自强者胜，自胜者强。

杨绛先生在《杂忆与杂写》中说，“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。

改变自己，强大自己，请掌握这三把成长的钥匙：向外看，向内求，向前走。

向外看

联合国前秘书长安南在演讲时展示了一张图。

场上几乎所有人异口同声地说，图上有一个黑点。

安南反问，“图上还有一大片白色区域，你们怎么没看到？”

生活中，我们如果一直盯着屏幕上的黑点，就容易陷入自己的局限中。

只有将目光从黑点上移开，你才会发现更大的世界，更多的可能性。

在圣地亚哥，有一家老牌酒店：柯特大酒店。

当时随着客流的增多，酒店配套设计的电梯狭小老旧，已无法适应新的需求。

酒店老板准备改建一个新式电梯。

他斥巨资请来国内最一流的工程师和建筑师，让他们一起商讨如何改建。

经验丰富的他们达成一致观点：从电梯安装到投入使用，酒店至少需要停业半年。

可如果停业半年，酒店的经济损失就太大了，老板追问，没有更好的解决措施吗？

几位专家坚定地说，我们干这一行这么久了，不可能有其他的方案。

老板听完，愁眉不展。

这时候，旁白的清洁工停下手头的工作，开口说：“我倒是有个好办法。”

专家们轻蔑一笑，你一个清洁工，安装过电梯吗？

清洁工不以为然地说，直接在屋子外面装上电梯，不就好了。

老板听后，不由得为这个主意拍手叫好。

很快，酒店就在屋外装设了一部新电梯，这也成为了世界建筑史上的第一部室外电梯。

一个想法的转变，彻底改变了整个行业，这一切都源于清洁工跳脱出思维局限，看到了新的可能。

就如诗人阿多尼斯说的，

有时阻碍我们进步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。

经验能指导生活，但如果太过依赖，我们只会成为经验的囚徒。

窗打开了就能看到光，墙倒之后便是路，唯有打破固有思维，才能在绝境之处看见转机。

向内求

1968年，越南战场中，美军战斗力持续下滑：击落9架越南战机，自己却损失了10架。

他们马上制定了一个“王牌训练计划”。

先是挑选经验丰富的优秀飞行员，担任教官，组成“红军”，然后将接受培训的学员编为“蓝军”。

一开始，每场模拟战中，“蓝军”几乎都是一败涂地。

训练结束后，教官会毫不留情地拷问：“你犯了哪些错误？”“还有哪些地方可以改进？”

第二天，蓝军带着这些反思教训，又投入战斗。

时间一长，学员不等教官发问，便会暗自思考：“这一场战斗为什么会输？”“为什么当时没有及时采取行动？”

经过两年训练，蓝军作战水平大幅提升。

从1970年开始，美军飞行员战斗力达到了出人意料的水平——每损失一架战机，可以击落12.5架越南战机。

很喜欢一句话，不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。

时常审视自己，才能从失败中悟出成功的法门，把不足转化为优势。

曾国藩一辈子都在坚持两件事。

第一件：每天坚持做“日课”，就是每天写日记，反思一天过错。

有一次，朋友陈源衮家添了小妾，曾国藩听闻此人貌美如花，便内心蠢动，遂上陈家一睹真容。

见到朋友美妾后，他没控制住自己，说了很多挑逗的话。

当晚，他就在日记里反省，“真不是人，耻心丧尽，更问其他。”

第二件：邀请“师友夹持”，就是让师友来督促自己成长。

曾国藩会将日记送给师友们阅读评点，请求大家指点自己言行的不当之处。

现存曾国藩日记上就有很多倭仁的批语，曾国藩为此常常感叹，真是金玉良言啊。

是非审之于己，曾国藩因为时时自省，日日自新，终成一代大儒。

怨人者自困，自察者自渡。

盲目自大的人，容易在错误中越走越偏；经常自省的人，才能在正确的道路上越走越远。

向前走

有人向维珍集团创始人理查德·布兰森请教处理难题的最好方式。

他直接甩了一句：“管他呢，做了再说。”

