股市：不想亏损理解“三阴不吃一阳”，学会大胆把握抄底时机！
真正炒股高手绝不盲目从众，与主流反向操作。当市场中绝大部分人都看好后市时，高手们就选择提早退出，决不赚取行情的最后一个铜板。
而当在熊市中，股市天天下跌，利空不断，股价没有最低，只有更低，甚至有人说要推倒重来之时，却勇于布局熊市底部。
高手的信条是，永远不赚牛市的鱼尾利润，也买不到最低筹码，只要吃到大牛市的中段最丰厚的行情就足够了。
对于小股民来说，他们认为股市天天有发财机会，踏空一次反弹行情就要捶胸顿足。
但对于高手来说，机会不是天天都有的，每个人一生只有几次改变命运，实现财务的自由的机会；
只要把握住这几次大机会就好了，什么股市反弹都要抓住，那贪欲太强了，反而炒不好股票了。
“三阴不吃一阳”，是指一根阳线后面连续出现3根阴线，但是第三根阴线的收盘价没有低于前面一根阳线的开盘价。
“阳不吃一阴”，这是一种下跌中继形态，是抵抗性下跌你就看K线图上，阴线长度比之前三天阳线长度加一起都长，就叫一阴吃三阳，如果第四天继续出现阴线，说明大盘一阴吞三阳式的走。
一条巨阴压顶，连续三根阳线总高度都没有超过这根阴线(无法收复失地)，说明后市上涨动力有限。
股票连续上涨三天的收盘价没能把三天前那下跌阴线的开盘价超过。
“三阴不吃一阳”的图形大多出现在牛市中主力运作的股票上。
下图该股连续三天都是阴线，且“三阴”没有吃掉8月16日的阳线，这时就应该看涨，这一天收盘时就可以买入，尔后一路上扬，获利非常快。
与之相反，“三阳不吃一阴”时要坚决卖出！
阴线吃掉阳线，就是常说的“阴吃阳”，即前一天是上涨的阳线，但紧接着第二天就出现阴线，并且阴线的开盘价高于前一天阳线的收盘价，收盘价低于前一天开盘价。
一阴下穿三角压：
图形特征：一根长阴线由上而下穿过价压。
市场意义：
(1)一根长阴线下穿三根均线为断头铡刀走势，具有扭转长期涨势的效果。
(2)价压也具有扭转涨势的效果。
(3)当两图形同时出现时更具有顶部特征。
操作方法：
(1)在出现一阴下穿三角压后应及时逢高卖出。
(2)一般情况下,在出现一阴下穿三角压后第二天股价跳空低开，因此卖出点应选在第一天收盘前或第二天开盘后的反弹时。
下图就是一阴下穿三角压的图形，阴线形成断头铡刀，再加上季价压，共同组成了头部。
小结：
一根阴线切断三根均线的断头铡刀就是头部特征了，如果这时候再把这个断头铡刀放到价压上，那么头部特征就更明显了!其实就是两项头部技术发生了共振!
如果是小阴线断头铡刀的话，则要求之前季均线系统要相对收敛，这样出现的断头铡刀就叫“致命小铡刀”，配合上价压也是杀伤力极大的。
如何选股？
1、 股价稳定，成交量萎缩
在空头市场上，大家都看坏后市，一旦有股票价格稳定，量也在缩小，可买入。
2、底部成交量激增，股价放长红
盘久必动，主力吸足筹码后，配合大势稍加力拉抬，投资者即会介入，在此放量突破意味着将出现一段飙涨期，出现第一批巨量长红宜大胆买进，此时介入将大有收获。
3、股价跌至支撑线未穿又升时为买入时机
当股价跌至支撑线(平均通道线、切线等)止跌企稳，意味着股价得到了有效的支撑。
双针探底选股法
是指两根有一定间隔(或无间隔)的K线，都带有较长的下影线，下影线的位置非常的接近或相同。
双针探底形态,是K线图较为常见底部反转形态图表之一。
这种形态由两根有一定间隔的带长下影线的K线组成，此形态出现在价格连续下跌之后，表示价格已经过两次探底，下档有较强的支撑；
也就是下降趋势可能即将结束的信号，底部基本确认有效，它经常发生在一段下跌行情的底部。
特征：
双针探底形态基本均发生在一段下降行情中，突然有一日收一根带长长下影线的K线，随后市场在很近的时间区域内，同样再收一根带长长下影线的K线；
而且这两根K线的最低价非常的接近甚至相同，这种情况下，预示着空头力竭，底部基本确认，市场可能即将转势，多头将展开反攻。
大胆抄底的5大技术形态
