#关注兰州# 【党报热线进社区丨红古区华龙街道综合养老服务中心给老年人的三个“依靠”】
当你老了，你的归宿在哪？你的依靠是谁？是你挚爱的子女，还是相依为命的伴侣？或许这些都是答案之一，但是在红古区华龙街道，老人们可以有更多的选择，那便是华龙街道综合养老服务中心。自去年年底建成投入使用后，养老服务中心提供的长者食堂、浴室、健康理疗室、多功能身体评估、文化娱乐活动等多样化且温情的服务，让老人觉得自己的黄昏生活有了更多的依靠。近日，党报热线走进了这里，知晓了许多故事。
“定制化”的关爱
给老年人特别的依靠
“祝您生日快乐，祝您生日快乐……”5月中旬的一天，在华龙街道养老服务中心里，伴随着众人唱响的生日歌。大家正在为5月份生日的几位老人庆祝。简单而温馨的仪式，特意为老人定制的低糖生日蛋糕，让在这里过生日的姜阿姨感动地留下了热泪：“我都好几年没过生日了，今天真没想到大家还为我过了个生日，既意外又惊喜。”
姜阿姨只有一个儿子，儿子很优秀在深圳工作，日常对姜阿姨也很孝顺，不但常常为姜阿姨网购各种生活物资，而且只要一有空就会打视频电话回来问问姜阿姨最近的情况，每到过年的时候也都是尽量赶回来多陪陪老人。但是姜阿姨的生日在5月份，这个时候儿子通常都在外地，于是这几年姜阿姨也没有再过过生日。但是今天养老服务中心给的这份惊喜让姜阿姨感受到满满的温暖，在温暖中她还感受到了一份触手可及的依靠。
这样的活动，是华龙街道养老服务中心众多定制化关爱中的一个缩影。记者了解到华龙街道综合养老服务中心是甘肃省2021年“全省推进建设100个城市街道综合养老服务中心”为民办实事项目之一。从去年建成投入使用以后，除了一些常规化的服务，中心还以传统节日为载体，在春节、元宵节、端午节、中秋节、重阳节等节日节点为长者提供特色节日关怀服务，每月为会员长者举行生日祝福活动。
每一项温馨的服务都来自于实践的积累和前期详尽的调研，负责中心运营的是兰州市红古区君心爱心社会工作服务中心。在红古区，这一爱心社会组织广受好评。负责人张小军更是有着丰富的养老服务工作经验：“做公益组织10多年，我们接触了很多的老人，知道老人的需求在哪里，所以养老服务中心的服务设置也都是从老人的实际需求出发，希望真正能为老人提供身边的依靠。”张小军对记者说道。
走在中心内，记者也是处处能感受到这份“用心”。中心内适老化的整体装修和设置，除此之外还设有浴室、健康理疗室、多功能身体评估区、文化娱乐活动区等，并配置了按摩椅、肢体锻炼车、多功能护理床以及紧急呼叫系统等设施设备，不但可提供日托、全托照料护理服务，同时膳食供应、为老助浴、康复护理、足疗按摩、推拿理疗、洗衣理发、文化娱乐、精神慰藉等服务都是让老人感受到生活方方面面有依靠的具体载体。
“我每天都来这里锻炼锻炼，和大家下下棋然后再吃饭。这半年多，我恢复的程度让身边很多人感到吃惊。这可多亏了服务中心和工作人员。”老人周长海一字一顿慢吞吞地对记者说道。原来在一年多以前，周长海中风后语言和肢体功能有一定的受损，好在病情不是很严重，医生也说通过后期的康复可以慢慢恢复。于是周长海每天在老伴的陪伴下就来到了养老服务中心，这里专业的肢体锻炼车以及按摩椅等其他设备都可以帮助到他，工作人员也是学过护理的专业人员，在他自我进行康复锻炼的过程中给予了很多帮助，而且在这里还可以和大家下棋、聊天。这些都让周长海的心情变得不一样，康复的进程也是加快了不少。
“长者食堂”的周全
让老年人每日就餐有依靠
“饭菜还有几分钟就好了，您先坐着等会儿啊！”上午11点刚过，住在煤电六小区的葛大爷，就来到街道综合养老服务中心的“长者食堂”等着吃午饭了。工作人员一边忙着手里的活儿，一边热情地招呼着像葛大爷一样前来准备就餐的老人们。
今年78岁的葛大爷，独自居住。自从华龙街道综合养老服务中心开设了“长者食堂”，他几乎每天都会来。随着红烧肉、手撕莲白、香菇烧油菜和虾仁冬瓜汤等菜品的接连出锅，午饭时间到了。葛大爷打好饭放在一旁的桌子上，津津有味地吃起来。不一会儿，前来吃饭的老人越来越多，身体好的就自助排队取餐，腿脚不太灵活的则由工作人员帮助把餐送到桌前。
