太上养生要诀

老子日:人,国也;神，君也;血,臣也;气，民也。志人理身，明君治国也。爱其民所以安其国，爱其气所以全其身。民弊则国亡，气衰则身谢。是以上士施医于未病之先，不追修于既败之后也。审其机以安社稷，节其欲以保性命。六害不可不除:一日薄名利，二曰禁声色,三日廉货财，四曰损滋味，五日屏虚妄,六曰除嫉妒。少思少念,少笑少言，少喜少怒，少乐少愁,少好少恶，少事少机。多思则神散，多念则心劳。多笑则脏腑上翻，多言则气海虚脱，多喜则膀胱纳客气，多怒则辏。朝勿虚食，夏暮勿饱食，蚤起鸡鸣后，晚起日出前。心内澄则真人守位，气内定则外邪去身。行一善则魂神喜,念一恶则魄神欢。魂欲人生,魄欲人死。宽泰以居，恬淡以守。神形安静，灾害不生。仙篆书名，死籍消咎,养生之要，尽在此矣。至于炼丹，而补理奔浮。多乐则心神邪荡,多愁则头面焦枯，多好则智益溃溢,多恶则精爽奔腾，多事则筋脉干急，多机则智虑沉迷。是皆
多恶则精爽奔腾。多事则筋脉干急，多机则智虑沉迷。是皆伐人之生甚于斤斧,蚀人之性猛于豺狼。无久行，无久坐, .无久立，无久卧，无久视，无久听。不饥强食则胂劳,不渴强饮则胃胀。冬脑化金液以留形,此上真人之妙道，非食谷啖血者之越分也。

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你赠予六月的那抹芳菲，依然静静地存放在我的心底，相信，在水的深处，一定盛开着一朵莲花。临风沐月，我日夜眺望渺入云际的那端，水风洗尽绿色烟岚飘来花香阵阵。我就这样云淡风清地守望，多想有人和我一起听渔舟唱晚，看平沙落燕。

一片素云而知岁月潇洒，飘渺的轻尘漠世中，幽香菩提、四叶花开。一帘轻雨薄雾中，云起苍凉，风起如歌。一池清莲玉立云彩，蜓落尖荷。随缘流水月光，石桥缀花霓裳，岁月潇洒中，禅静如心，于姹紫嫣红的花间，写尽心语，染一纸最好的圆满。

时光不长，岁月很短，红尘三千丈，流年风月中，承载着厚重的使命，来到人间。在沧海桑田里风尘仆仆，时而含笑泪泣、时而思索饮醉、时而孤独终老、时而落寞成殇、时而风干岁月……

人生终有回首时，朦胧的云雾中，模糊的石桥，安静流水声，恬淡心莲，云淡风轻，盈一抹淡定安然，微笑中打磨着人生最好的风景。

读着赵州和尚的那首“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”突然忆起林庚先生，因为我想想，在我所认识的人中，真正有几分禅意和诗意境界的，恐怕只有林庚先生了。其他的，我想不起。

于是决定去翻看他那本《中国文学简史》，看到了夹在书页间的几瓣落红和一枝叫不出名的细碎小花，还有一片树叶。

天，它们在我的生命中存活了应该三十多年了！

我看到，有一页是讲杜甫的诗，有一页讲汤显祖，有一页讲文天祥……还有一本书，讲李白的，答应了还他，但拖了很久，我再打电话时，他说又找了一本不用还了。

2000年底，我去看他，他很高兴，我买了保暖衣裤给他，他说很喜欢。再后来我打电话去，是家人接的，他很开心地说，我接，是弯弯，是弯弯小姑娘，很可爱的小姑娘。我听到电话那头他的笑意。老先生平时单独住，我明白他的孤独，有时会打电话陪他说说话。我说工作忙，问他身体如何，他说不大好，过了九十了，快画句号了。

那之后，我的工作处在最忙的阶段，经常性地熬通宵，也便淡忘了再去看望他。直到2006年先生去世。他终于要和他爱的人团圆了。

林先生的夫人先他而去，说起夫人，他的眼眶突然便涌出泪水，痛苦滴摆摆手，那一年，他已经是一位88岁的老人了，岁月没有因琐碎而消磨掉他们的爱情，反而更多了许多深情，那一幕令我肃然起敬。

从此后，伴着先生的，只有紫丁香。每天他都要到院子里去采一把紫丁香插在水瓶中。他的日子恬淡悠然，诗情画意。直到有一天安静地离去，好像一曲《梁祝》，那眼眶潮湿的一幕，令我终生难忘。他们终于要在天上汇合了，这是我看到的最美的爱情。

怀念先生！借而未还的书，成了遗憾。也成了我的纪念。希望做先生那样的人。诗意，淡然，深情，悠游，身在红尘，心在云天。