1、长尾线：当天开盘之后，股市出现放量下跌，但之后莫名其妙被多头主力拉升，留下了一个长长的下影线；
这是做反弹资金介入的信号，只要第二天重拾上升路，上升空间就很明显。
2、平台底：股价在5曰均线附近连续平盘三天，迫使5曰线和10曰均线形成金叉或者5曰线上翘；
10曰均线下移速率变慢，具体的要求是三天中第一天收小阴线，第二天收小阳或小阴，第三天收小阳，整体看三根K线是平移的。
3、阳夹阴：即二根阳线中间夹一根阴线，意思是说第一天股票上扬受到抑制，第二天被迫调整，但第三天新生力量又重新介入，因此这种上升就比较可靠，后市向好的机会多。
4、探底线：当天开盘低开在均线的下方，而收盘在均线的上方，这是主力为了进一步做行情而刻意做出来，按照惯性原理后市理应看涨。
5、海底月：它的具体要求是第一天收中阴线或者大阴线，第二、第三天收上升形态的小阳或十字星，并且三天中有成交量放大趋势的迹象。
抄底必须遵守的原则
1、涨跌幅榜呈橄榄型排列，即最大涨幅3%左右，而最大跌幅也仅3%左右，市场绝大多数品种处于微涨、微跌状态;
2、不赚钱不加仓!历史大底附近，我们最常听到的声音是“目前市场只要量能跟上必然反弹”。
这句话是错误的大实话，大实话：量增价涨，这是必然的结果，这句话对的无懈可击;
错误：我们辛辛苦苦等来的量是别人抄底打出来的，等它何用。牢记：参与底部放量不要被动等待底部放量。
3、先大后小，对大势和行业有个精准的预判，思路清晰，下手果断。
4、抄底仓位不得超三分之一，分三次买入。
真正炒股高手绝不盲目从众，与主流反向操作。当市场中绝大部分人都看好后市时，高手们就选择提早退出，决不赚取行情的最后一个铜板。
而当在熊市中，股市天天下跌，利空不断，股价没有最低，只有更低，甚至有人说要推倒重来之时，却勇于布局熊市底部。
高手的信条是，永远不赚牛市的鱼尾利润，也买不到最低筹码，只要吃到大牛市的中段最丰厚的行情就足够了。
对于小股民来说，他们认为股市天天有发财机会，踏空一次反弹行情就要捶胸顿足。
但对于高手来说，机会不是天天都有的，每个人一生只有几次改变命运，实现财务的自由的机会；
只要把握住这几次大机会就好了，什么股市反弹都要抓住，那贪欲太强了，反而炒不好股票了。
“三阴不吃一阳”，是指一根阳线后面连续出现3根阴线，但是第三根阴线的收盘价没有低于前面一根阳线的开盘价。
“阳不吃一阴”，这是一种下跌中继形态，是抵抗性下跌你就看K线图上，阴线长度比之前三天阳线长度加一起都长，就叫一阴吃三阳，如果第四天继续出现阴线，说明大盘一阴吞三阳式的走。
一条巨阴压顶，连续三根阳线总高度都没有超过这根阴线(无法收复失地)，说明后市上涨动力有限。
股票连续上涨三天的收盘价没能把三天前那下跌阴线的开盘价超过。
“三阴不吃一阳”的图形大多出现在牛市中主力运作的股票上。
下图该股连续三天都是阴线，且“三阴”没有吃掉8月16日的阳线，这时就应该看涨，这一天收盘时就可以买入，尔后一路上扬，获利非常快。
与之相反，“三阳不吃一阴”时要坚决卖出！
阴线吃掉阳线，就是常说的“阴吃阳”，即前一天是上涨的阳线，但紧接着第二天就出现阴线，并且阴线的开盘价高于前一天阳线的收盘价，收盘价低于前一天开盘价。
一阴下穿三角压：
图形特征：一根长阴线由上而下穿过价压。
市场意义：
(1)一根长阴线下穿三根均线为断头铡刀走势，具有扭转长期涨势的效果。
(2)价压也具有扭转涨势的效果。
(3)当两图形同时出现时更具有顶部特征。
操作方法：
(1)在出现一阴下穿三角压后应及时逢高卖出。
(2)一般情况下,在出现一阴下穿三角压后第二天股价跳空低开，因此卖出点应选在第一天收盘前或第二天开盘后的反弹时。
下图就是一阴下穿三角压的图形，阴线形成断头铡刀，再加上季价压，共同组成了头部。
小结：
一根阴线切断三根均线的断头铡刀就是头部特征了，如果这时候再把这个断头铡刀放到价压上，那么头部特征就更明显了!其实就是两项头部技术发生了共振!
