宸汐缘》，张先生的九宸
我见众生皆草木，唯你是青山的剧看的多了。睚眦必报腹黑狠辣独宠女主的男主也很多了。以及为了天下大势而放弃所爱，被道德理教束缚的，也很多很多了。但像九宸这样的，还是很少的。
从九宸第一次出场，他就很稳，稳稳的气场，稳稳的内心，稳稳的端坐在那里，看着泼天的脏水兜头扑过来，九宸承担很多，不是圣父，只是不那么在乎。一个亲眼看着自己所有的部下入魔，又亲手杀了所有人的主帅，也许在他的心里，此刻的这些非议，并非是飞来的横祸，而是他应得的回报。他这个人的底色就是悲悯的，在冰封的那五万年里，如果还能思考，也许他的每一个细胞都会被悔恨内疚填满。
我死了，所有的一切随我下葬，我活过来，所有的罪业便我来承担。
这，可能是九宸保护元家的真实原因。#电视剧推荐# #电视剧#

这是我开微博的第一年
喜欢你的第五年
用微博纪念你的第一年
有时候想想
要是你当时没有跳下去
现在你是不是也开个微博
和唐生秀秀照片
打打麻将
只可惜…
唯愿张先生安好
这张照片我高中时做成卡贴
有朋友问我是不是我男朋友
我记得当时我穿的是粉色白帽子的外套
真有点像情侣装
你是信仰
是我数年抑郁生涯的光

新客戶張先生疫情期間幾乎沒有鍛煉，今天來到斐唯之後告訴我覺得腰最近很痛，我先問他有沒有去醫院檢查？會不會是腰椎間盤突出，他說不太可能。

接著我給他試了向心與離心的一些很基本動作，但他都完成不了，而且腰更痛了，我估計是椎間盤突出之後重新調整了動作，改成了等長收縮訓練方式，及降低動作難度，後來他覺得腰完全不痛輕松很多。