跑步所感，跑步路上要坚持住自己节奏，当有人从你身边超过，应觉得别人比我优秀，理应超过，并且按照以往经验，未来的五圈，被同一个人超过的少之又少，不要心生不服加速超过，不然会跑的累，又或者跑的不远；跑步时要摘下眼睛，因为看到美女的背影，荷尔蒙波动，心跳起伏，跑速不自觉加快，也会容易跑累，跑不远。在跑步的路上，一边跑一边要静下心来，用心感受自己内心蹦发的澎湃动力，找到能释放自己全部能量的节奏，一个棒棒的节奏，就能把你带到美丽远方，可能有些人早已经到达，不要羡慕，那不是我，自己到达和看别人到达是不一样的体验！

不要在低谷时转身离开，别在高峰时蓦然而来。龟兔赛跑的故事虽然每个人都懂，但就是没有到最后大家永远不会相信！就比如前面一直让大家买燕京啤酒一样，没看到行情走出来之后，大家还是半信半疑状态吧？现在再去看K线呢？所以说我陈峰的节奏，你们觉得对的就跟随哦，陈峰只需同频共振的你！记住终点风景如画请勿中途下车，摒弃市场噪音干扰！坚定信心！#量化投资# #江上风清v# #东方财富# #投资#

散步时候朋友说 你好像总是一心多用 一路你即没有好好和我说话 也没有好好吹风散步

然后我就开始观察回忆我自己 发现我确实极少会“活在当下” 我的动作和我的思绪像分隔在两个世界 极少会“同频”

比如现在 我会一直想怎么汇报工作怎么安排进度怎么把握节奏先做什么后做什么做多少等等等等等等等等 此时此刻就是每晚的睡觉常态 只要躺下就会开始自动回顾今天展望明天 长期低质睡眠只能算咎由自取

等到动作上真的进入工作状态 妥了 我的思绪开始：今天我要几点下班几点睡觉吃什么玩什么看什么买什么要不要补妆要不要喝酒

/说到喝酒 只有喝酒这件事我在不知不觉间就做到了动作思绪同频 做到了活在当下 做到了身心合一

怪不得

有时候想想我如此害怕时间的流逝 觉得它像捧沙子一样我轻轻一甩就没 常常惊恐日子一下就过去了一两个月一两年 是因为我真的很少能进入“当下” 是因为我的心根本不明白人生/生命有的只是“此时此刻”

要怪只能怪自己
的大脑