【你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪】（2—2）
我们内心的情感，也许是因为爱，也许是对自己亲人的那份无法割舍的牵挂，也许我们会有很多创伤。
在我几十年的临床当中，有太多的心脏病患者，你会发现，你去探索他的人生，探索他的人生经历，他会积累了很多很多伤心、委屈，甚至过度承担而产生的压力。
大家知道吗，有一种创伤就是内心的创伤。它也会记载在我们身体上，以疾病的形式存在。
其实疾病它只是一个语言。它是在表达，它在表达着过去，表达着事件，在表达着期待。
其实身体除了记忆我们这些创伤事件之外，我们能想起的创伤事件之外，它还记载着，被我们遗忘的，我们无法想起来的，过往的创伤。
我记得在我四十岁那年，我住在南京新街口。有一个美国心理学家，他八十多岁了找我检查身体。
那天我给他检查完身体，我跟他开了句玩笑，我说你今年还很年轻，他就笑了，说为什么?我说因为你还可以活四十年。
他八十多岁了，身体没毛病，因为虽然他八十多岁了，还一直在讲心理学，在助人，他每天都很开心的，他的身体很健康的。
可是带他来的那个人，是北大的一个老师，三十多岁。
我看了他一眼，我就冲他笑了。
我说你多大了。
他说我不到三十。
我说你今天不能走。
他说为什么。
我说因为你有病。
他说你怎么知道我有病。
我说，看看你的脸，是满月脸，看看你的身体，是向心胖。
你实话告诉我，你吃了几年激素了?
他就楞了，他说，你太神奇了，我吃了8年激素了。
我问他得的什么病，他说我得的一种系统性疾病叫脂膜炎。
大家听过这个疾病吗?
就是全身有膜的地方，包括内脏都发炎。
听明白了吗?相当于红斑狼疮，相当于类风湿，相当于强直性脊柱炎，是一种系统性的结缔组织疾病。
那天我把他说楞了。
他说那你能不能给我检查一下。
我检查了他的身体，大家知道吗，我从他的身体上摸到他腰椎和骶骨这个部位是板结不通畅的。
而这个部位，又影响着我们全身的内分泌系统和免疫系统。
大家知道吗?
它还记忆着的信息就是在我们的童年的记忆当中，记忆着我们七岁之前的经历。
于是我就和他开了句玩笑，那个时候我还没有学心理学，我说在你五六岁的时候发生过什么?
然后他就开始回忆，他说五六岁的时候我爸妈离婚了。
我说不对。
你爸妈离婚不应该给你造成这么大的创伤。
我说你还发生了什么，他说那就想不起来了。
那天呢，因为我还没有学心理学的时候，我给他做了一个蹩脚的催眠。
我说，你趴下。
他就趴下了。
他趴在床上，我说你放松。
他就放松。
因为他是学心理学的博士。
我说你回忆。他就开始回忆了。
他说怎么回忆，我说你使劲回忆。
回忆在你六七岁的时候，发生了什么?
你还是否记得那个时候所有的经历。
他很配合我，他就进入自我催眠。
他深呼吸，全身放松。然后他就开始闭上眼睛，进入了一种自我的很深的催眠当中。
而我呢，把手放在他的骶骨和腰椎那个部位，然后开始慢慢抚动，他的那个记忆，如果你用温和的力量，是可以把它唤醒的。
那我去触碰这个地方的时候，忽然间他的身体开始颤，出冰凉的凉汗。
他的全身湿透了，甚至湿透了床上的垫子。
这么厚的垫子被湿透了，出的冰凉的凉汗。然后我就问他发生了什么?我很惊恐，怎么出了这么多汗?