我们与事情之间的“最短路径”，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。

俗话说，一等二靠三落空，一想二干三成功。

做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子，只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。

看过这样一则故事。

美国一家报社里，有一位年轻记者叫琼斯，一天上司叫他去约访大法官布兰德斯。

琼斯大吃一惊，连忙拒绝，不行不行，他根本就不认识我。

他紧接着列举出一堆不去采访的理由：自己是无名小卒、经验不足，法官公务繁忙……

他觉得即便自己很想见这位名人，但人家未必会接见。

上司瞥了一眼，拿起听筒拨通了对方的电话：

“你好，我是明星报的记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”

琼斯惶恐地说，怎么能提我的名字，他怎么可能答应。

这时，电话那头传出声音：“一点十五分，请准时。”

琼斯直接愣在原地，他没想到自己不断纠结的事情，对方竟如此干脆地答应了。

成名以后的琼斯，在演讲中感叹道，

“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”

目标再容易，一直陷入左右为难中，只会困于原地；

路途再遥远，着手去做，日拱一卒，自会慢慢靠近。

英国威斯敏斯特大教堂刻着一个墓志铭，发人深省：

当我年轻的时候，梦想改变世界，可进入暮年后，却连我的家庭也没能改变。

最后，我躺在病床上突然意识到：

如果一开始我仅仅以改变自己为目标，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情，说不定可以改变这个世界。

一个人的行动力，决定一个人的成就。

普通人之所以平庸，在于他们优柔寡断，凡事都停留在想法上；成事者之所以优秀，在于卓绝的执行力，凡事向前走一步。

自强者胜，自胜者强。

成长之路，也是一个不断战胜自我的过程。

路自己一步一步走，坎自己一个一个去过。

只要你肯突破，常反思、去行动，终究会迎来华丽的蝶变。

 

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思想开个小差吧，这会有些听不懂老师讲的的，语速太快了导致我总是跟不上，今天秋仪也不在，所以遇到问题也算有点吃力吧。已经好久没见艾丽了，两天还是三天？沙米拉和麦尔甚至是想不起来了，不知道多久没见她们了。没想到有一天我会忙到都没时间见她们了。刚刚还和张木子说，连我最喜欢的吹球，我都不去做了。今天怎么说呢，刚刚站在阳台的时候我在想，那天从楼上掉下去的女生，她还好吗，现在那块草坪只是凹下去了。那她的父母也会很伤心吧，没有人知道那一刻她到底疼不疼，我在想，她会有弟弟吗，或者说，过几天大家路过15栋的时候可能都会忘了她吧，以后再也不会有人记得她了，会记得吗？会吗？这些我也不知道。可能我现在会记得，会和朋友提起，一旦记忆被时间冲淡了，可能有一天我也会遗忘她。有很多工作要去做，但是我很喜欢去做这些，我非常喜欢做这些工作，看着慢慢步入正轨的一切，偶尔心里挺庆幸的。但是也很怕，怕的东西很多，怕做不好，也怕训练的时候自己又掉队了，也很怕自己不能均衡我的全部东西。怕到失去这些。今天看到了很好看的日落。太阳照在那些高楼上，被照耀着的一部分光又被折射回来了，我想，可能现在我就像被折射的光一样，迷茫，勇敢，充满活力却又不知所措。
好啦，很想充充电。还是等睡一觉再说吧，今晚估计要熬夜咯～加油干吧
附带最近很喜欢的几张图吧～
不开小差了！上课去了

【#辣条薯片投喂小动物#，亲近小动物，不能只顾了孩子开心】春暖花开的季节，公园、河湖、绿地都成了家长遛娃的好去处。在带着孩子亲近自然、增长知识的同时，怎么做才是与小动物和平共处的正确方式？记者周末采访发现，一些家长因为缺乏生态保护意识，只顾着自己孩子如何玩得开心，却忽略了孩子行为对小动物的“打扰”。

