今天傍晚准备晚餐材料的时候天黑压压一片，不一会儿，大雨倾盆而下。
晚餐有姜丝炒花蛤，西红柿炒双菇，香芋猪脚，茶树菇鸭汤。
这几天找工作，比想象的好一点，起码还有人邀约面试，又比想象的差一点，自己中意的没下文了。
自从生了小孩之后，慢慢享受下厨房的乐趣，有时想着如果这样一辈子，远离职场也是幸福的。转念一想，一点赚钱的价值都没体现，也是很可惜的。爱找借口的自己说了一堆，跟没说是一样的。

今日早餐搭配：迷你小汉堡+火龙果奇亚籽布丁杯～儿子昨晚突如其来的要求，结果汉堡的材料都没准备好～不过还是有两个口味，一个是夹的墨鱼饼，一个夹的洋葱肉饼～奇亚籽充分浸泡过牛奶后入口更香了～每天最享受早上这段下厨房的时间了～能看着家人吃完早餐后开心满足的表情，就是莫大的成就感和幸福感啊～
#早安，我的元气早餐##早餐[超话]##早餐##美食##烘焙##早餐自己做#

2018.11.6
一堂还算有意思的课，
一位敢深度揭露事实的“资深”老教授，
一群眼睛睁溜圆不敢看手机的我们。
一个哲理：
“每天自律的行为”是维护健康、避免生病的最根本方法。
是最简单的，却又是最难做到的。
“充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食”，在如今的社会里，还会是我们看重的东西么？我们是否愿意在上面花费时间，精心修饰？
是玩儿手机到深夜，还是整天坐着或者躺着待闲下来时继续看手机？是频繁的吃垃圾食品、各种快餐，肆无忌惮地饮食各种辛辣厚味，还是愿意不为了嘴上的满足而选择清淡、对身体有营养的食物？不总是没事上饿了么美团，而愿意花费相对多的时间亲自下厨房准备健康美味合乎心意的家常菜？抑或是，你有多久没有亲近大自然了？
社会的步伐在加快，我们在享受科技带来的便利同时，也重重地在被摧毁。
我们是人类，脱离自然，将无法好好存活。
如今我们的当务之急就是能够抵制诱惑，主动回归生活，回归它本来的样子。
望：日日进步，回归本我，远离诱惑。 https://t.cn/z8AGBCo