“饭菜软硬适中、口感清淡，非常适合老年人的口味，营养、卫生又安全，我们都非常放心。”用餐的王奶奶对记者说道，“年纪大了，孩子们都在外地工作，我一个人在家每天都为做饭发愁，现在这里有了‘长者食堂’，为我们用餐提供了便利，也让我们的生活有了依靠，真心感谢党和政府。”
张小军告诉记者，“长者食堂”是养老服务中心最主要服务项目之一，面向辖区内60岁以上老年人，中午“二荤二素一汤一主食”的套餐只需花费15元，晚餐一份面、一份小菜也只要8元。除了价格经济实惠吸引老人，菜品质量有保障是老人前来就餐的另一个重要原因。“‘长者食堂’开办以来，我们工作人员每天一早外出采购新鲜食材，9点左右开始准备一天的餐食。”张小军告诉记者，每天做什么菜品取决于我们买到了什么新鲜食材，为的就是让来就餐的老人吃得新鲜、吃得放心。在决定当天做什么菜品后，我们还会通过微信群提前将午餐和晚餐的菜单推送给老人们。
“我们老两口本来身体就不太好，在家做饭也常常是做一顿吃三四顿，有时候将就一下，现在有了这个食堂可好了，我们离得近，每天就过来吃饭，既方便有营养。”老人张淑玲对记者说道。
“不打烊”的服务
让老年人日常生活有依靠
日常生活中的问题在养老服务中心基本都可以得到解决，但是对于老人来说最怕的是生病和心理上的孤独等问题。在这些方面，养老服务中心也是提供了非常人性化的服务。“在老人日常来用餐或者是来中心活动的时候，我们都会注意观察老人的状态，如果发现老人的身体或者情绪有什么不对劲，我们会及时和老人进行沟通，或者把情况告知老人的子女等，我们的电话号码也都留给了老人，老人有什么事也可以随时给我们打电话。”养老服务中心的工作人员邱玲对记者说道。
在养老服务中心内，记者看到这里提供给老人使用的房间都装修成了适老化房间，日托、全托的服务也将陆续开通。目前养老服务中心还为老人定期提供了健康大讲堂、防范养老诈骗讲座等服务，工作人员也会常常陪着老人说说话、聊聊天，让老人的心灵不再孤寂。
“多亏了咱们中心的小李，要不是她我的钱真的就让骗走了！”养老服务中心的赵阿姨对记者说道，原来前一段时间赵阿姨接到一个电话说自己的儿子出了事，让她赶紧打钱。当时赵阿姨正好在养老服务中心里，听到这一消息顿时慌了，赶忙要回家取卡汇款。就在此时中心的工作人员李雯注意到了赵阿姨的异样，连忙上前询问。得知情况后，她安慰阿姨不要着急，并用自己的电话打给赵阿姨的儿子求证，当听到电话那头的儿子安然无恙时，赵阿姨放心下来，明白原来刚才接到的是诈骗电话，自己情急之下忘了求证。
生活上的关怀、心灵上的慰藉。也让很多老人对养老服务中心的工作人员多了更多的信任和依靠。有时看到有些老人没来用餐，工作人员也会打电话问长问短。“上次我们就是在打电话的时候听到一位独居老人声音不对劲，赶到他家时才知道他胆囊炎发作，于是我们赶忙把他送到了医院。”工作人员李雯对记者说道。在中心，几位工作人员包括中心负责人的电话都写在显眼处，留给各位老人大家有事情也都可以随时打电话。
老有所依、老有所靠。在华龙街道综合养老服务中心，所有的工作人员正在努力地完善着更多的服务和每一处细致用心的关怀，他们希望老人在这里能真正安享晚年的黄昏时光，在这里得到更多的依靠。
（来源：兰州日报）
当你老了，你的归宿在哪？你的依靠是谁？是你挚爱的子女，还是相依为命的伴侣？或许这些都是答案之一，但是在红古区华龙街道，老人们可以有更多的选择，那便是华龙街道综合养老服务中心。自去年年底建成投入使用后，养老服务中心提供的长者食堂、浴室、健康理疗室、多功能身体评估、文化娱乐活动等多样化且温情的服务，让老人觉得自己的黄昏生活有了更多的依靠。近日，党报热线走进了这里，知晓了许多故事。
“定制化”的关爱
给老年人特别的依靠
“祝您生日快乐，祝您生日快乐……”5月中旬的一天，在华龙街道养老服务中心里，伴随着众人唱响的生日歌。大家正在为5月份生日的几位老人庆祝。简单而温馨的仪式，特意为老人定制的低糖生日蛋糕，让在这里过生日的姜阿姨感动地留下了热泪：“我都好几年没过生日了，今天真没想到大家还为我过了个生日，既意外又惊喜。”