地点1：南海子公园
什么都扔 天鹅被吓得不敢靠岸

如今的南海子公园，已经是出了名的“天鹅湖”，一到周末或节假日全是游客。从早上10点左右开始，南海子“天鹅湖”旁游玩的人就渐渐多了起来。两只天鹅，本来停在水边休息，突然两三个孩子靠近，朝着它们扔去面包，天鹅被吓得瞬间起飞，飞到了水中央不敢靠岸。

摄影师潘清泉特别喜欢拍天鹅，每到天鹅迁徙季，就会天天在南海子蹲点儿。为了不打扰到天鹅的自然生活，他倡议摄影师们隔着栏杆在岸上拍，不要下到水边惊扰到天鹅，他们一直遵守着这条规则。平时一看到有游客下到水边，就赶紧提醒，可是一到周末，游人如织，他们根本提醒不过来。“几乎都是家长带着孩子，手里有什么喂什么，直接朝着天鹅扔面包、馒头、薯条、油条等，扔完没得扔了，还有从地上捡石头扔的，恨不得捡起来什么扔什么。”潘清泉说，天鹅本来是在水边休息的，这下好了，被人们吓得在水中央根本不敢靠岸，他看着着急又心疼。

碰到实在看不过去的，潘清泉就多提醒两句，大部分人还是能听他劝，但也有不“买账”的，直接冲着潘清泉就嚷嚷：“这是你家的天鹅吗？管得着吗？我出来玩的，想怎么样就怎么样！”每每如此，潘清泉也不好再说什么。南海子公园虽然也有保安在劝阻，但终究“寡不敌众”。

游客的一言一行，在岸边的潘清泉都看在眼里，他发现好多家长，连大雁和天鹅都分不清，更离谱地对着水里的一切水鸟都喊鸭子。“他们只知道让孩子去靠近天鹅，去投喂，却不知道这样的行为实际上是在惊扰甚至伤害动物。”

南海子公园因为有天鹅，所以明令禁止带狗前来，但清明小长假期间，潘清泉就看见无数带狗的游客进来玩。“天鹅都怕狗，狗一来，加上那么多人，它们肯定不敢飞到岸边了。”

在南海子公园，放风筝也是不允许的。但前些天潘清泉听说，麋鹿苑的一只黑天鹅，在空中飞行时被风筝线勒着缠绕在身上，一晚上也没被人发现，第二天就死了。但周末时，还是有游客不自觉地在南海子放风筝，“对鸟类来说，风筝线对它们是惊吓，也是最大的伤害，是可以直接致死的。”

“其实小朋友来观赏天鹅是好事，但因为一些家长缺乏生态保护意识，倒起了反作用。”潘清泉说。

地点2：清河营郊野公园
偷摸带食投喂 吃坏小动物

在动物园里，孩子们喜欢通过“投喂”与动物互动。现在，家长们在文明游园的宣传教育下，“禁止投喂”还要“硬喂”的情况有了明显好转。一些游乐园为了满足孩子们与动物互动的需求，还主动提供投喂服务。但开心投喂的同时，仍然出现了不少问题。

在清河营郊野公园的儿童乐园里，有一片动物观赏区域，里面饲养着山羊、兔子、鸭子等小动物，门口销售投喂食物。食物有两种，一种是蔬菜，一种是干草，每包10元。

可乐妈妈这回是第二次带孩子来玩。第一次来的时候，她就觉得投喂动物的食物卖得太贵，“就这么一小包菜叶子、萝卜条，就10块钱，还有那一把干草，也要10块钱。我之前带孩子去另一家动物乐园，食物包比这还小，竟然要50块钱。”可乐妈觉得，花这么多钱投喂动物，实在不值得，于是第二次来的时候，她便提前想好了主意——自带食物。可是，临走时搜刮冰箱，发现家里没有绿叶菜和萝卜了，“拿点儿什么呢？”可乐妈翻来翻去，翻到几个已经发芽的土豆。“就它吧！”可乐妈不假思索地拿起那几个土豆，切成条状，装在背包里带进了儿童乐园。

乐园门口挂着“为了小动物的健康，请勿投喂自带食物”的提示，可乐也向妈妈提出了意见，“人家不让自己带东西喂。”可是妈妈却告诉可乐：“没关系的，我们自己带的东西动物也能吃。”