他说我看到一个场景。我说你看到了什么? 他说我看到了在我五岁的时候，我住在铁岭，我有一个小伙伴，他也五六岁，我每天去找他玩。我现在把他想起来了。
我那天早上又去找他玩。我记得我们两家隔着一条小河，那条小河趟过去就是他家。脚面深的水，我每天趟过河去找他。
那天早上起来我又去找他。当我进到他们家门的时候，推开他们院子门，发现院子门是敞开的。
走进他们家屋子门，屋子门也是敞开的。
我发现他们家一家五口人被杀死了。
那个孩子，就是他的同伴，身首异处。
这个场景和这个事件被他遗忘了。他早就把这个事件遗忘了。可是当他想起这个事情，重新被唤醒那个场景的时候，他的身体发生了巨大的变化。
当我处理完这个个案，于是他也住在了南京。
他没有回北京，他是北京的。
他当天晚上换了四条被子。他第二天找我，说我换了四条被子，而且每次换被子都能挤出水。
经历了半个月的时间，他的体重下降了40斤。经过了将近一年的时间，他这个事件，不治之症完全恢复了。到现在已经十年了。他健康了。
其实我们身体是智慧的。它记载着我们一生的经历，疾病其实只是一种语言。
它在表达，它在向我们表达它曾经的创伤，过往的事件。也许是过往的我们没有完成的事件，或者没有被满足的期待。
我们的身体记载着过往，它就像一本书，当我们重新去读懂这本书的时候，我们就洞悉了生命的智慧。
当我们可以重新读懂自己，重新了解自己，重新洞悉自己的身体，自己的生命，读懂这个身体智慧的时候，我们就会发现，每一个疾病背后都有它的真相。
当我们看到疾病背后真相的时候，疾病就会失去它存在的价值。每个人都可以是健康的。
我们内心的情感，也许是因为爱，也许是对自己亲人的那份无法割舍的牵挂，也许我们会有很多创伤。
在我几十年的临床当中，有太多的心脏病患者，你会发现，你去探索他的人生，探索他的人生经历，他会积累了很多很多伤心、委屈，甚至过度承担而产生的压力。
大家知道吗，有一种创伤就是内心的创伤。它也会记载在我们身体上，以疾病的形式存在。
其实疾病它只是一个语言。它是在表达，它在表达着过去，表达着事件，在表达着期待。
其实身体除了记忆我们这些创伤事件之外，我们能想起的创伤事件之外，它还记载着，被我们遗忘的，我们无法想起来的，过往的创伤。
我记得在我四十岁那年，我住在南京新街口。有一个美国心理学家，他八十多岁了找我检查身体。
那天我给他检查完身体，我跟他开了句玩笑，我说你今年还很年轻，他就笑了，说为什么?我说因为你还可以活四十年。
他八十多岁了，身体没毛病，因为虽然他八十多岁了，还一直在讲心理学，在助人，他每天都很开心的，他的身体很健康的。
可是带他来的那个人，是北大的一个老师，三十多岁。
我看了他一眼，我就冲他笑了。
我说你多大了。
他说我不到三十。
我说你今天不能走。
他说为什么。
我说因为你有病。
他说你怎么知道我有病。
我说，看看你的脸，是满月脸，看看你的身体，是向心胖。
你实话告诉我，你吃了几年激素了?
他就楞了，他说，你太神奇了，我吃了8年激素了。
我问他得的什么病，他说我得的一种系统性疾病叫脂膜炎。
大家听过这个疾病吗?
就是全身有膜的地方，包括内脏都发炎。
听明白了吗?相当于红斑狼疮，相当于类风湿，相当于强直性脊柱炎，是一种系统性的结缔组织疾病。
那天我把他说楞了。
他说那你能不能给我检查一下。
我检查了他的身体，大家知道吗，我从他的身体上摸到他腰椎和骶骨这个部位是板结不通畅的。
而这个部位，又影响着我们全身的内分泌系统和免疫系统。
大家知道吗?
它还记忆着的信息就是在我们的童年的记忆当中，记忆着我们七岁之前的经历。
于是我就和他开了句玩笑，那个时候我还没有学心理学，我说在你五六岁的时候发生过什么?
然后他就开始回忆，他说五六岁的时候我爸妈离婚了。
我说不对。
你爸妈离婚不应该给你造成这么大的创伤。
我说你还发生了什么，他说那就想不起来了。
那天呢，因为我还没有学心理学的时候，我给他做了一个蹩脚的催眠。
我说，你趴下。
他就趴下了。
他趴在床上，我说你放松。
他就放松。
因为他是学心理学的博士。
我说你回忆。他就开始回忆了。
他说怎么回忆，我说你使劲回忆。
回忆在你六七岁的时候，发生了什么?
