哈哈哈哈哈哈笑死我了
1️⃣刚才邻居来找我奶饭后溜达，然后我们正在吃饭，我奶就看着我说，“哎呀，这饭我喝不下去啊～”
我立马get了：“你想放糖就放嘛 少放点”
然后她嘻嘻耸了下肩膀就去拿糖了[笑cry][笑cry][笑cry]（好像小孩子啊）我想到了图一表情包hhh
ps：主要我奶平时无糖不欢 我经常告诉她吃糖不好
2️⃣邻居在等我奶的时候 聊起了她女儿明天生日 然后我奶开始回想我姑的生日 没想起来[允悲][允悲][允悲]
问我爷爷是哪天hhhh结果我爷爷说了我的生日[哈哈][哈哈][哈哈]（窃喜）不过最后还是想起来我姑的生日啦
3️⃣我奶吃饭速度在邻居来了之后瞬间加快，好像看到我小时候苏凡找我上学的时候样子hhhh[微风][心]
4️⃣就在我一边刷碗一边想刚才搞笑瞬间的时候 我打碎了两个盘子[裂开][裂开][裂开] （幸亏我奶不在家hhh）快逃！

痘痘还在长？那是因为你“吃错了”！皙活科普

1油炸类的食物
飘香诱人的大鸡排，酥脆可口的麻辣鸡排，外酥里嫩的金黄薯条......这些让你口水吹诞三尺的油炸食物。 
虽然这些高油、高热量的食物吃起来十分的美味，但是你吃得太多的话，这不仅会容易发胖，还是你脸上冒痘的重要因素。    

2高糖类的食物
细腻柔滑的奶油蛋糕，醇香浓郁的巧克力奶茶，就算你是无糖不欢星人，这些也要尝试去戒掉。 
因为高糖往往会伴随着高脂，这样多余的脂肪存在体内，就会导致脸上分泌更多的油脂，造成毛孔的堵塞，从而加重痤疮的发生。 

3奶制类的产品
从小父母就告诉我们，常喝牛奶可以长高，但是你知道吗？其实每天喝太多的牛奶，这也是会可能引发痘痘泛滥的哦~ 
因为牛奶中的IGF-1，它是一种有炎性作用的因子，会促进炎症发展和皮肤油脂分泌，从而加大你脸上爆痘的风险。

4碳酸类的饮料
饮料的糖分一般都较高，且含有各种的添加剂，要是你喝碳酸饮料以后，体内的酸性有毒代谢物增多，血液酸度也会跟着增高。 
这样血液流通的速度会减慢，皮肤的微循环也不顺畅，就会导致油脂分泌出现絮乱，进而诱发脸上不停的冒痘。

DIY鲜芋仙mix 烧仙草(低糖版本)
1️⃣用三得利无糖乌龙茶+纯牛奶+厚椰乳做底
2️⃣仙草粉加水煮开后冷却，一大盆想吃多少切多少
3️⃣芋圆半成品煮开后晾着(一定要多煮几分钟，不然就不会特别软糯)
4️⃣全部加到碗中之后放上香草味的冰激凌
(因为本人已经戒糖许久，所以成品不会很甜但偏清爽的口感，无糖不欢的小伙伴可以在做仙草的时候就加入冰糖或用甜牛奶做底)