好好吃饭｜day1⃣️3⃣️

早餐
巧克力豆乳咖啡☕️
水煮蛋（坑坑洼洼版）
烤crumpet 配奶酪
蓝莓（天天对着电脑顶不住了）

午餐
一杯苹果汁
鲜虾沙拉（练后补充蛋白）
Sainsbury买的烤猪肉（纯瘦肉 很香）
全麦pitta
以上两位在一起有种肉夹馍的感觉
我可真是碳水天才[awsl]

晚餐
alpro豆乳酸奶
小番茄若干
水煮蛋

零食：
little moon冰淇淋一丢丢（解馋醒神）
室友投喂爆米花一口

运动‍♀️
腹肌训练10分钟
帕梅拉有氧25分钟
拉伸10分钟
#我的减脂餐[超话]##减脂#

#任嘉伦[超话]#
越考古越惊喜，越了解越折服，
有礼但不拘谨，谦和却不冷漠，
真挚且坦诚，上进且努力
感谢遇见，未来可期

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现在是凌晨两点29分
论本大学生是怎么熬过期末考试的？
答：早晚各一杯咖啡☕️和我坚定的意志力。[允悲][允悲][允悲][泪][泪][泪][泪][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][委屈][委屈][委屈][委屈][失望][失望][失望][苦涩][苦涩][苦涩][晕][晕][晕][吐][吐][吐][顶][顶][顶][单身狗][单身狗][单身狗][下雨][下雨][下雨][奋斗][奋斗][奋斗][冲刺][冲刺][冲刺]