如果是小阴线断头铡刀的话，则要求之前季均线系统要相对收敛，这样出现的断头铡刀就叫“致命小铡刀”，配合上价压也是杀伤力极大的。
如何选股？
1、 股价稳定，成交量萎缩
在空头市场上，大家都看坏后市，一旦有股票价格稳定，量也在缩小，可买入。
2、底部成交量激增，股价放长红
盘久必动，主力吸足筹码后，配合大势稍加力拉抬，投资者即会介入，在此放量突破意味着将出现一段飙涨期，出现第一批巨量长红宜大胆买进，此时介入将大有收获。
3、股价跌至支撑线未穿又升时为买入时机
当股价跌至支撑线(平均通道线、切线等)止跌企稳，意味着股价得到了有效的支撑。
双针探底选股法
是指两根有一定间隔(或无间隔)的K线，都带有较长的下影线，下影线的位置非常的接近或相同。
双针探底形态,是K线图较为常见底部反转形态图表之一。
这种形态由两根有一定间隔的带长下影线的K线组成，此形态出现在价格连续下跌之后，表示价格已经过两次探底，下档有较强的支撑；
也就是下降趋势可能即将结束的信号，底部基本确认有效，它经常发生在一段下跌行情的底部。
特征：
双针探底形态基本均发生在一段下降行情中，突然有一日收一根带长长下影线的K线，随后市场在很近的时间区域内，同样再收一根带长长下影线的K线；
而且这两根K线的最低价非常的接近甚至相同，这种情况下，预示着空头力竭，底部基本确认，市场可能即将转势，多头将展开反攻。
大胆抄底的5大技术形态
1、长尾线：当天开盘之后，股市出现放量下跌，但之后莫名其妙被多头主力拉升，留下了一个长长的下影线；
这是做反弹资金介入的信号，只要第二天重拾上升路，上升空间就很明显。
2、平台底：股价在5曰均线附近连续平盘三天，迫使5曰线和10曰均线形成金叉或者5曰线上翘；
10曰均线下移速率变慢，具体的要求是三天中第一天收小阴线，第二天收小阳或小阴，第三天收小阳，整体看三根K线是平移的。
3、阳夹阴：即二根阳线中间夹一根阴线，意思是说第一天股票上扬受到抑制，第二天被迫调整，但第三天新生力量又重新介入，因此这种上升就比较可靠，后市向好的机会多。
4、探底线：当天开盘低开在均线的下方，而收盘在均线的上方，这是主力为了进一步做行情而刻意做出来，按照惯性原理后市理应看涨。
5、海底月：它的具体要求是第一天收中阴线或者大阴线，第二、第三天收上升形态的小阳或十字星，并且三天中有成交量放大趋势的迹象。
抄底必须遵守的原则
1、涨跌幅榜呈橄榄型排列，即最大涨幅3%左右，而最大跌幅也仅3%左右，市场绝大多数品种处于微涨、微跌状态;
2、不赚钱不加仓!历史大底附近，我们最常听到的声音是“目前市场只要量能跟上必然反弹”。
这句话是错误的大实话，大实话：量增价涨，这是必然的结果，这句话对的无懈可击;
错误：我们辛辛苦苦等来的量是别人抄底打出来的，等它何用。牢记：参与底部放量不要被动等待底部放量。
3、先大后小，对大势和行业有个精准的预判，思路清晰，下手果断。
4、抄底仓位不得超三分之一，分三次买入。
#微作文大赛#
一只猫的告白
我是一只来自星星的猫，拥有一个来自地球的名字，“小白”。
2009年4月20日，我的主人被确诊患有精神分裂症，而它，改变了她的一生。
打小主人便沉醉在武侠剧里，几近赋予了它所有的喜怒哀乐。年少时，主人无法理解父亲莫名的发怒和打骂，逆生长长大后，终是在有一天学会了释然和体谅。
那时主人还在念初中，叛逆又倔强的她和父母的关系急剧恶化，后来的她才知道，原来想要逃离这个家的，并不仅仅只有她一个。
主人念高一那年，主人的母亲被查出肾癌，已经到了中晚期需要马上进行右肾切除手术。主人吓傻了，也陷入了深深的自责中。就在那个时候，隐藏在隐秘的角落里的病魔，终是把魔手伸向了她。主人开始出现幻听，听到来自很多陌生人的责骂......
