【#梵歌幸福研究院# |如何超越“命中注定”？】
世界上有很多人

十年前是什么样的状态
十年后还是如此
财富、智慧、眼界等不仅没有长进
甚至还有退步
这就是在浪费自己的生命

生命最长不过百余年，时间流逝的过程就如同沙漏一般，它一点一点的消失，同时也在积累。

以百年为尺，现在我们可能处于生命的二分之一，三分之一，四分之一阶段。我们也都是第一次去度过人生，人生甚至还没有经历一半。

现有的条件下，我们无法让时间停止，更不可能将时光倒流。月光宝盒不会出现在现实世界，时间永远不会被人们改变，为我们停留。

很多时候我们不愿意浪费生命，却也是无能为力。而我们唯一可以做的，就是在生命流逝的同时，选择一条通往光明和真理的道路。

对目前的生活不太满意，就要有意图去摆脱这样的状态，朝着更好的方向努力。努力过后依然被打回原形，控制不住自己想放弃的念头，也不要懊恼，自责和绝望。

因为我们并不孤独，世界上还有很多人，他们也正经历着同样的事情。谁都无法确定自己的生命有多长，明天和意外哪个先来，一切都未可知。

活在昨天的人，拥有的是回不去的从前；活在明天的人，面对的是未知的美好和期盼；只有活在今天的人，才会幸福美满。

在有限的生命里，开发无限的潜力。珍惜现在所拥有的,把握当下才是最重要的。

我们的生命看上去好像有选择，实则没选择，因为命运是注定的。但命运又是可超越的，把生命的主导权从别处收回来，通过自己的努力去打破命运的轮回。

生命是自然赠予人类未雕琢的宝石，最后被打磨成什么样子，决定权掌握在人类的手中。

不要觉得现在的自己很糟糕，找到令自己感觉还不错的小事，为自己那一刻的勇气和坚持干杯。认识到自己的完美性，看到自己本质具足的圆满真相。

看清内心所求，全力以赴追求心中所想，就没有时光是浪费的。一切都是自然而然的发生，都是顺势而为的结果。

每一个生命的片刻都有它独特的意义，最后我们都会感恩昨天的自己。

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#怎样跑步不伤身体#
可以肯定的是，跑步对你身体的负面影响，远比不上从跑步上的获益那么大。无论是身体还是心理。
跑步受伤似乎是无可避免的，无论是小白还是顶级高手，然而这些伤病就如同一年中我们总会有几次不小心吃坏肚子，可能会因此有几天吃得清淡些，但我尚没有听说有人因此放弃吃饭。我认为这种不叫伤身体。
跑步伤身体，大抵需要你有惊人的毅力和明确的目标，因为过人的训练热情导致各项生理指标紊乱。这可能叫伤身体，但恐怕一般人伤不到。
最后感谢各位不怎么跑步的大V为大家普及跑步知识。普及的特别好，以后别普及了。
不是只要有热点，就一定要追，量力而行，要不会伤身体。
跑步已经够难的了，别再劝退刚刚萌生一点想法的人了。

未曾受过苦的人是贫穷的。若能在苦难中持守着一颗喜乐的心，就如同太阳越过黑云的笼罩，使我们再见到蓝天阳光。在黑暗的伤痛中枯坐，黑暗将侵袭我们的心， 使我们的力量消退、无力往前。但若我们拨开层层缠累的忧伤，拿起神所托付的责任，我们就要断开荆棘锁链，我们的生命也会越显出丰盛。 动漫头像男情侣头像无水印每日手绘插画异地恋