我大概是个可怜的大冤种，去的社区医院，药开的很多都是1岁娃开始就能吃的颗粒，真的是又找到了小时候喝药的恐惧感[苦涩]
这次一生病，感觉就给自己打了一个身子弱、抵抗力差的标签了（虽然我不承认，但无力反驳）。对了，到现在为止，真是没传染到身边的任何一个人，身边的朋友对自己的身体素质都更加自信了呢，哈哈哈也挺搞笑～

#这个问题吃什么#

一位姐姐问我该如何给她母亲增加蔬菜的摄入，她说她母亲不太爱吃蔬菜，但是能喝掉，于是她给她母亲买了非常火的蔬菜汁，不过那蔬菜汁喝着完全是番茄的口感，感觉包装上的十几种蔬菜配方是个假的（无证据证实，只是她自己的感受而已）。而且她母亲喝完一杯蔬菜汁后就不太能吃其他食物了，她又想让母亲长点肉，所以就有点苦恼。

我说有几个方法，一个是尝试自己制作一些蔬菜泥，并在其中加入无盐坚果一起打，会增加一些热量摄入；一个是可以购买一些综合蔬菜粉，加在酸奶、牛奶、自己和的面里面，用各种方式增加蔬菜摄入；再者是通过特殊医疗配方食物以及复合维生素片来作为补充。

#健康一夏#
图片来自宝贝们的早餐打卡

#沈阳领养##沈阳猫咪领养##沈阳宠物领养#
代号/名字：十五
品种：橘猫
性别：公
年龄：两岁半
健康情况：非常健康
疫苗：有
驱虫：有
绝育：有
性格：活泼开朗又粘人，能吃能喝能玩能睡，属于橘猫里数一数二俊美可爱的长相。自己过敏越来越严重所以忍痛送养，希望有能力的朋友给他一个安稳的家。
目前位置：家养
送养人：GreyWang1989