2022.6.12
每天花一点时间，看完了两本心理学书籍《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》，前一本是自我救赎，后一本是人际交往，其实读一遍是似懂非懂，只是在似懂非懂中，也在慢慢地探索自己，摸索和别人的关系。老实说，以前我的情绪真的十分十分不稳定，过于在乎别人对自己的看法，有些人轻飘飘的一句话就能撩拨我的情绪，回过头来想想，真的大可不必，周围的世界嘈杂喧嚣，每一句话都听进去，应该每时每刻都有烦恼吧，不如择良言而思进，摒恶语且自证。读研这一年，跟着室友还有其他朋友们，加上自身的思考，我也一步步改变自己，很庆幸遇到一群很好很好的朋友，包容我，给我改变自己的机会，也庆幸自己经历的一些不太好的事情，让我更加认清自己想要的是什么。亲情、友情乃至爱情，三门课，三门学问，这个年纪，我好像懂得稍晚，但是咋一想，倒也刚刚好，让我在读书的年纪，慢慢地醒悟，慢慢地前进，慢慢地感受。
《皮囊》里有一段话，“我期许自己要活的更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋和美妙，找到和他们相处的最好方式”
共勉[心]

什么是结果，记忆里留下的美好或不堪，都是结果，两个灵魂在长期的摸索中碰撞，经历过一段时间后，或许想要心甘情愿把自己交予对方，或许大家都很遗憾收回自我，这都是结果，不是为寻求一个预想好的结果，我才要走这个过程，而是我发现因为是你，才要去启动这个过程，并萌发了要陪伴的决心，和一切的客观阻力无关. 恰恰不是先考虑寻求一个怎样的结果，而是先想要怎么走好寻求的过程，自尊，是装下这一切的容器.

“移民是活在记忆里的，语言是唯一能和时间抗衡的工具。”乌克兰裔摄影师Yelena Yemchuk在11岁时随父母移民美国，21岁时隔岸见证苏联解体，异国他乡的生活始终无法带给她归属感。

2003年她终于再次踏上乌克兰的土地，在重归故土的陌生感中摸索到自我和解的可能：战争的伤痛疤痕，与沸腾喧嚣的青年文化同时存在，她和脚下的土地都是东西交融的产物。“人们活在未来茫然的世界里，却也爱上了怪诞、黑暗、快乐并存的现实，并持续寻找光亮。”

Odesa - Yelena Yemchuk