姜阿姨只有一个儿子，儿子很优秀在深圳工作，日常对姜阿姨也很孝顺，不但常常为姜阿姨网购各种生活物资，而且只要一有空就会打视频电话回来问问姜阿姨最近的情况，每到过年的时候也都是尽量赶回来多陪陪老人。但是姜阿姨的生日在5月份，这个时候儿子通常都在外地，于是这几年姜阿姨也没有再过过生日。但是今天养老服务中心给的这份惊喜让姜阿姨感受到满满的温暖，在温暖中她还感受到了一份触手可及的依靠。
这样的活动，是华龙街道养老服务中心众多定制化关爱中的一个缩影。记者了解到华龙街道综合养老服务中心是甘肃省2021年“全省推进建设100个城市街道综合养老服务中心”为民办实事项目之一。从去年建成投入使用以后，除了一些常规化的服务，中心还以传统节日为载体，在春节、元宵节、端午节、中秋节、重阳节等节日节点为长者提供特色节日关怀服务，每月为会员长者举行生日祝福活动。
每一项温馨的服务都来自于实践的积累和前期详尽的调研，负责中心运营的是兰州市红古区君心爱心社会工作服务中心。在红古区，这一爱心社会组织广受好评。负责人张小军更是有着丰富的养老服务工作经验：“做公益组织10多年，我们接触了很多的老人，知道老人的需求在哪里，所以养老服务中心的服务设置也都是从老人的实际需求出发，希望真正能为老人提供身边的依靠。”张小军对记者说道。
走在中心内，记者也是处处能感受到这份“用心”。中心内适老化的整体装修和设置，除此之外还设有浴室、健康理疗室、多功能身体评估区、文化娱乐活动区等，并配置了按摩椅、肢体锻炼车、多功能护理床以及紧急呼叫系统等设施设备，不但可提供日托、全托照料护理服务，同时膳食供应、为老助浴、康复护理、足疗按摩、推拿理疗、洗衣理发、文化娱乐、精神慰藉等服务都是让老人感受到生活方方面面有依靠的具体载体。
“我每天都来这里锻炼锻炼，和大家下下棋然后再吃饭。这半年多，我恢复的程度让身边很多人感到吃惊。这可多亏了服务中心和工作人员。”老人周长海一字一顿慢吞吞地对记者说道。原来在一年多以前，周长海中风后语言和肢体功能有一定的受损，好在病情不是很严重，医生也说通过后期的康复可以慢慢恢复。于是周长海每天在老伴的陪伴下就来到了养老服务中心，这里专业的肢体锻炼车以及按摩椅等其他设备都可以帮助到他，工作人员也是学过护理的专业人员，在他自我进行康复锻炼的过程中给予了很多帮助，而且在这里还可以和大家下棋、聊天。这些都让周长海的心情变得不一样，康复的进程也是加快了不少。
“长者食堂”的周全
让老年人每日就餐有依靠
“饭菜还有几分钟就好了，您先坐着等会儿啊！”上午11点刚过，住在煤电六小区的葛大爷，就来到街道综合养老服务中心的“长者食堂”等着吃午饭了。工作人员一边忙着手里的活儿，一边热情地招呼着像葛大爷一样前来准备就餐的老人们。
今年78岁的葛大爷，独自居住。自从华龙街道综合养老服务中心开设了“长者食堂”，他几乎每天都会来。随着红烧肉、手撕莲白、香菇烧油菜和虾仁冬瓜汤等菜品的接连出锅，午饭时间到了。葛大爷打好饭放在一旁的桌子上，津津有味地吃起来。不一会儿，前来吃饭的老人越来越多，身体好的就自助排队取餐，腿脚不太灵活的则由工作人员帮助把餐送到桌前。
“饭菜软硬适中、口感清淡，非常适合老年人的口味，营养、卫生又安全，我们都非常放心。”用餐的王奶奶对记者说道，“年纪大了，孩子们都在外地工作，我一个人在家每天都为做饭发愁，现在这里有了‘长者食堂’，为我们用餐提供了便利，也让我们的生活有了依靠，真心感谢党和政府。”
张小军告诉记者，“长者食堂”是养老服务中心最主要服务项目之一，面向辖区内60岁以上老年人，中午“二荤二素一汤一主食”的套餐只需花费15元，晚餐一份面、一份小菜也只要8元。除了价格经济实惠吸引老人，菜品质量有保障是老人前来就餐的另一个重要原因。“‘长者食堂’开办以来，我们工作人员每天一早外出采购新鲜食材，9点左右开始准备一天的餐食。”张小军告诉记者，每天做什么菜品取决于我们买到了什么新鲜食材，为的就是让来就餐的老人吃得新鲜、吃得放心。在决定当天做什么菜品后，我们还会通过微信群提前将午餐和晚餐的菜单推送给老人们。
