你吃得太好，穿得太好，一切都很舒服，不想离开六道，迷情太重，所以佛教弟子们过这种苦行的生活，常常提醒警觉，这真的是大智慧。“二六”就是白天六时、晚上六时，昼夜不间断，功夫要这样做法，现在人用功就很困难。你看在古时候，我们在佛经里面看到的，佛当年在世，跟释迦牟尼佛学佛的这些人，佛给他们规定，每天只睡四个小时，夜晚十点钟睡觉，两点钟就要起床，就要用功办道。所以他真的可以做到不间断，睡眠的时间少，不是很长，因为睡眠是昏沉，你的功夫中断、间断了。出家人在那个时候睡眠，佛并没有限制，但是绝大多数所谓不倒单，他们不躺下来睡，打坐，睡觉也打坐，坐在那边睡，容易警觉，躺下来睡，会睡得很熟，不容易警觉#善学讲堂# https://t.cn/A6XDEc9Q

你吃得太好，穿得太好，一切都很舒服，不想离开六道，迷情太重，所以佛教弟子们过这种苦行的生活，常常提醒警觉，这真的是大智慧。“二六”就是白天六时、晚上六时，昼夜不间断，功夫要这样做法，现在人用功就很困难。你看在古时候，我们在佛经里面看到的，佛当年在世，跟释迦牟尼佛学佛的这些人，佛给他们规定，每天只睡四个小时，夜晚十点钟睡觉，两点钟就要起床，就要用功办道。所以他真的可以做到不间断，睡眠的时间少，不是很长，因为睡眠是昏沉，你的功夫中断、间断了。出家人在那个时候睡眠，佛并没有限制，但是绝大多数所谓不倒单，他们不躺下来睡，打坐，睡觉也打坐，坐在那边睡，容易警觉，躺下来睡，会睡得很熟，不容易警觉#善学讲堂#

人活一世，谁都想心无挂碍，悠然自在地享受生活，可是现实往往却是：生活过成了一地鸡毛，千头万绪理不清楚。

因为我们常常活在他人的眼 光之中、言语之中，情绪受他人态度影响。

谁都希望得到他人的肯定和认可，而周围充斥的各种声音，让内心失去了宁静，让自我失去了主见，找不到前行的方向。

可是对于同一事物，每个人的立场不同，认知不同，看法自然也就会不同。

正像有人只低头看见地上的六便士，而有人却抬头望向天上的明月光。