//「长治圣爱妇产医院正规」#长治妇科检查的医院#//【长治圣爱妇产医院好不好】#长治妇科疾病的医院#<<　——妇科炎症喝什么茶好

有很多女性婚后会被各种妇科炎症所困扰和折磨，妇科炎症容易久治不愈，复发率比较高，其主要原因就是患者没选对治疗方法。治疗妇科炎症的方法各有不同，女性可以适当喝一些有益身体健康的茶饮。那么，妇科炎症喝什么茶好？

　　1、姜糖茶：很多女性之所以会有妇科炎症，跟体内湿热之气过重有一定的关系。去除湿气可以借助食疗方法来进行，比如喝姜糖茶就是不错的一个办法。

　　2、牡丹花茶：牡丹花茶很适合面部长了黄褐斑、患有妇科疾病、皮肤衰老或者血压偏高的人饮用，经常饮用牡丹花茶可以使气血更加充沛，容颜光泽红润，精神也更加充沛饱满。

　　3、蜂蜜山楂茶：蜂蜜山楂茶不但可以排毒养颜，预防妇科炎症，还有助于减肥。蜂蜜当中含有的糖分特别少，不会让身体发胖，而且蜂蜜可以加速脂肪燃耗，清除人体内的垃圾和毒素，这种特质超级有益于减肥瘦身。

　　除此之外，为了避免妇科炎症的出现，女性在产后需要注意别过度保暖，做好产后的产褥清洁工作。不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，这样很容易引发一些妇科炎症。

【产褥期控制体重可以这样做】#孕期知识#

01、管住嘴

产褥期合理饮食

产褥期女性，生产后身体需要恢复，同时母乳喂养和辛苦育儿，也需要消耗很大能量。为了减肥而刻意节食，易造成营养失调，不仅不利于身体恢复，乳汁分泌也会受到影响。

其实，在母乳喂养的过程，对于孕妈而言，也算是一次减脂。

因为，哺乳会自然而然地消耗孕期囤积在体内的脂肪，理性状态下哺乳结束后，妈妈们的体重可以恢复到（孕前体重±1～2kg）的水平。

实在害怕体重上升，可在营养师的帮助下，合理调整饮食结构，保证母乳与身体所需营养同时，控制体重。

02、迈开腿

产褥期合理运动

产褥期女性，产后减重更不宜太早开始，应循序渐进，量力而行。

如果急于求成，特别是剧烈运动会影响子宫复原和伤口愈合，易引起子宫出血、感染及阴道膨出和子宫脱垂。

实在想活动一下，可在身体状况大致恢复，经医生评估指导后选择适合自己的运动。

比如产后瑜伽。锻炼身体，增加热量消耗的同时，也能帮助塑形。还能增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并且能帮助子宫恢复到正常位置。

【产褥期控制体重可以这样做】#孕期知识#

01、管住嘴

产褥期合理饮食

产褥期女性，生产后身体需要恢复，同时母乳喂养和辛苦育儿，也需要消耗很大能量。为了减肥而刻意节食，易造成营养失调，不仅不利于身体恢复，乳汁分泌也会受到影响。

其实，在母乳喂养的过程，对于孕妈而言，也算是一次减脂。

因为，哺乳会自然而然地消耗孕期囤积在体内的脂肪，理性状态下哺乳结束后，妈妈们的体重可以恢复到（孕前体重±1～2kg）的水平。

实在害怕体重上升，可在营养师的帮助下，合理调整饮食结构，保证母乳与身体所需营养同时，控制体重。

02、迈开腿

产褥期合理运动

产褥期女性，产后减重更不宜太早开始，应循序渐进，量力而行。

如果急于求成，特别是剧烈运动会影响子宫复原和伤口愈合，易引起子宫出血、感染及阴道膨出和子宫脱垂。

实在想活动一下，可在身体状况大致恢复，经医生评估指导后选择适合自己的运动。

比如产后瑜伽。锻炼身体，增加热量消耗的同时，也能帮助塑形。还能增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并且能帮助子宫恢复到正常位置。