“我们老两口本来身体就不太好，在家做饭也常常是做一顿吃三四顿，有时候将就一下，现在有了这个食堂可好了，我们离得近，每天就过来吃饭，既方便有营养。”老人张淑玲对记者说道。
“不打烊”的服务
让老年人日常生活有依靠
日常生活中的问题在养老服务中心基本都可以得到解决，但是对于老人来说最怕的是生病和心理上的孤独等问题。在这些方面，养老服务中心也是提供了非常人性化的服务。“在老人日常来用餐或者是来中心活动的时候，我们都会注意观察老人的状态，如果发现老人的身体或者情绪有什么不对劲，我们会及时和老人进行沟通，或者把情况告知老人的子女等，我们的电话号码也都留给了老人，老人有什么事也可以随时给我们打电话。”养老服务中心的工作人员邱玲对记者说道。
在养老服务中心内，记者看到这里提供给老人使用的房间都装修成了适老化房间，日托、全托的服务也将陆续开通。目前养老服务中心还为老人定期提供了健康大讲堂、防范养老诈骗讲座等服务，工作人员也会常常陪着老人说说话、聊聊天，让老人的心灵不再孤寂。
“多亏了咱们中心的小李，要不是她我的钱真的就让骗走了！”养老服务中心的赵阿姨对记者说道，原来前一段时间赵阿姨接到一个电话说自己的儿子出了事，让她赶紧打钱。当时赵阿姨正好在养老服务中心里，听到这一消息顿时慌了，赶忙要回家取卡汇款。就在此时中心的工作人员李雯注意到了赵阿姨的异样，连忙上前询问。得知情况后，她安慰阿姨不要着急，并用自己的电话打给赵阿姨的儿子求证，当听到电话那头的儿子安然无恙时，赵阿姨放心下来，明白原来刚才接到的是诈骗电话，自己情急之下忘了求证。
生活上的关怀、心灵上的慰藉。也让很多老人对养老服务中心的工作人员多了更多的信任和依靠。有时看到有些老人没来用餐，工作人员也会打电话问长问短。“上次我们就是在打电话的时候听到一位独居老人声音不对劲，赶到他家时才知道他胆囊炎发作，于是我们赶忙把他送到了医院。”工作人员李雯对记者说道。在中心，几位工作人员包括中心负责人的电话都写在显眼处，留给各位老人大家有事情也都可以随时打电话。
老有所依、老有所靠。在华龙街道综合养老服务中心，所有的工作人员正在努力地完善着更多的服务和每一处细致用心的关怀，他们希望老人在这里能真正安享晚年的黄昏时光，在这里得到更多的依靠。
（来源：兰州日报）
#光遇陪玩[超话]#
开业第一周 到我让大家吃瓜了 见笑了
【矛盾的起因】：一共两件事。
1⃣️枫（慢慢）和男团员小漫
二人的感情纠纷，枫一开始自身的暧昧不拒绝，关系界线不摊牌的问题
2⃣️枫（慢慢）私下与男老板聊天，除去团规禁私下和老板联系一说以外，枫同样保持不划清界线的行为
对枫（慢慢）以上两件事，包括枫入新团再退本团，➜自己退团后再次扫码进团理论，于是和青睐团员发生争吵一事
我本人作为青睐团长，对态度和内容
做出以下陈述：
————————
1⃣️关于枫（慢慢）和小漫暧昧
①枫（慢慢）告诉我说小漫缠着她，并告知其他团员也说小漫缠着她，但你从来只发片面截图。等到我询问，我拿到的记录是枫对小漫说：【你不凶我我就考虑考虑】❓
②枫和我反应小漫纠缠时，【团此前已明确表示感情不涉及团队的发展和谐，团队方面将不做出回应】但是，我认为枫对团队出过力，我便同意替她传达私人之事
✔第一次我告诉小漫，枫现在想赚钱，你们就做朋友，小漫给我发了枫说考虑的截图【p1】，希望我告诉枫，有什么事直接说清楚别钓鱼。于是我转告枫，枫便指责我说：是不是我也认为她在钓鱼。我已明确表示我的态度【p2】并答应再向小漫说一次。
✔我第二次找小漫说：正式营业禁止恋爱了。后来小漫去点单厅听试音下单。枫告诉我说：我不知道点单厅发什么，我看她们都发了试音，我就试了，没想到小漫会要点我。。❓
③小漫在公开群和其他女团员聊天，枫看到说了一句：【呵呵你啵啵别人，我看到了】请问你这是什么操作？？【p11高管记录】
④枫说拒绝了小漫，在我和枫产生矛盾后，枫和小漫说受委屈了，属实我不太理解。
【我的态度和立场 我只靠截图说话】
2⃣️关于枫（慢慢）和男老板聊天：
