一定要多晒太阳
每天20-30分钟太阳，好处真的太多了！
夏天快要来了，阳光也越来越强烈，不要总在室内了，多出门晒晒吧❤️
这些啥太阳的好处你可能不知道：
1，促进人体分泌多巴胺，血清素icon，调节内分泌，增强抵抗力！
2，合成维生素D，帮助钙的吸收！
3，帮助褪黑激素分泌，让你晚上睡得好，不再失眠！
4，杀灭癌细胞！
5、让人心情愉悦，减少抑郁！
每天20-30分钟太阳，好处真的太多了！
夏天快要来了，阳光也越来越强烈，不要总在室内了，多出门晒晒吧❤️
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3，帮助褪黑激素分泌，让你晚上睡得好，不再失眠！
4，杀灭癌细胞！
5、让人心情愉悦，减少抑郁！
look066
早上好～
劳模香已上线[喵喵]
没想到吧 我竟然准时出现辽
阳光实在太好了
还是咔擦了几张 顺便晒晒太阳
哪位姐妹背了同款包包 举手手♀️
昨天被无情嘲笑了一番
我说我感冒是因为运动后吹了冷风
同事： 你这动静不小哇 锻炼一天 十天来养病[二哈]
咱明明是为了强身健体 这走向似乎不太对哇
咋回事泥[doge]
#开启夏日滤镜##今天穿什么#
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阳光实在太好了
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昨天被无情嘲笑了一番
我说我感冒是因为运动后吹了冷风
同事： 你这动静不小哇 锻炼一天 十天来养病[二哈]
咱明明是为了强身健体 这走向似乎不太对哇
咋回事泥[doge]
#开启夏日滤镜##今天穿什么#
#晒晒今日份阳光#【快出门晒太阳吧！后日雨水重返】今日，重庆各地多云间晴，快出门晒太阳吧！重庆市气象台预计，后日雨水重返，局地或遭遇暴雨。24日夜间到25日白天，中西部地区阴天转阵雨或雷雨，东北部地区多云有阵雨或雷雨，其余地区阴天。气温16～31℃。中心城区：阴天转阵雨，气温22～29℃。（图/卢津金）
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