嫩滑好吃到爆的牛排土豆煎锅‼️减脂又饱腹~
哈喽,宝宝们,大家好吖~今天分享好吃又饱腹的牛排土豆煎锅,嫩滑入味的牛排搭配焦糯的土豆,真的太香了,一口就上瘾,做法简单,喜欢的赶快试试吧~
食材:
牛排1块、大土豆1个、香菜、黑胡椒碎
㊙️㊙️做法:
1⃣️牛排解冻后,用厨房纸吸干表面切成条状➕1勺橄榄油➕2勺生抽➕黑胡椒粉适量抓拌均匀腌制20分钟
2⃣️土豆去皮切条,锅内油热,放入土豆条小火煎至金黄熟透盛出
3⃣️锅内留底油放入腌好的牛排煎熟,加入土豆条,倒入腌牛排的酱汁,加2勺蚝油、适量黑胡椒碎和香菜碎翻炒均匀即可~
✨真的太香了,想减脂一定要选择优质蛋白质~今天用到的牛排是春禾秋牧的原切牛排口感鲜嫩多汁~很新鲜无腌制,❌不是市面上买的那种注水牛肉哦~
原切原味,肉质有嚼劲,嫩度适中~
介个分量十足,都是独立包装的一共6份,有上脑、板腱、嫩肩,满足不同口感~
敲适合减脂期的朋友,快安排起来吧~
#微博厨房大赛##薄脆牛肉排的做法#
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partysu / MIOI OIMI6月16日新款更新中
突出性感魅力的抹胸蝴蝶結連衣裙
露背設計 用繫帶簡單系成蝴蝶結作為點綴
沙沙作響的面料和清涼設計 適合夏季休假穿著 與薄款印花T恤搭配 寬鬆舒適的同時 展現獨特魅力的時尚
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官网网址: https://t.cn/A6tTk220
官网QQ客服: 1280713144
#韩国女装##时尚穿搭##搭配##今天穿什么##OOTD##时尚##网红穿搭分享#
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簡約設計的平底涼鞋
視覺和設計上都很涼爽 夏天非常實用
蝴蝶結營造浪漫的女人味氛圍
與任何單品都百搭
羊皮製作 穿著舒適 推薦收藏
尺寸偏小 推薦大一碼訂購
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