①这个单子是我在微博上，给枫（慢慢）和另一名女陪卷的，当时王者搜索id 功能出现bug，枫（慢慢）个人提出加好友，我同意了，在此事发生之前我并不知道枫（慢慢）和老板私下聊天一事。
②本人收到了枫（慢慢）给我发来的信息。【我当时正在为其他团员卷单子，已附截图】枫（慢慢）说收到100元，我问枫（慢慢）这是什么钱，她告诉我是那个男老板的。
➜我第一反应就是让枫（慢慢）过结账群流水。因为私下收帐，非自带老板情况很严重。我表示男老板多给的50奶茶她再多拿2块，我可以少收，因我们家有一个52r的送礼
➜截图中男老板表示：一张照片不够看。枫（慢慢）回复：我问问老大这个能不能算在价格表里。。/回头仔细看请问你怎么回复的？️
③在截图给我后，我一直强调让她去结账，希望月底能进前三，我们团会为前三名的特推【有截图，此时男老板已对她单删】
➜面对枫（慢慢）说，我让她去再加好友发照片一说。
我的截图很明显了，截图中表示：
【我觉得男老板误会你了】
你可以说我看图不够细致，没有去琢磨枫（慢慢）发来的聊天记录。可以说我光想着团业绩没照顾好你情绪，但是我已向你表示了我可能没有认真看图，正在卷单。你可以有自己的想法，老板都把你删了，你自己揪着不放？你曲解我误解我，在我表明我比较忙以后，还依然强加给我一个莫须有的罪名？
➜作为团长我还要给崽们喂饭，她们已经快吃不起饭了，我工作量属实大，价格表图卡自介派单卡，都我一个人来做，我真不做私人保姆
你说青睐限制你的“穿衣自由”，我有那张你说的朋友圈照片，请你自己将所谓“穿衣自由”的照片你自己发出来，大家一起评判
团规明确规定遇见认为黄色的老板直接拒绝绕路，更何况老板已经把你单删了
⭕️从始至终说的是
【直接拒绝/不要暧昧/不和老板界线不清/怕这些所谓的事情，你就应该保护好自己】
⭕️你在退团后说我背后说你，在我的言论没有任何人身攻击的情况下，请问，这是不是我的“言论自由”【p10】
和团员沟通我一直保持和谐至上，大事化小，我希望大家相处愉快所以我去帮。
你私下向多位团员表示你去xxx 陪玩团（打码），你我没互删之前，我都说祝你顺风。并对你管理仅两天的群聊表示了肯定。我说以后如果有什么我能帮你的，只要我能帮到我一定会帮你。当时我认为我们只是频道不符，一个注公一个注私，现在不是了【p12.13】
对你顺着但是做人要讲道理，你光发吵架，不发实质性内容，你觉得合适么
1⃣️第一件事：
P1:枫（慢慢）和小漫的聊天记录
P2：本人和枫（慢慢）聊恋爱话题记录
并附上了我和小漫的聊天记录
2⃣️第二件事：
P3：男老板和枫（慢慢）的私下聊天记录
【她给我发截图时老板已将她删除】
3⃣️第三个态度问题：
P4/5/6/7/8/9：本人和枫（慢慢）开始了漫长不在一个频道的聊天记录，所谓yc 我的态度也已经包含在内，一切好坏的我都截图了
P10：枫（慢慢）说我背后说她坏话的截图
P11：枫（慢慢）和高管言语冲突时，高管在开始的状态下与枫的交流截图
P12/13:本人在多件事以及对枫（慢慢）上的态度截图
实在是写不下了
✈️Ps:理性吃瓜[摊手]
开业第一周 到我让大家吃瓜了 见笑了
【矛盾的起因】：一共两件事。
1⃣️枫（慢慢）和男团员小漫
二人的感情纠纷，枫一开始自身的暧昧不拒绝，关系界线不摊牌的问题
2⃣️枫（慢慢）私下与男老板聊天，除去团规禁私下和老板联系一说以外，枫同样保持不划清界线的行为
对枫（慢慢）以上两件事，包括枫入新团再退本团，➜自己退团后再次扫码进团理论，于是和青睐团员发生争吵一事
我本人作为青睐团长，对态度和内容
做出以下陈述：
————————
1⃣️关于枫（慢慢）和小漫暧昧
①枫（慢慢）告诉我说小漫缠着她，并告知其他团员也说小漫缠着她，但你从来只发片面截图。等到我询问，我拿到的记录是枫对小漫说：【你不凶我我就考虑考虑】❓
②枫和我反应小漫纠缠时，【团此前已明确表示感情不涉及团队的发展和谐，团队方面将不做出回应】但是，我认为枫对团队出过力，我便同意替她传达私人之事
✔第一次我告诉小漫，枫现在想赚钱，你们就做朋友，小漫给我发了枫说考虑的截图【p1】，希望我告诉枫，有什么事直接说清楚别钓鱼。于是我转告枫，枫便指责我说：是不是我也认为她在钓鱼。我已明确表示我的态度【p2】并答应再向小漫说一次。