你还是否记得那个时候所有的经历。
他很配合我，他就进入自我催眠。
他深呼吸，全身放松。然后他就开始闭上眼睛，进入了一种自我的很深的催眠当中。
而我呢，把手放在他的骶骨和腰椎那个部位，然后开始慢慢抚动，他的那个记忆，如果你用温和的力量，是可以把它唤醒的。
那我去触碰这个地方的时候，忽然间他的身体开始颤，出冰凉的凉汗。
他的全身湿透了，甚至湿透了床上的垫子。
这么厚的垫子被湿透了，出的冰凉的凉汗。然后我就问他发生了什么?我很惊恐，怎么出了这么多汗?
他说我看到一个场景。我说你看到了什么? 他说我看到了在我五岁的时候，我住在铁岭，我有一个小伙伴，他也五六岁，我每天去找他玩。我现在把他想起来了。
我那天早上又去找他玩。我记得我们两家隔着一条小河，那条小河趟过去就是他家。脚面深的水，我每天趟过河去找他。
那天早上起来我又去找他。当我进到他们家门的时候，推开他们院子门，发现院子门是敞开的。
走进他们家屋子门，屋子门也是敞开的。
我发现他们家一家五口人被杀死了。
那个孩子，就是他的同伴，身首异处。
这个场景和这个事件被他遗忘了。他早就把这个事件遗忘了。可是当他想起这个事情，重新被唤醒那个场景的时候，他的身体发生了巨大的变化。
当我处理完这个个案，于是他也住在了南京。
他没有回北京，他是北京的。
他当天晚上换了四条被子。他第二天找我，说我换了四条被子，而且每次换被子都能挤出水。
经历了半个月的时间，他的体重下降了40斤。经过了将近一年的时间，他这个事件，不治之症完全恢复了。到现在已经十年了。他健康了。
其实我们身体是智慧的。它记载着我们一生的经历，疾病其实只是一种语言。
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为什么我们一直没有发现外星人？因为我们早就被外星人发现了。
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1943年，常书鸿想在莫高窟前，建一堵2000米的土墙。当他和陈姓县长说明来意后，陈县长尖笑道：“常先生，你真是个书呆子。没有土的墙要能筑成，你打我300大板！”
常书鸿和几位同事刚到敦煌，就醉心于敦煌艺术，同时又痛心于敦煌的荒废无人管理。
他们想做更多努力保护这些璀璨遗产，但当时他们获得批准的经费仅有区区5万元。
这些经费，在前期准备工作时已经花得七七八八了，他们现在仅有1000元左右，开展保护工作，还有众人生活费用，这显然是不够的。
于是常书鸿将希望寄托于当地的陈县长身上。
常书鸿心赶着老牛破车，到县城见了陈县长。见到陈县长后，他开门见山说：莫高窟成了无人管理的废墟。流沙的侵袭问题严重。如果不制服流沙，清理积沙，石窟迟早将会被流沙淹没…”
此前，常书鸿已经从易喇嘛了解到：曾经王圆箓icon就是用流水冲沙的办法，来清理积沙的。然而目前常书鸿苦于人手太少，又缺乏工具。所以筹委会希望县长号召人力帮忙。
然而，常书鸿不依不挠继续说着，陈县长则心不在焉地听着，县长根本不想管这事。
常书鸿继续说：“我们发现，破坏洞窟除了环境因素外，还有人为因素。附近的牧民随意放牧，这会导致树林被毁，让石窟失去保护。我希望县长能贴告示：禁止在此放牧。”
陈县长回道：牧民都是睁眼瞎，贴了也白贴。
常书鸿无奈，接着说：我们计划在莫高窟前建一堵2000米的土墙。把石窟群围在土墙里面，以此保护洞窟。
陈县长听到这，尖笑道：“常先生，你真是个书呆子！竟然想到在那个沙土窝里造土墙！哈哈哈！这没有土的墙要能筑成，你打我300大板！”
常书鸿怎么也没想到，自己乘兴而来却只能败兴而归。然而他并未打算放弃筑围墙的念头。
终于，念念不忘必有回响。
农历四月初八，佛祖释迦牟尼的诞辰那天，他成功地找到了：筑没土的墙的办法。
