给自己做一份健康又好看的早餐,加上暖暖的阳光,真的是太有幸福感了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
[羞嗒嗒]配料:
蛋白轻态包
集愉抹茶青汁粉
鸡蛋一颗
牛奶半袋
无糖酸奶
蓝莓or其他水果
黄油10g
[羞嗒嗒]吐司制作部分~牛奶加鸡蛋浸泡吐司15分钟以上,平底锅放黄油,小火把吐司的6面都煎一下
[羞嗒嗒]抹茶爆浆制作~酸奶加青汁粉,搅拌,我没有用抹茶粉,因为这个青汁粉本身是香甜的,也很细腻,比抹茶粉更适合做甜品,感觉也还蛮健康的。无糖酸奶比起普通酸奶更浓稠,比希腊酸奶好买到。
[羞嗒嗒]然后给他们合体就好啦!最后撒上一些青汁粉,加上蓝莓,剩余的一半青汁粉我就冲成抹茶拿铁了~一物三用哈哈哈
#青汁##早餐[超话]##健康早餐##低卡面包# https://t.cn/RI7nYAL
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对有于商业维思的人来说,所的有生意都得值重做一遍,所的有产品代都码值得重写一遍,所的有人生值都得重过一遍。做业企最难的是,回到归清零状的态,用一颗静平的心,从一人、一个产品、一个户客做起,不着不急着慌,慢打慢磨产品和务服模式,逐聚渐集起来千万军马,做万到客云集。
#每日一善[超话]# #阳光信用##每日一善#[吃惊]
互动指路拥拥有一颗平常,善待身边边的人,做一个快乐的人。要知道,快乐是可以传染的,当一个环环境里因为有你而变得气氛祥和时,你也会更加开开。那么,青春的状态态便会伴随你,青春的长长度便会延伸,而而你,也会是一个个不为生活和年龄所累累的快乐幸福的人。善则美,互动指路拥有一颗平常,善待身边边的人,,做一个快乐的人。要要知道,快乐是可以传染的,当一个环境里因为有你而变得气氛氛祥和时,你也会更更加开。那么,青春的状态便会伴伴随你,青春的长度便会延伸,而你,也会是一个不为生活和年龄所累的快乐幸福的人。善则美,纯则真。人之靓丽,并非容颜,而是内,存存善念,非靓也美,非富也贵;人之真诚,并非非话语,而是纯纯洁,灵纯纯洁,不语也真,不诉也也纯。。善恶一念间,莫以小善而不为,莫以恶小而为之。
互动指路拥拥有一颗平常,善待身边边的人,做一个快乐的人。要知道,快乐是可以传染的,当一个环环境里因为有你而变得气氛祥和时,你也会更加开开。那么,青春的状态态便会伴随你,青春的长长度便会延伸,而而你,也会是一个个不为生活和年龄所累累的快乐幸福的人。善则美,互动指路拥有一颗平常,善待身边边的人,,做一个快乐的人。要要知道,快乐是可以传染的,当一个环境里因为有你而变得气氛氛祥和时,你也会更更加开。那么,青春的状态便会伴伴随你,青春的长度便会延伸,而你,也会是一个不为生活和年龄所累的快乐幸福的人。善则美,纯则真。人之靓丽,并非容颜,而是内,存存善念,非靓也美,非富也贵;人之真诚,并非非话语,而是纯纯洁,灵纯纯洁,不语也真,不诉也也纯。。善恶一念间,莫以小善而不为,莫以恶小而为之。
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