✔我第二次找小漫说：正式营业禁止恋爱了。后来小漫去点单厅听试音下单。枫告诉我说：我不知道点单厅发什么，我看她们都发了试音，我就试了，没想到小漫会要点我。。❓
③小漫在公开群和其他女团员聊天，枫看到说了一句：【呵呵你啵啵别人，我看到了】请问你这是什么操作？？【p11高管记录】
④枫说拒绝了小漫，在我和枫产生矛盾后，枫和小漫说受委屈了，属实我不太理解。
【我的态度和立场 我只靠截图说话】
2⃣️关于枫（慢慢）和男老板聊天：
①这个单子是我在微博上，给枫（慢慢）和另一名女陪卷的，当时王者搜索id 功能出现bug，枫（慢慢）个人提出加好友，我同意了，在此事发生之前我并不知道枫（慢慢）和老板私下聊天一事。
②本人收到了枫（慢慢）给我发来的信息。【我当时正在为其他团员卷单子，已附截图】枫（慢慢）说收到100元，我问枫（慢慢）这是什么钱，她告诉我是那个男老板的。
➜我第一反应就是让枫（慢慢）过结账群流水。因为私下收帐，非自带老板情况很严重。我表示男老板多给的50奶茶她再多拿2块，我可以少收，因我们家有一个52r的送礼
➜截图中男老板表示：一张照片不够看。枫（慢慢）回复：我问问老大这个能不能算在价格表里。。/回头仔细看请问你怎么回复的？️
③在截图给我后，我一直强调让她去结账，希望月底能进前三，我们团会为前三名的特推【有截图，此时男老板已对她单删】
➜面对枫（慢慢）说，我让她去再加好友发照片一说。
我的截图很明显了，截图中表示：
【我觉得男老板误会你了】
你可以说我看图不够细致，没有去琢磨枫（慢慢）发来的聊天记录。可以说我光想着团业绩没照顾好你情绪，但是我已向你表示了我可能没有认真看图，正在卷单。你可以有自己的想法，老板都把你删了，你自己揪着不放？你曲解我误解我，在我表明我比较忙以后，还依然强加给我一个莫须有的罪名？
➜作为团长我还要给崽们喂饭，她们已经快吃不起饭了，我工作量属实大，价格表图卡自介派单卡，都我一个人来做，我真不做私人保姆
你说青睐限制你的“穿衣自由”，我有那张你说的朋友圈照片，请你自己将所谓“穿衣自由”的照片你自己发出来，大家一起评判
团规明确规定遇见认为黄色的老板直接拒绝绕路，更何况老板已经把你单删了
⭕️从始至终说的是
【直接拒绝/不要暧昧/不和老板界线不清/怕这些所谓的事情，你就应该保护好自己】
⭕️你在退团后说我背后说你，在我的言论没有任何人身攻击的情况下，请问，这是不是我的“言论自由”【p10】
和团员沟通我一直保持和谐至上，大事化小，我希望大家相处愉快所以我去帮。
你私下向多位团员表示你去xxx 陪玩团（打码），你我没互删之前，我都说祝你顺风。并对你管理仅两天的群聊表示了肯定。我说以后如果有什么我能帮你的，只要我能帮到我一定会帮你。当时我认为我们只是频道不符，一个注公一个注私，现在不是了【p12.13】
对你顺着但是做人要讲道理，你光发吵架，不发实质性内容，你觉得合适么
1⃣️第一件事：
P1:枫（慢慢）和小漫的聊天记录
P2：本人和枫（慢慢）聊恋爱话题记录
并附上了我和小漫的聊天记录
2⃣️第二件事：
P3：男老板和枫（慢慢）的私下聊天记录
【她给我发截图时老板已将她删除】
3⃣️第三个态度问题：
P4/5/6/7/8/9：本人和枫（慢慢）开始了漫长不在一个频道的聊天记录，所谓yc 我的态度也已经包含在内，一切好坏的我都截图了
P10：枫（慢慢）说我背后说她坏话的截图
P11：枫（慢慢）和高管言语冲突时，高管在开始的状态下与枫的交流截图
P12/13:本人在多件事以及对枫（慢慢）上的态度截图
实在是写不下了
✈️Ps:理性吃瓜[摊手]
我筛选了A股4000多家上市公司，符合“MACD大于0，KDJ金叉，股价在20日均线之上，周换手率大于10%，毛利率大于20%，今年业绩保持增长”条件的公司，整理出来仅仅只有8家。
经常有认真看我文章的应该都知道，我选股的准确率是很高的，基本上能吃到大肉，大家对照时间看前面的微博就知道了。今天将这些选股的方法分享给大家，也是希望大家能够学到我的选股逻辑。
