有相声天赋，于是收了岳云鹏为徒。
岳云鹏有了一点名气后，村里的媒婆就开始隔三差五到岳云鹏家提亲。
岳云鹏心里很清楚，虽然有郭德纲的庇护，可他在德云社也只是一个拿着几百块的工资，在后院负责端茶打杂的。
在相亲无数次后，大多数姑娘都以岳云鹏家境寒酸，拒绝了他。
一天，无望的岳云鹏准备回京上班时，媒婆再次找上了门。
媒婆：鹏子，我今天给你介绍的这个包你满意，人家还是咱们县医院的护士呢！
岳云鹏没底气地说：婶子，人家能看上我吗？
媒婆：鹏子，只要你看上，就没有婶子拿不下的。
岳云鹏拾掇了一番，就跟随媒婆去了村头。
岳云鹏一眼望过去，就看到了人群中的郑敏，妥妥地美女一枚。
媒婆示意两人单独聊会天。可不一会岳云鹏就垂头丧气地回来了，媒婆一问，才得知，岳云鹏搞砸了。
岳云鹏向来是能说会道的，可是在郑敏面前，他的语言功能仿佛遇到了障碍。
结果可想而知，郑敏压根没有看上岳云鹏。
分道扬镳的两人，因为一通电话，连上了姻缘。
一次，正在上班的岳云鹏收到姐姐的电话，原来姐夫受伤住院了。
岳云鹏当即请了假，去医院看望姐夫。不巧，就在医院里碰到了郑敏。
几天的相处，岳云鹏对父母的关心，对家人的体贴，无不让郑敏觉得他是一个有责任心的人。
郑敏一改对岳云鹏的冷淡，找各种机会接近岳云鹏。
两人情到浓处，就有了一次“拔萝卜”之实。
不久郑敏就发现自己怀孕了！
岳云鹏愧疚地对郑敏说：我们结婚吧！可是我现在一无所有......
郑敏：我看上的是你的人，又不是你的钱！
2011年4月，郭德纲在北京三里屯的“郭家菜”大摆宴席，为岳云鹏张罗了一场颇为盛大的婚礼！
婚后，郑敏就辞去了护士的工作，跟随岳云鹏租住在北京几平方的出租房里，开始了北漂生活。
自从曹云金大闹生日宴以后，郭德纲力捧岳云鹏，给他出镜的机会，渐渐地，岳云鹏成为了德云社的台柱子。
同年，恰逢岳云鹏为新片《就是闹着玩》拍摄时，他收到了家中父亲生病的消息，一边是工作，一边是亲人，岳云鹏着急得眼泪直打转。
这时他收到了郑敏的电话：你放心在外拍戏，家里的父亲有我呢！
怀着身孕的郑敏，拖着笨重的身体，带着岳云鹏的一份孝心，回老家看望了父亲，对父亲忙前忙后。
郑敏不仅是岳云鹏生活中最坚强的后盾，还是他事业上紧握风筝线的人。
一次，郭德纲举办了一次相声演出活动，岳云鹏没有压轴，他颇有怨气地向郑敏全盘托出。郑敏听后，直接给了岳云鹏一巴掌。
她气愤地说道：你忘记，这些年，我们是怎么过来的了吗？咱不能忘本。
郑敏打醒了岳云鹏，也就有了后来岳云鹏对郭德纲的承诺：我一辈子都不会离开您！
在妻子的鞭笞下，岳云鹏的事业如鱼得水，赚得也是钵满盆满。
一次，他开着豪车，带着郑敏风风光光回了趟老家。一家人聊天之余，大姐二姐以买房子为由，向岳云鹏提出借20万的事。也就是文章开头的一幕。
第二天，郑敏拿上存折，就和岳云鹏到了房产中介，全款给五个姐姐每人买了一套房子。
接下来，郑敏又拉着岳云鹏来到了车行，又给五个姐姐每人买了一辆车，岳云鹏激动地都差点给郑敏下跪了。
郑敏，一个高情商的智慧女人，她紧紧地把岳云鹏握在了手心里！
岳云鹏是幸运的，他遇到了那个不嫌弃自己，把自己家人视为亲人的爱人，他找到了一个，掌握他人生风向舵的红颜知己。
这样的神仙眷侣，谁不羡慕？祝福他们！
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