她害怕极了，怕被当作疯子给关起来。当医生问她到底听没听清那些根本不存在的声音的时候，她变得支支吾吾起来......乖乖地吃了医生开的药后，幻听再没有出现。这让主人和她的父母都误以为她已经痊愈了。而主人母亲的身体健康状况也在术后恢复的很好。可谁曾知道，一切只是刚刚开始。
六年后大学毕业季，幻听再次出现，主人几近崩溃边缘。为什么是她？
之后主人便开启了她漫长的药物治疗“之旅”。药物产生的严重副作用，使得她几近瘫掉，她可真的是太苦太难了。
即便是在最难挨的日子里，主人也从未放弃。相反地，这份“礼物”的试炼，让她变得越发坚强和勇敢，也让她更加地珍惜身边人，珍爱生命，努力生活。
原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有想要保护的人，不管是朋友，亲人，还是爱人。
“什么才算好朋友？你谈了个恋爱，分手后痛苦万分，在你难过时给你安慰陪伴的算吗？在你谈前不惜和你翻脸，也要怒骂让你别开始的算吗？明知你的未来可能没有好果子依旧给你祝福的算吗？在你谈到一半时称你不和此人分手必遍体鳞伤，因不忍看到那一幕要和你绝交的算吗？知道说了也没用，所以啥也不说的算吗？”
朋友不会把你放在天秤上，冷冰冰地一会儿加一个砝码，一会儿减一个砝码；朋友不会看轻蠢钝怯懦还有一箩筐臭毛病的你；你亲口说出如刀片般的违心话，朋友也从未动摇过对你的信任。
这便是主人对友情的答案。
朋友，是吵不散的冤家。一座城，一所学校，一个班级，一双同桌；有一种友谊是，任时光流逝却始终掩藏不住的眷恋，管他时移世易；朋友就是那个会关心担心你的不完美，聆听分享你快乐和忧伤的可人儿。
借用主人最喜欢听的五月天乐队《干杯》里的歌词，“会不会有一天时间真的能倒退，退回你的我的回不去的悠悠的岁月。也许会有一天世界真的有终点，也要和你举起回忆酿的甜，和你再干一杯。”
工作后，主人回到家等待着她的总是热锅热灶热炕头。以前的她总说，幸福就是满足感。现在她却觉得，幸福就是当你真真实实地接受着所有的着想，体贴，信任，包容，鼓励和祝福，你就会眼眶不由得泛红，不自主地爱上这些小小细碎的感动。
主人曾在日记本里这样写道：“还是一样，太多理所应当让人觉得平常。回头去看，这是说了谢谢反而才亏欠的情感。”自打有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。亲爱的妈妈，辛苦啦。岁月从不败美人，愿你平安健康，快乐幸福，岁岁年年。
主人待我也是极好的。很多时候的我，喜欢去回味她带给我的温暖。温暖，是她冲着我傻乐，把我举高高转圈儿；是她给我种猫草，喂我吃各种零食；是她把我抱在怀里看剧哼歌儿；是她给我留一盏小夜灯；是她背着我去看这个世界......
