#童款推荐#皮肤好久没有过这种由内而外的通透了，这瓶Valmont法儿曼的健肤焕颜轻感面霜才用了一个星期，真的是惊艳到我了！除了瑞士冰川的生命之水，它的核心技术就像一台活肤净化仪，先为皮肤注氧，然后排出导致细胞窒息干瘪的二氧化碳和废浊物，最后强化细胞的健康和更生，让皮肤元气满满。为了保证活性效果，每次使用很有仪式感，要拿专用美容刷，取用表面吸足氧气变成慕斯状的膏体，刷开之后再用手稍加按压或拍打，千万不要来回揉搓或打圈。涂开之后质感超级柔润细滑，但完全不厚重，用过几次你真的会发现皮肤变透变亮变细，每一个毛孔都通透了，绝对是熬夜党、暗沉派、沙漠肌的救星。我用的这瓶法儿曼注氧面霜是90ml金装限量版，从外盒到罐体都精致像盛放着名贵饰品，由内而外的低调奢华，当然好的皮肤才是最好的奢侈品，辛苦一年，送一瓶贵妇面霜慰劳自己或送给最爱的人，光彩照人迎新年！

养生箴言
怎么预防心脑血管堵塞这方面的疾病。
第一，勿胡吃海塞，胃肠堵住了，心就会难受，当胃肠堵住后，我们可以吃些薤白，让肠胃把浊气浊物排出体外，最重要的还是清淡饮食。
第二，莫久坐，坐久了，气血流动不畅，气血不往下走，往头上冲。
第三，莫生气，一生气人体气机就扭成一团，心血管就要变窄了。
第四，便常通，大便不通，易中风，若要长生，肠中常清。若要不死，肠中无滓。
第五，早睡早起，勿熬夜，好的睡眠可以让心血管通畅。《小郎中跟师日记》
清 华喦 牡丹竹石图 51✘134cm

#庆余年#
1. 结局最感动的一幕，庄墨韩语重心长劝告范闲，文者不该与世间浊物同流合污！
2.看到沈重杀言冰云[doge]就已经猜到妹妹会来挡箭…
3.#沈重# “消息给你，换我妹妹一命”[泪][泪]
4.言冰云好忠诚啊…陈萍萍的机器吗？？？
总觉得这部剧里没有彻底的坏人，不过立场不同，各自为谋，但不缺少爱与人性。波折起伏人生啊~