来写写John Jeff姐夫我非常喜欢的两个单品
3%传明酸精华和5% B5面霜
最近一直在搭配着用！
里拥有一套同款嗷

3%传明酸主要就是美白提亮 改善暗沉和痘印
根源抑制黑色素生成的
我混干偶尔敏感的肤质 上脸几乎没有刺激性
目前最大的使用感是真的有很明显的均匀肤色
提亮效果绝了！！ 也会混在身体乳里用
毕竟便宜大碗不心疼
其实如果不是天生黑 是那种晒黑 医美反黑类的
我觉得都很适合 值得试试！！

5% B5面霜 你们没看错 我还在用面霜
（现在北方这个气候实在离不开的）
不过南方的姐妹或混油 油皮可以换成他们家同系列乳液
这支就是干皮 敏皮妥妥需要的舒缓修护霜
皮肤状态不稳定的话 它就是最安心的存在了
我现在皮肤很健康的情况 也要每天涂的
生怕这个高温把我晒到干燥泛红起皮
就来不及了 （它很给我长脸！！）

坚持用了一段时间的感受
修护美白两手抓 也不难嘛（猖狂 不是hhh）

我承认自己是一个非常喜欢逃避 害怕的人 人生中的每一个重要的关卡 我总会害怕，犹豫，踌躇。明知道只要再努力一些，再勇敢一些，坚定一些，拼搏一些。也许就可以成功的通过，可还是没有那种坚持的力量。 就像是现在我十分清楚了，看出了自己的薄弱点。却还是仍然没有付出任何的行动。会改变吗？会变好吗？https://weibo.com/u/6965493214

#每天三件开心的小事#
1.今天天鹅臂然后骑车上班6Km 下班骑车去望京9km 走路回家7.4km，作为锻炼可能不算高强度，但对自己来说动了就比不动强 满意满意
2.经过四得公园，英文Side Park有点厉害哈哈哈，这个公园简直是小而美公园的典范，我非常喜欢，值得一来再来
3.我亲爱的明明30大寿！天啊，我的明，竟然都30了？在我心里永远26！去年生日也是今天同一天庆祝的，对比一年的变化我们都变瘦变美了哈哈哈，本想再加一句谦虚的自嘲，但再看一遍，确实变瘦变美了，客观啊[doge]