为什么【任务制】比【时间制】靠谱？

如果你现在还是以每天学多少小时为衡量标准，尽快改！打个比方，你今天看了一个小时的书，其中30分钟在想下午吃什么，10分钟在想昨天吃了什么，表面上你学了1小时，但其实你只学了20分钟。

把计划改一改！

比如，今天要看30页专业书，要背80个单词，学会2种题型！提前学完，那你可以去放松，完不成，就力求当日完成，实在完不成，第二天完成后，修改任务！找到适合自己的【任务强度】，强度太高有疲惫感，太弱进度太慢也没有紧张感。

在一周后复盘，你会很清楚地知道自己这一周学了什么，而不是“虚有其表”！

但是记住，每天大致的时间计划还是要有！几点起床，上午、下午、晚上分别要学哪些内容，在每日计划里要有！

快去试试吧！
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“冷白皮，大眼睛，高鼻梁，体重不过百，高颅顶，沙漏腰”

一定要用这些标准把自己框在里面吗
一个不会欣赏自己的人，是难以快乐的

身体健康，相貌端正
每天可以决定穿什么吃什么
去看什么类型书
和什么样的人交朋友
体型，精神面貌，阅读量
这些都是可以自己掌控的节奏

我们拥有的东西很多，需要改变的不是环境而是我们的心态
希望我们都能与自己和解，爱自己的肉体和灵魂，寻求真正的自由，然后享受生命。

#唐山称打人事件给这座英雄的城市抹了黑#唐山政府能把打人事件上升到抹黑城市的高度，还算知点耻。一直以来国内治安是让老百姓很放心的，很多人还把夜间能不能吃烧烤作为衡量治安的标准，就唐山这一个事，把过去的安全感击了个粉碎。知耻就要后勇，唐山要抓一批甚至杀一批，不拿出点成绩，老百姓心里还是不踏实啊。