不久后我就要离开我的主人了，我想写一封情书送给她，感动的要哭，很久没哭，不失为天大的幸福：
阿周，你是个可爱幸福的娃，因爱而生。裹在摇篮里的你不怎么哭闹，一双水灵灵的眼睛好奇的、欣喜地看着一张张疼惜的脸；
阿周，你是个粘人害羞的孩子，最喜欢屁颠屁颠跟着奶奶，稚嫩的声音诠释着幸福；
阿周，你是个喜欢撒谎的姑娘，小时候害怕做错了事被爸爸责罚 ，渐渐长大，懂得了有的时候，诚实是最尖锐的刀子；
阿周，你是个孝顺的女儿，你脾气不好，时常和爸妈拌嘴，甚而大小声，可是你自责、后悔的心情和老爸责罚了你的心痛，是一样的；
阿周，你是个天真的孙女，奶奶去世了，你没有哭。奶奶在另一片天空下一定生活的很幸福，只是这幸福必须以一个条件来交换，就是奶奶再也不能在你身边疼爱你，你再也见不到她了；
阿周，你是个贪玩的学生，时常把老师们的谆谆教诲抛之九霄云外，在武侠片里如痴如醉，在秘密基地和小伙伴儿们烤红薯；
阿周......
阿周，我喜欢你。在这里我看到了属于你的不一样的风景。你胆子小，却又很勇敢。你软弱，却又很坚强。我好开心，能够在最美的时光里和最美的你不期而遇。
来地球上走一遭，是你让我知道了什么是烟火气。烟火气是家人团坐，灯火可亲；烟火气是国泰民丰，岁月安好；烟火气是温情，是祥和，需要珍惜和守护，也需要奉献和担当。寻常烟火，就是最美的风景。
你问我全世界哪里最美，答案是你身边。
一只猫的告白
我是一只来自星星的猫，拥有一个来自地球的名字，“小白”。
2009年4月20日，我的主人被确诊患有精神分裂症，而它，改变了她的一生。
打小主人便沉醉在武侠剧里，几近赋予了它所有的喜怒哀乐。年少时，主人无法理解父亲莫名的发怒和打骂，逆生长长大后，终是在有一天学会了释然和体谅。
那时主人还在念初中，叛逆又倔强的她和父母的关系急剧恶化，后来的她才知道，原来想要逃离这个家的，并不仅仅只有她一个。
主人念高一那年，主人的母亲被查出肾癌，已经到了中晚期需要马上进行右肾切除手术。主人吓傻了，也陷入了深深的自责中。就在那个时候，隐藏在隐秘的角落里的病魔，终是把魔手伸向了她。主人开始出现幻听，听到来自很多陌生人的责骂......
她害怕极了，怕被当作疯子给关起来。当医生问她到底听没听清那些根本不存在的声音的时候，她变得支支吾吾起来......乖乖地吃了医生开的药后，幻听再没有出现。这让主人和她的父母都误以为她已经痊愈了。而主人母亲的身体健康状况也在术后恢复的很好。可谁曾知道，一切只是刚刚开始。
六年后大学毕业季，幻听再次出现，主人几近崩溃边缘。为什么是她？
之后主人便开启了她漫长的药物治疗“之旅”。药物产生的严重副作用，使得她几近瘫掉，她可真的是太苦太难了。
即便是在最难挨的日子里，主人也从未放弃。相反地，这份“礼物”的试炼，让她变得越发坚强和勇敢，也让她更加地珍惜身边人，珍爱生命，努力生活。
原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有想要保护的人，不管是朋友，亲人，还是爱人。
“什么才算好朋友？你谈了个恋爱，分手后痛苦万分，在你难过时给你安慰陪伴的算吗？在你谈前不惜和你翻脸，也要怒骂让你别开始的算吗？明知你的未来可能没有好果子依旧给你祝福的算吗？在你谈到一半时称你不和此人分手必遍体鳞伤，因不忍看到那一幕要和你绝交的算吗？知道说了也没用，所以啥也不说的算吗？”
朋友不会把你放在天秤上，冷冰冰地一会儿加一个砝码，一会儿减一个砝码；朋友不会看轻蠢钝怯懦还有一箩筐臭毛病的你；你亲口说出如刀片般的违心话，朋友也从未动摇过对你的信任。
这便是主人对友情的答案。
朋友，是吵不散的冤家。一座城，一所学校，一个班级，一双同桌；有一种友谊是，任时光流逝却始终掩藏不住的眷恋，管他时移世易；朋友就是那个会关心担心你的不完美，聆听分享你快乐和忧伤的可人儿。
借用主人最喜欢听的五月天乐队《干杯》里的歌词，“会不会有一天时间真的能倒退，退回你的我的回不去的悠悠的岁月。也许会有一天世界真的有终点，也要和你举起回忆酿的甜，和你再干一杯。”
工作后，主人回到家等待着她的总是热锅热灶热炕头。以前的她总说，幸福就是满足感。现在她却觉得，幸福就是当你真真实实地接受着所有的着想，体贴，信任，包容，鼓励和祝福，你就会眼眶不由得泛红，不自主地爱上这些小小细碎的感动。
主人曾在日记本里这样写道：“还是一样，太多理所应当让人觉得平常。回头去看，这是说了谢谢反而才亏欠的情感。”自打有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。亲爱的妈妈，辛苦啦。岁月从不败美人，愿你平安健康，快乐幸福，岁岁年年。
主人待我也是极好的。很多时候的我，喜欢去回味她带给我的温暖。温暖，是她冲着我傻乐，把我举高高转圈儿；是她给我种猫草，喂我吃各种零食；是她把我抱在怀里看剧哼歌儿；是她给我留一盏小夜灯；是她背着我去看这个世界......