1，腾达建设，（大基建概念，）
公司主要从事各类建筑工程的施工总承包和专业承包。建筑工程施工作为公司的传统主营业务，是公司最主要的收入来源。公司是国内最早从事轨道交通建设施工的民营企业之一，在基坑工程icon精细化施工控制技术、建筑结构与装饰安装工程绿色施工技术、桥梁工程精致建造技术、盾构法icon隧道施工新技术、道路工程精致建造技术等方面有一定的技术优势。
总市值67.31亿，市盈率7.4，前三季营收47.2亿，毛利率21%，
2，润欣科技，（数字经济概念）
公司是国内领先的IC产品分销和解决方案提供商，主要通过向客户提供包括ICicon应用方案在内的技术支持服务，形成IC产品的销售。公司的主营业务以无线连接芯片、射频元器件和传感器芯片为主，
总市值67.31亿，市盈率7.4，前三季营收47.2亿，毛利率21%，
3，绿地控股，（大基建概念，地产，）
公司以“公众化、资本化、国际化”为导向，坚持产业经营与资本运作双轮驱动，坚持“走出去”与“引进来”同步发展，已在全球范围内形成了以地产、基建为主业，金融、消费等综合产业并举发展的企业格局。
总市值624亿，市盈率4.4，前三季营收4271亿，毛利率11%，
4，厦门国贸，（供应链管理、地产、金融服务）
公司是一家综合性企业，现有供应链管理、地产经营、金融服务三大业务，同时积极拓展健康科技等新兴业务，致力于成为“值得信赖的全球化综合服务商”。公司经营钢铁、铁矿、煤炭、纸张纸浆、棉花棉纱、PTA、有色金属icon、粮食谷物等多个核心品种，及硅镁、橡胶和轮胎、贵金属icon等多个优势品种。
总市值158亿，市盈率4.5，前三季营收3580亿，毛利率1.8%，
5，深振业A，（地产，物业）
公司以地产开发经营为主营业务，产品类别涉及普通居民住宅、商用物业、别墅等多种类型，累计开发面积数百万平方米。公司定位于地产行业资源的组织者和利用者，确立了以地产开发为主体、住房租赁和地产产业链延伸为两翼的“一体两翼”发展战略。
总市值62亿，市盈率6.8，前三季营收23亿，毛利率45%，
6，大东方，
公司成立于1998年，追溯历史前身为成立于1969年的“无锡东方红商场”，由最早的单体传统百货店，发展成为集现代百货零售（大东方百货板块）、汽车销售与服务连锁（东方汽车板块）、中华老字号“三凤桥”品牌经营（三凤桥板块）三个消费服务领域业务板块为核心的集团型企业，
总市值59亿，市盈率10，前三季营收60亿，毛利率14%，
7，同济科技，（基建概念）
公司从工程咨询、建筑工程管理icon、地产开发、环境工程与设施运营的城镇建设与运营管理科技产业链，并按照市场机制和行业准则加强内部合作协调，建立信息和资源共享平台，充分发挥产业链协同优势。
总市值50亿，市盈率8，前三季营收45亿，毛利率17%，
8，朗玛信息，（大数据，医疗）
公司“医疗服务+互联网医疗服务”与“电信及电信增值业务”两大业务板块继续协同发展。公司秉持“敬畏医疗”，以“互联网医疗icon的本质还是医疗”的核心价值，依托实体医疗机构，将互联网、大数据的“连接”与“放大”作用持续赋能医疗，继续深耕医疗+互联网医疗业务，同时创新电信及电信增值业务经营思路，提升业务效率，全面提高公司综合竞争力。
总市值67.31亿，市盈率7.4，前三季营收3亿，毛利率46%，技术面MACD＞0，二次金叉向上，5日均线之上。
8，新湖中宝
公司主营业务为投资和地产开发。公司前瞻投资于区块链、人工智能icon、高端制造、芯片设计、生物医药icon等高科技企业，拥有国际领先的国产自主可控技术，已经或拟将陆续上市；广泛投资于一批拥有领先技术和市场份额的金融服务和金融科技icon公司，构建双向赋能的金融服务和金融科技生态圈。
总市值249亿，市盈率10，前三季营收89.9亿，毛利率20%，
分析理整不易，你们的点赞支持是我持续分享的动力，祝大家股票长红。#财经##股票#