那天，冷清的千佛洞，忽然热闹非凡。吃的，穿的，用的各路小商贩蜂拥而至。香客，马匹，小毛驴络绎不绝。
常书鸿从没有见过这么热闹的景象。于是他观察着，思索着，担心着。
忽然，他发现不远处，几家商贩为了避免别人越过自己的地盘，正在筑起小围墙。常书鸿很好奇地询问老板：你这纯沙子的围墙牢靠吗？
老板回：当然。
常书鸿更加兴奋了：如果我要筑一道又高又长，能把千佛洞围起来的墙，能行吗？
老板说：你要筑多高就多高！我们这儿的水管用，含碱量大，只要夯得结实，下死劲夯，没有筑不成的！老板的话，让常书鸿看到了希望之光。
庙会整整开了7天，常书鸿也跟着忐忑了7天，果然，庙会结束后，满地狼藉。树林也遭到了不同程度破坏。
常书鸿筑起围墙的信念更强了。
于是他们带着筑墙方案又去见了陈县长。在铁证和筹委会成员的狂轰下，陈县长勉强答应贴出告示和并委派会计前来商议筑墙事宜。
万会计一顿算盘打下来后，说：按2米高、2千米长计算的话，要2.7万个工。一个工的工钱是1元，就需要2.7万元；加上材料、工具，不能少于3万元；每天按300个人工施工，最快也需要3个月才能竣工！
常书鸿怔住了。就在这时，龚祥礼拿着易喇嘛的素描肖像画请教常书鸿，常书鸿拿起铅笔，稍作修改，易喇嘛就立刻传神而生动了。
万会计对常书鸿的手法赞叹不已。
此次，经费不足，继续搁浅。
为此，常书鸿前后拍了四份电报回去申请经费，终盼来了回应：同意筑墙，款随后汇。结果一个月多月过去了，款没下来。
福无双至，祸不单行。一天，龚祥礼又看到了一帮从敦煌往南山挖金沙的人，随意放牧他们的驴马牲口。
常书鸿知看到这，决定再次去求助陈县长。让他意外的是，这次县长非常好说话。不但答应了他的所有要求，还叫他别担心钱和劳动力的事。
原来，万会计那天回来跟县长说了常书鸿的绘画天赋。而陈县长很喜欢收集艺术品。于是他这次只提出希望常书鸿赐画一幅。
常书鸿欣然答应了。
于是“土墙”开工，常书鸿的《千佛洞风景》也开画了。隔三差五的，他还插手帮忙挑水和泥，他从来没做过这种粗活，但他却乐此不彼。
不知不觉，50多天过去了。画早就给了陈县长，围墙也夯得差不多了，然而这时工人却陆续跑了。
常书鸿的助手窦占彪说，工人吃不饱，穿不暖。所以干不下去了。常书鸿愤然找县长理论。
没想到陈县长又摆出了一副：鄙县穷县，鄙人爱莫能助的模样。
常书鸿只好开会跟工人们交代事情真相，并承诺等资金到位后，会马上结清工人费用的。随后和同事一起，带头继续夯围墙。
乡亲们深受感动，不计报酬拼命帮忙。
3天后，千佛洞前夯出了一道千米长的沙土墙。
后来常书鸿在这道土墙上刻下了一行小字：“敦煌百姓，功不可没。”
在鼠目寸光的人眼里，困难始终是困难。而在意志坚定的人看来，困难只是暂时的。只要用心刻意去克服，高山流水，就没有过不去的坎。
如果没有常书鸿的坚持，也许就没有敦煌的今天。常书鸿于敦煌，同样功不可没。
常书鸿和几位同事刚到敦煌，就醉心于敦煌艺术，同时又痛心于敦煌的荒废无人管理。
他们想做更多努力保护这些璀璨遗产，但当时他们获得批准的经费仅有区区5万元。
这些经费，在前期准备工作时已经花得七七八八了，他们现在仅有1000元左右，开展保护工作，还有众人生活费用，这显然是不够的。
于是常书鸿将希望寄托于当地的陈县长身上。
常书鸿心赶着老牛破车，到县城见了陈县长。见到陈县长后，他开门见山说：莫高窟成了无人管理的废墟。流沙的侵袭问题严重。如果不制服流沙，清理积沙，石窟迟早将会被流沙淹没…”
此前，常书鸿已经从易喇嘛了解到：曾经王圆箓icon就是用流水冲沙的办法，来清理积沙的。然而目前常书鸿苦于人手太少，又缺乏工具。所以筹委会希望县长号召人力帮忙。
然而，常书鸿不依不挠继续说着，陈县长则心不在焉地听着，县长根本不想管这事。