不久后我就要离开我的主人了，我想写一封情书送给她，感动的要哭，很久没哭，不失为天大的幸福：
阿周，你是个可爱幸福的娃，因爱而生。裹在摇篮里的你不怎么哭闹，一双水灵灵的眼睛好奇的、欣喜地看着一张张疼惜的脸；
阿周，你是个粘人害羞的孩子，最喜欢屁颠屁颠跟着奶奶，稚嫩的声音诠释着幸福；
阿周，你是个喜欢撒谎的姑娘，小时候害怕做错了事被爸爸责罚 ，渐渐长大，懂得了有的时候，诚实是最尖锐的刀子；
阿周，你是个孝顺的女儿，你脾气不好，时常和爸妈拌嘴，甚而大小声，可是你自责、后悔的心情和老爸责罚了你的心痛，是一样的；
阿周，你是个天真的孙女，奶奶去世了，你没有哭。奶奶在另一片天空下一定生活的很幸福，只是这幸福必须以一个条件来交换，就是奶奶再也不能在你身边疼爱你，你再也见不到她了；
阿周，你是个贪玩的学生，时常把老师们的谆谆教诲抛之九霄云外，在武侠片里如痴如醉，在秘密基地和小伙伴儿们烤红薯；
阿周......
阿周，我喜欢你。在这里我看到了属于你的不一样的风景。你胆子小，却又很勇敢。你软弱，却又很坚强。我好开心，能够在最美的时光里和最美的你不期而遇。
来地球上走一遭，是你让我知道了什么是烟火气。烟火气是家人团坐，灯火可亲；烟火气是国泰民丰，岁月安好；烟火气是温情，是祥和，需要珍惜和守护，也需要奉献和担当。寻常烟火，就是最美的风景。
你问我全世界哪里最美，答案是你身边。
.雪岩祖钦禅师。 (接前续文)师之行履，给后人留下非常宝贵经验。师于后来听说天目灭翁文礼禅师住净慈寺接众，遂往参礼。天目文礼禅师是灵隐崇岳禅师之法嗣，天童咸杰禅师之法孙。 初次礼谒天目，文礼便问祖钦禅师如何做功夫。祖钦禅师便将上述曹洞宗用功方法从头至尾，详细说了一遍。 文礼禅师未置可否，只是说：“你岂不见，临济三度问黄檗佛法的大意，三遭痛棒，末后向大愚肋下筑三拳，道元来黄檗佛法无多子。汝但恁么看。” 祖钦禅师，认为药不对症。因为，他当时在用功过程中所遇到最大障碍就是昏沉散乱。于是对文礼禅师产生了轻慢之心，认为这老和尚不会做功夫，只是学会一些伶俐禅。按丛林规矩，寻常入室参学请益，最后都要焚袖香，向住持和尚行礼拜，以示感谢。但是，祖钦禅师自从产生了轻慢之心后，入室请益，既不烧香也不拜佛。更不按文礼禅师的教导方法用功，依旧按原来的方法，我行我素，坚持坐禅。 当时，泉州来了七位兄弟，喜欢坐禅。祖钦禅师便与他们都住在净慈寺的禅堂里，参禅悟道。其中有位修上座，也是漳州人，每天只是独行独坐。在住禅堂的两年期间，祖钦禅师一行，坚持夜不展单，胁不至席。尤其是那位修上座，神秘得很，他终日坐在蒲团上，象个铁橛子似的，走路时，挺起脊梁，两臂双垂，双眼微开，见人不答话，就像一个铁橛子似的。祖钦禅师一直想亲近修上座。可是修上座每次见祖钦禅师从东边来，他便往西边去。因此两年间，竟没有机会和他交谈。 始终没有找到对治昏沉散乱的有效方法，祖钦禅师用功用到后来，昏困不已，“日里也似夜里，夜里也似日里，行时也似坐时，坐时也似行时，只是一个昏沉散乱，辊作一团，如一块烂泥相似，要一须臾净洁不可得。”