经常有认真看我文章的应该都知道，我选股的准确率是很高的，基本上能吃到大肉，大家对照时间看前面的微博就知道了。今天将这些选股的方法分享给大家，也是希望大家能够学到我的选股逻辑。
1，腾达建设，（大基建概念，）
公司主要从事各类建筑工程的施工总承包和专业承包。建筑工程施工作为公司的传统主营业务，是公司最主要的收入来源。公司是国内最早从事轨道交通建设施工的民营企业之一，在基坑工程icon精细化施工控制技术、建筑结构与装饰安装工程绿色施工技术、桥梁工程精致建造技术、盾构法icon隧道施工新技术、道路工程精致建造技术等方面有一定的技术优势。
总市值67.31亿，市盈率7.4，前三季营收47.2亿，毛利率21%，
2，润欣科技，（数字经济概念）
公司是国内领先的IC产品分销和解决方案提供商，主要通过向客户提供包括ICicon应用方案在内的技术支持服务，形成IC产品的销售。公司的主营业务以无线连接芯片、射频元器件和传感器芯片为主，
总市值67.31亿，市盈率7.4，前三季营收47.2亿，毛利率21%，
3，绿地控股，（大基建概念，地产，）
公司以“公众化、资本化、国际化”为导向，坚持产业经营与资本运作双轮驱动，坚持“走出去”与“引进来”同步发展，已在全球范围内形成了以地产、基建为主业，金融、消费等综合产业并举发展的企业格局。
总市值624亿，市盈率4.4，前三季营收4271亿，毛利率11%，
4，厦门国贸，（供应链管理、地产、金融服务）
公司是一家综合性企业，现有供应链管理、地产经营、金融服务三大业务，同时积极拓展健康科技等新兴业务，致力于成为“值得信赖的全球化综合服务商”。公司经营钢铁、铁矿、煤炭、纸张纸浆、棉花棉纱、PTA、有色金属icon、粮食谷物等多个核心品种，及硅镁、橡胶和轮胎、贵金属icon等多个优势品种。
总市值158亿，市盈率4.5，前三季营收3580亿，毛利率1.8%，
5，深振业A，（地产，物业）
公司以地产开发经营为主营业务，产品类别涉及普通居民住宅、商用物业、别墅等多种类型，累计开发面积数百万平方米。公司定位于地产行业资源的组织者和利用者，确立了以地产开发为主体、住房租赁和地产产业链延伸为两翼的“一体两翼”发展战略。
总市值62亿，市盈率6.8，前三季营收23亿，毛利率45%，
6，大东方，
公司成立于1998年，追溯历史前身为成立于1969年的“无锡东方红商场”，由最早的单体传统百货店，发展成为集现代百货零售（大东方百货板块）、汽车销售与服务连锁（东方汽车板块）、中华老字号“三凤桥”品牌经营（三凤桥板块）三个消费服务领域业务板块为核心的集团型企业，
总市值59亿，市盈率10，前三季营收60亿，毛利率14%，
7，同济科技，（基建概念）
公司从工程咨询、建筑工程管理icon、地产开发、环境工程与设施运营的城镇建设与运营管理科技产业链，并按照市场机制和行业准则加强内部合作协调，建立信息和资源共享平台，充分发挥产业链协同优势。
总市值50亿，市盈率8，前三季营收45亿，毛利率17%，
8，朗玛信息，（大数据，医疗）
公司“医疗服务+互联网医疗服务”与“电信及电信增值业务”两大业务板块继续协同发展。公司秉持“敬畏医疗”，以“互联网医疗icon的本质还是医疗”的核心价值，依托实体医疗机构，将互联网、大数据的“连接”与“放大”作用持续赋能医疗，继续深耕医疗+互联网医疗业务，同时创新电信及电信增值业务经营思路，提升业务效率，全面提高公司综合竞争力。
总市值67.31亿，市盈率7.4，前三季营收3亿，毛利率46%，技术面MACD＞0，二次金叉向上，5日均线之上。
8，新湖中宝
公司主营业务为投资和地产开发。公司前瞻投资于区块链、人工智能icon、高端制造、芯片设计、生物医药icon等高科技企业，拥有国际领先的国产自主可控技术，已经或拟将陆续上市；广泛投资于一批拥有领先技术和市场份额的金融服务和金融科技icon公司，构建双向赋能的金融服务和金融科技生态圈。
总市值249亿，市盈率10，前三季营收89.9亿，毛利率20%，
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