趁着工作人员没注意，她把土豆拿出来，让孩子喂给了小动物。看着兔子、山羊、猪吃下了土豆，孩子们喜笑颜开，但他们并不知道土豆是否适合这些动物。

记者询问身边几位“妈妈”发现，偷摸带食物去给动物投食的不在少数。大家都抱怨，动物乐园卖的饲料又少又贵，经常是三五十块钱的东西喂进去，孩子还没尽兴，于是不少家长就打起了自带食物的主意。馒头、白菜、生菜、土豆、萝卜……五花八门，有啥拿啥，甚至还有带辣条、火腿肠的。“我有一回，实在找不到蔬菜，就拿了一把挂面，没想到梅花鹿吃得还挺开心，咔嚓咔嚓就给嚼了。”

家长和孩子们看到动物吃得津津有味，开怀大笑，可是却没人关心，这些自带的食物是否适合这些动物，会不会造成消化不良或者营养过剩。公园一位工作人员告诉记者：“猪、羊，兔子啊，你喂了它就吃，可是吃多了或者吃了不合适的东西就该闹毛病了。饲料之所以做成这么小一包，就是怕喂多了。前几天我们这儿就刚因为游客乱投喂‘牺牲’了一只小羊。”

地点3：儿童乐园
捞了放，放了捞

金鱼伤痕累累

如果说家长和孩子们不科学地观赏、投喂动物还是“无心之失”，有一些以动物为靶子的游戏就有故意虐待动物之嫌了。

这几年，很多商场、游乐园都增加了“捞金鱼”这个儿童游戏项目，而且这个项目颇具人气，吸引了很多小朋友。

近日，记者在天通苑华联商场内看到，一家儿童乐园里，孩子们玩得正欢。只见一个大池子里灌满了水，形成了一个“池塘”，里面有数不清的红色小金鱼在来回游动。

十来个孩子正在开心地捞鱼。他们拿着网兜，在鱼池里搅来搅去，网兜闪过的时候，小鱼四散开来，拼命地想逃离，却还是躲不过被捞起的命运。很多小鱼被磕过来碰过去，身体被撞得伤痕累累，鱼鳞缺一块少一块的。还有几只已经死去的小鱼漂在水面上，孩子们看到了，也没有停止手上的捞鱼动作。捞起的小鱼被放在一个小筐里，一个孩子一会儿工夫就能捞几十条。等到桶满了，就倒回池子里再接着捞。小鱼们反复被捞，无时无刻不处在惊吓中。

捞起来的金鱼可以送两条带回家。“根本活不了”，一位妈妈告诉记者，孩子很喜欢玩这个游戏，每次他们都带两条小鱼回家，可没有一回能活过两天的。“现在看游得欢实，我们带回去的，经常很快就死了。”在谈及这个话题的时候，这位妈妈只是对小金鱼为什么活不过两天感到奇怪，似乎并没有意识到孩子“捞了放，放了捞”的行为，会对小金鱼造成伤害。

专家：对动物最好的关爱就是不去打扰

北京动物园动物业务科专家贾婷表示，小朋友们都喜欢与圈养动物亲近互动，比如投喂食物，虽然动物有的吃就会“高兴”，但实际吃什么、吃多少、什么时间吃，管理方都有严格的科学配比、定时定量。投喂会造成动物消化系统的疾病，影响它们的身体健康。还有的小朋友喜欢与动物“确认眼神”，通过噪音、食物引起动物关注，或者拍打玻璃让睡着的动物醒一醒，这样做不仅容易干扰动物的正常栖息，也是不文明的游园行为。

“小朋友们要知道对动物最好的关爱，就是尊重它的自然行为。”贾婷说，近年来，通过动物园里科普图画、宣传活动、食物自弃箱等形式的动物知识科普，使人们科学爱护动物的意识逐渐提高。对于生活中遇到的各类野生动物，贾婷也提醒，小朋友更要保持一定距离，不去随意打扰它们的生活，更不要出其不备地惊吓到它们，让小动物和人类和平共处。（北京晚报 记者代丽丽 骆倩雯）