#唐山 打人##唐山多名男子在烧烤店围殴多名女子# 身为一名女性看到这种言论，真感到可耻，什么叫半夜二点还在外面晃，白天吃不行吗，在如今2022年还能听到如此言论，女性没有半夜出去和朋友一起吃宵夜的权利吗？烧烤难道不是晚上营业的吗？现在女性是不是六点就应该在家待着不出门呢？还有什么叫明知道吃亏还要死磕到底？难道被人欺负了还要无动于衷吗？你说如果是你你会忍住，报警？不好意思没有人会骚扰你这样的。同样是女性，没有站在女性的角度思考问题，反而说出这样的话，真令人感到恶心。居然还有人说人家女孩子不是省油的灯，什么叫先拿酒瓶砸的也是她们？试问如果是你的老婆孩子是否也应该任人欺负呢？

为什么现在高血脂、高胆固醇、高血糖、高尿酸等疾病越来越多，甚至每个家庭都有？
✨原因就藏在晚餐里。

当你听到医生说：“平时要吃清淡点啊”“怎么和你说了还不忌点口”“你呀，都是吃出来的”
就该明白这些病多是因为不能完全消化或转化而来的。
长期饮食不节制，吃得多了，脾胃功能就弱了
《黄帝内经》说：饮食自倍，肠胃乃伤。又说：大饱伤脾。就是这个道理～

如何养护脾胃呢？你只需要做到这两点↓↓

1.七成饱延寿命
胃肠怕堵不怕饿，饿一饿更健康。半饥半饱，人身体轻快精神，吃得肚子鼓鼓，反而疲劳没劲。营养不是越多越好，恰到好处最妙。

就好比耕田种地一样，肥料要淡淡的，稍微过浓一点，反而会把植物的根给烧掉。所以古人说“过犹不及”。我们吃饭，要宁留三分饥，也不十成饱啊！

2.一日三餐中，晚餐要吃得最少，才是养生之道。
人体晚上消化机能最差，阳气都收敛潜藏起来，吃得越丰富，越转化不了，剩下的就是垃圾，反而容易导致疾病。

#齐司礼[超话]#《当你死了》 be结尾，慎入
你没想到死亡来的这么突然。你只是过个马路。
车子失控冲向你的时候，你整个人都是懵的，身子飘荡在空中的时候，你想的是这下没办法给齐司礼接机了。
齐司礼前两天出差，今天你约好了去接他，然后一起去逛超市，买食材，你还要给齐司礼做你新学会的菜式。
这下做不到了。
身子重重的摔在地上，鲜血涌出口鼻，你想抬手擦一擦。
不能让齐司礼看到这个样子的自己。
努力了好几次，抬不起了。
算了。
你听到周围的人在叫，有人好像打了救护车。
还来的及吗？
齐司礼，齐司礼……
你满脑袋都是齐司礼，没有自己这只叽叽喳喳的笨鸟在他身边出错出丑，他会不会好过一点。
你还想想些什么。但是意识慢慢抽离你的身体。
有个人好像推开人群向你跑来，是齐司礼吗？
你想伸出来抓住看看，算了，没力气了。
你无力的垂下手。
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“笨鸟！”齐司礼的航班提前到了，他特地没有告诉你，他想好了，笨鸟喜欢的那家甜品店刚好出了新品，等会买完了送给笨鸟，再去超市买几样她喜欢的菜，好久没给笨鸟做菜了。
买好了甜品，提着行李往回走的时候，看着远远的有一群人围着，一股强烈的不安涌上心头。
不会的，笨鸟那么笨，还没到时间怎么可能会过来。
齐司礼拉着行李箱走了过去，紧紧握着的行李箱的拉杆暴露了他的紧张。
围在人群最中间的少女，浑身鲜血，身上还穿着自己出差前新给她设计的裙子。
“笨鸟！”齐司礼丢掉手里的一切跑了过去。
看着女孩的手抬起又垂下，齐司礼的眼眸瞬间失去了色彩。
怎么会，那只活蹦乱跳的笨鸟现在毫无生气的被自己抱在怀里，白色的西装被少女的血染上红色。
救护车来了，但医务人员没办法从齐司礼的怀里抢过你，只好把你们两个一起带上了车。
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笨鸟死了。
宣告死亡的那天，齐司礼去超市买了菜，回家做了你最爱吃的几道菜，然后自己一个人坐在桌子边，一边吃，一边眼角含笑的说着什么。
“笨鸟就是笨鸟！”
“你喜欢这个，再做一次也不是不可以。”
“没说不愿意！”
“你喜欢就好。”
“笨鸟，我是不是没和你说过，我爱你。”
筷子当啷的砸在桌面上，发出清脆的声音，再看齐司礼，双手掩面，看不出他的情绪。
但岐舌说，齐司礼哭了。
上千年了，他第一次听齐司礼哭了。