用好的想法去覆盖替换坏的想法，想到前任马上就去做其他的事，发现他视奸你社交平台动态，也不要去查看，万一看不到想要的结果又让自己陷入一种“应该”里，不如去做自己喜欢的事。慢慢这样做以后，注意力被感兴趣的事分散掉，甚至想不起来要去看看他视奸你没有。
当然做喜欢的事也不会百分百成功，也会引发一定的焦虑，但你不强求结果或者结果在可控范围内，很快焦虑就消失了，寄希望于一个不可控而自己又很强求的事物上想不焦虑都很难。
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下午茶时间到啦！百利微甜来一口嘛~
最感兴趣哪个色呀我送你穿[心]
带有细微亮丝的小香编织面料 不闷热不夸张
吊带的版型上 前后都做了拼缝省位 合身显瘦
西装袖子的长度是通过不同身高的同事上身效果敲定的
两件下摆都有小开衩的加分设计
门襟整排的碎钻爱心扣自带光泽感
光线下这种小细节真的巨美滴
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今天是马疯癫：
早上查房，收了1个重病人，临时通知下午要6个科全院会诊，去上门诊短暂离开了临床2天因为病情进展都不知道，要在下午之前做个ppt
[黑线]主要下午2点还有高血压患教
[黑线]等5点多讨论完还有20个会诊等着我
[黑线]明天要出院5个，出院一个没改
[鼓掌]今天又2个非常重的病人入院
[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]可以累死了。
唯一的期待就是周四更2集梦华录，看完也是12点了
[黑线]明天继续20个会诊
机器人
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