#XYG电子竞技俱乐部[超话]#我真的是要气死了，本来和超话里的一个人说好要换货的，你说发错了发到自己家了等到了再给我寄，我说OK没问题，我本来可以免邮的，因为你的错要掏10块运费，我想这都是小事不去计较，可是现在直接不理人了，拿我当什么？幸亏当时我没有先给你发货，不挂你是我最后的底线了。
有没有姐妹有多的饭碗橘可以找我换，地址直接写你家，走
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气血不足容易早衰！
一招让你快速气血两旺：
导读一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
1、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
最快的补血方法是什么？
补血的方法是食用高营养的各种汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。
最好的补血食品是什么？
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
寒凉的食物是不是都不能吃？
并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。
寒、热食物要搭配着吃。
人见人爱的家庭补血方：
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃效果最好。
红豆还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6～8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在计算机前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
一招让你快速气血两旺：
导读一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
1、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
最快的补血方法是什么？
补血的方法是食用高营养的各种汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。
最好的补血食品是什么？
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
寒凉的食物是不是都不能吃？
并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。
寒、热食物要搭配着吃。
人见人爱的家庭补血方：
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃效果最好。
红豆还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6～8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在计算机前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
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女人必知的婚姻3个残酷真相
1、90%的男人不会终生只爱一个女人，维系婚姻的长久，不是爱情，而是两个人的筹码交换。
能够维持一种平衡的状态，它就是一场合作。你永远要思考我如何满足对方的核心需求。不是每一个人都适合和你白头到老。有些人是拿来成长的，有些人拿来生活的。有些人是拿来一辈子怀念的，有些人是来给你个教训的，女人千万不要相信爱情能让你幸福。谁相信了谁就受伤！
真正决定你一生能不能幸福的，是你和你另一半的社会生存能力的强弱。相爱容易，因为外貌显而易见。相处不易，因为人性深藏不露，任何事情都可以用商业的交易来解释。
所谓的爱你。不过是这个男人看上你的美色价值，保姆家值。生育价值，女性看上男性，也不外乎看上的男人的经济价值和能力价值，这本身就是一场交易。一旦这种交易无法维持平衡，两个人就分手甚至离婚。没有人背叛你，只是你在他眼里没用了。
2、哪有什么灵魂伴侣，结婚7，8年之后，能做肉体伴侣就不错了，夫妻只要不给对方扯幺蛾子就已经谢天谢地了，或者扯了幺蛾子不要让对方知道就很好了，还苛求什么忠诚和专一，相信我，两个人在一起久了一定会走向平淡，
不管你们当初是因为颜值还是因为性格，还是因为他对你好，他都不可能待你永远如初，你也永远不可能待他眉眼如故，这是人性是常态，所以不要老想着换一个，你跟谁过最后其实都是一样的，都是从爱人关系到亲人关系，最后到同志关系，那种友谊会纯粹到，你透明的从他身边走过，他都能坐怀不乱，
如果你真的想找个更好的，那就自己对自己好一点，饿了就去吃好的，冷了就买衣服，困了就多睡觉，怕黑就开灯，不要再为任何人委屈你自己。
3、不要动不动查伴侣的手机，尤其是女人，偷看老公手机，是最傻的行为，你即使看到了不该看的东西，又能如何呢？
如果你没结婚没生孩子，是可以分手可以离婚，可如果已经生了孩子的，你能轻易离婚吗？你没有足够的能力，你带走孩子会让孩子受生活的委屈，你不带走孩子呢，他没有妈妈，精神上也会受委屈，横竖都是一种伤害，离婚是容易，之后的岁月一手搬砖一手抱娃的生活，你能撑得住不？所以女人要想明白，不要对男人有太高期待，只要这个男人还能挣钱还能养家，你理他干什么？
你就把他当成一个给你租房子的就完事了，用查男人的时间，去拼命提升自己才是王道，你只有强大了，你才能既可以惯着他，也可以换了他，再此之前，不要奢望爱情。#青春恋一夏#
1、90%的男人不会终生只爱一个女人，维系婚姻的长久，不是爱情，而是两个人的筹码交换。
能够维持一种平衡的状态，它就是一场合作。你永远要思考我如何满足对方的核心需求。不是每一个人都适合和你白头到老。有些人是拿来成长的，有些人拿来生活的。有些人是拿来一辈子怀念的，有些人是来给你个教训的，女人千万不要相信爱情能让你幸福。谁相信了谁就受伤！
真正决定你一生能不能幸福的，是你和你另一半的社会生存能力的强弱。相爱容易，因为外貌显而易见。相处不易，因为人性深藏不露，任何事情都可以用商业的交易来解释。
所谓的爱你。不过是这个男人看上你的美色价值，保姆家值。生育价值，女性看上男性，也不外乎看上的男人的经济价值和能力价值，这本身就是一场交易。一旦这种交易无法维持平衡，两个人就分手甚至离婚。没有人背叛你，只是你在他眼里没用了。
2、哪有什么灵魂伴侣，结婚7，8年之后，能做肉体伴侣就不错了，夫妻只要不给对方扯幺蛾子就已经谢天谢地了，或者扯了幺蛾子不要让对方知道就很好了，还苛求什么忠诚和专一，相信我，两个人在一起久了一定会走向平淡，
不管你们当初是因为颜值还是因为性格，还是因为他对你好，他都不可能待你永远如初，你也永远不可能待他眉眼如故，这是人性是常态，所以不要老想着换一个，你跟谁过最后其实都是一样的，都是从爱人关系到亲人关系，最后到同志关系，那种友谊会纯粹到，你透明的从他身边走过，他都能坐怀不乱，
如果你真的想找个更好的，那就自己对自己好一点，饿了就去吃好的，冷了就买衣服，困了就多睡觉，怕黑就开灯，不要再为任何人委屈你自己。
3、不要动不动查伴侣的手机，尤其是女人，偷看老公手机，是最傻的行为，你即使看到了不该看的东西，又能如何呢？
如果你没结婚没生孩子，是可以分手可以离婚，可如果已经生了孩子的，你能轻易离婚吗？你没有足够的能力，你带走孩子会让孩子受生活的委屈，你不带走孩子呢，他没有妈妈，精神上也会受委屈，横竖都是一种伤害，离婚是容易，之后的岁月一手搬砖一手抱娃的生活，你能撑得住不？所以女人要想明白，不要对男人有太高期待，只要这个男人还能挣钱还能养家，你理他干什么？
你就把他当成一个给你租房子的就完事了，用查男人的时间，去拼命提升自己才是王道，你只有强大了，你才能既可以惯着他，也可以换了他，再此之前，不要奢望爱情。#青春恋一夏#
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