常书鸿继续说：“我们发现，破坏洞窟除了环境因素外，还有人为因素。附近的牧民随意放牧，这会导致树林被毁，让石窟失去保护。我希望县长能贴告示：禁止在此放牧。”
陈县长回道：牧民都是睁眼瞎，贴了也白贴。
常书鸿无奈，接着说：我们计划在莫高窟前建一堵2000米的土墙。把石窟群围在土墙里面，以此保护洞窟。
陈县长听到这，尖笑道：“常先生，你真是个书呆子！竟然想到在那个沙土窝里造土墙！哈哈哈！这没有土的墙要能筑成，你打我300大板！”
常书鸿怎么也没想到，自己乘兴而来却只能败兴而归。然而他并未打算放弃筑围墙的念头。
终于，念念不忘必有回响。
农历四月初八，佛祖释迦牟尼的诞辰那天，他成功地找到了：筑没土的墙的办法。
那天，冷清的千佛洞，忽然热闹非凡。吃的，穿的，用的各路小商贩蜂拥而至。香客，马匹，小毛驴络绎不绝。
常书鸿从没有见过这么热闹的景象。于是他观察着，思索着，担心着。
忽然，他发现不远处，几家商贩为了避免别人越过自己的地盘，正在筑起小围墙。常书鸿很好奇地询问老板：你这纯沙子的围墙牢靠吗？
老板回：当然。
常书鸿更加兴奋了：如果我要筑一道又高又长，能把千佛洞围起来的墙，能行吗？
老板说：你要筑多高就多高！我们这儿的水管用，含碱量大，只要夯得结实，下死劲夯，没有筑不成的！老板的话，让常书鸿看到了希望之光。
庙会整整开了7天，常书鸿也跟着忐忑了7天，果然，庙会结束后，满地狼藉。树林也遭到了不同程度破坏。
常书鸿筑起围墙的信念更强了。
于是他们带着筑墙方案又去见了陈县长。在铁证和筹委会成员的狂轰下，陈县长勉强答应贴出告示和并委派会计前来商议筑墙事宜。
万会计一顿算盘打下来后，说：按2米高、2千米长计算的话，要2.7万个工。一个工的工钱是1元，就需要2.7万元；加上材料、工具，不能少于3万元；每天按300个人工施工，最快也需要3个月才能竣工！
常书鸿怔住了。就在这时，龚祥礼拿着易喇嘛的素描肖像画请教常书鸿，常书鸿拿起铅笔，稍作修改，易喇嘛就立刻传神而生动了。
万会计对常书鸿的手法赞叹不已。
此次，经费不足，继续搁浅。
为此，常书鸿前后拍了四份电报回去申请经费，终盼来了回应：同意筑墙，款随后汇。结果一个月多月过去了，款没下来。
福无双至，祸不单行。一天，龚祥礼又看到了一帮从敦煌往南山挖金沙的人，随意放牧他们的驴马牲口。
常书鸿知看到这，决定再次去求助陈县长。让他意外的是，这次县长非常好说话。不但答应了他的所有要求，还叫他别担心钱和劳动力的事。
原来，万会计那天回来跟县长说了常书鸿的绘画天赋。而陈县长很喜欢收集艺术品。于是他这次只提出希望常书鸿赐画一幅。
常书鸿欣然答应了。
于是“土墙”开工，常书鸿的《千佛洞风景》也开画了。隔三差五的，他还插手帮忙挑水和泥，他从来没做过这种粗活，但他却乐此不彼。
不知不觉，50多天过去了。画早就给了陈县长，围墙也夯得差不多了，然而这时工人却陆续跑了。
常书鸿的助手窦占彪说，工人吃不饱，穿不暖。所以干不下去了。常书鸿愤然找县长理论。
没想到陈县长又摆出了一副：鄙县穷县，鄙人爱莫能助的模样。
常书鸿只好开会跟工人们交代事情真相，并承诺等资金到位后，会马上结清工人费用的。随后和同事一起，带头继续夯围墙。
乡亲们深受感动，不计报酬拼命帮忙。
3天后，千佛洞前夯出了一道千米长的沙土墙。
后来常书鸿在这道土墙上刻下了一行小字：“敦煌百姓，功不可没。”
在鼠目寸光的人眼里，困难始终是困难。而在意志坚定的人看来，困难只是暂时的。只要用心刻意去克服，高山流水，就没有过不去的坎。
如果没有常书鸿的坚持，也许就没有敦煌的今天。常书鸿于敦煌，同样功不可没。
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