祖钦禅师非常痛苦，心想，“我办道，又不得入手，身上衣裳又破碎也，皮肉又消烁也”，不禁泪如雨下，顿生回家还俗之念。 幸好不久，祖钦禅师在走廓上碰到了修上座。看到修上座，闲闲然，怡然自得，祖钦禅师知道他已有所证，非常羡慕。于是便上前问道：“去年要与你说话些个，你只管回避我，如何？” 修上座道：“尊兄真正办道人，无剪爪之工，更与你说话在？”说完，他便问起祖钦禅师如何做功夫。 祖钦于是又从头至尾详细地说了一遍，然后说道：“我如今只是被个昏沉散乱，打并不去。” 修上座一听，便说道：“有甚么难！自是你不猛烈，须是高著蒲团，竖起脊梁，教他节节相拄，尽三百六十骨节，八万四千毛孔，并作一个无字，与么提起，更记甚么昏沉散乱来？” 祖钦禅师于是依教而行，找了一个厚蒲团放在禅座下，竖起脊梁，透顶透底，尽三百六十骨节，一一提起，犹如一人与万人交战。这样越提越得力，越来越清醒。忽然有一天身心俱忘，只觉得眼前如一片银山铁壁相似，清凉庆快无比。从此坐也如是，行也如是，一连三昼夜，目不交睫，却精神饱满。 第三天午后，祖钦禅师经行，又碰到了修上座。 修上座便问：“在这里做什么？” 祖钦禅师道：“办道。” 修上座又问：“你唤什么作道？” 祖钦禅师被问得无言以对，只好闷闷地准备回禅堂用功。 他刚一翻身上蒲团，眼前豁然一开，如天崩地陷一般。当时那种感觉，“呈似人不得，说似人不得，非世间一切相可以喻之。” 祖钦禅师欢喜踊跃，走出禅堂，想找个人分享一下自己的欢乐。正好碰到修上座。 修上座一见祖钦禅师，便合掌贺喜道：“且喜！且喜！” 于是祖钦禅师便与修上座携手走出寺院，在寺前的柳堤上转了一圈。祖钦禅师后来谈到了他当时的感觉，“俯仰天地间，森罗万象，眼耳见闻，向来所厌所弃之物，与无明烦恼，昏沉散乱，元(原)来尽自妙明真性中流出”。 后来，祖钦禅师又前往径山，参无准师范禅师。 一日，寺院正在铸一口大钟。师范禅师令祖钦禅师下一转语。祖钦禅师于是呈偈云： “通身只是一张口，百炼炉中辊出来。 断送夕阳归去后，又催明月上楼台。” 师范禅师览其偈，遂许可祖钦禅师入室请益，并令他住进侍者寮。 奇怪的是，在师范禅师座下，祖钦禅师每次入室，碰到师范禅师举起衲僧巴鼻、佛祖爪牙之话头，便觉得以前所得，一点都不得力，出身不得，更无下口处。不得已，他只好翻开佛经和祖语，希望能从中捡出一两句合适的话来，以解决心中的疑团。可是结果一无所获。于是他发誓一定要究明此事。 经过长达十年的参究，一天，祖钦禅师于佛殿前经行。就在他放下一切，无拘无束地东思西忖的时候，忽然看到一株古柏，虬曲着伸向大殿，一下子便将心中的疑团打碎了，平生所证种种境界一时放下，如同一个在暗室中呆久了的人，一下子走到太阳底下。此时他才真正明白师范禅师的立地处和为人处。 祖钦禅师悟道后。一时法席大盛，被丛林人士称之为“法窟第一”。元世祖听说了祖钦禅师的道誉之后，对祖钦禅师亦尊礼有加。
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