接纳和拥抱心中的阴影，可以让你的生活发生彻底的转变。宛如丑陋的毛毛虫破茧而出，化为美丽的蝴蝶。你不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，也不必再努力证明自己，因为那时你会拥有足够的自信。拥抱阴影，找回完整的自我，你就可以自由追求自己想要的生活。爱自己接纳自己，让完整的自我充分表达出来。#励志语录[超话]##遇到忘词时的高能反应#

不知不觉夜已深，莫名的心情不好，心里闷的慌，不想说话，只想一个人静静的发呆。突然觉得心情烦,好不舒服,心里闷的发慌,拼命想找一个出口，突然觉得说不出话.感觉自己与世界格格不入,曾经一直坚持的东西,一夜间面目全非。本想安稳的挣点工资，却一直在为别人考虑而弄的自己遍体鳞伤，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己的行李去流浪,希望时间为自己停下，希望时间能把一切淡化掉，忘记一切只想默默的，就这样和喜欢的人在一起，在自己脆弱的时候，想一个人靠在她的肩膀躲起来，不愿别人看到自己的伤口。突然很想哭，却难过的哭不出来。这个时候我才知道什么叫欲哭无泪。夜深人静了。很想走在熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人地脸，明明自己心中有很多话要说，却不知道怎样去表达。觉得其实一无所有，仿佛被世界抛弃,明明自己有很多朋友，却依然觉得孤单。很想放纵自己，希望彻彻底底的堕落自己。自己的梦想很多。却力不从心去实现。常常找不到事情，无聊的无所适从。找不到自己，把自己丢了。心里冒出一种厌倦的。觉得自己很累很累。 看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。 发现自己一下子变老了，希望能找人好好疼爱自己的人，渴望一种安全感。别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。看着时间一点点的流逝，每天都在努力却还没有改变一切，我很累……很累……很累…… 难过了，不要告诉别人，别人永远都不可能明白在你的立场上的感受.难过了，静静的蹲下来抱着自己的大腿，让眼泪尽情的洒落,难过了，拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前，难过了默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切,，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中,，不必告诉别人，自己的悲伤为何要让别人承担呢,，我可以假装快乐，和别人一起兴奋的时候就能遗忘了自己,，自己安慰自己其实都是当局者迷而已 ，在你难过的时候，听听音乐，就让音乐把一切的不快乐带走,有谁没有曾难过 ,有谁还会记得 ,过去的不再从来 又何必去苦想 ,都会告诉自己忘掉吧… 忘掉吧，，用微笑渲泄悲伤,有谁懂我,有谁曾站在我的立场,为我想过!为我难过! 别人都只能看到我的表面,又有谁能 真正的懂我! 真的累了,厌倦了,可自己还是无从能力,改变不了这一切！

31岁，
你不必拼命，
但需问心无愧。

31岁，
你不必假装快乐，
但要懂得释怀。

31岁，
你不用苛责自己，
但求尽责即可。

31岁，
你不需要更睿智，
但你要学到生活智慧，人生真理。

31岁，
你要好好爱自己，
平安喜乐，
过真实到不那么美满也不那么糟糕的日子。

生日快乐
谢谢朋友们还能为我记住今天，
谢谢家里不懂事的孩子爸爸还是用礼物给予了这一天的仪式感。
谢谢爸爸妈妈红包后面那不善言辞却沉甸甸的爱。
感恩