来这里，寻找你原生问题的答案

【[心]成长，是向内看。做自己的解套人，掌握自己生命的剧本[心]】

上周四晚，快12点了，我正准备洗漱，看到社群里的一位妈妈发来消息。她说，我今天情绪又崩溃了，随后给我发来了她在微博的“发泄长文”。

长文的开篇是，“这几天不知怎么了，感觉自己不配当妈”。原来，她起夜回到床边后，不小心摁到宝宝，把宝宝弄哭了。

本来只是不小心，宝宝没受伤，她也及时抱起来哄睡了。但她对此非常自责，并想到家人会批评她没出息，当不好妈。

之前，宝宝磕破了嘴唇，她吓哭了。她说：“我特别害怕犯错，出了事总想推卸责任。以前在家摔了碗，都要被嫌弃这点事都做不好。很多事我选择不做，因为不做就不会错。”

长文蕞后，“到现在，遇到一些什么事我还觉得是原生家庭的问题，这可能就是我蕞大的问题。”

我赶忙安慰了她，也看到了她希望自我救赎的决心。

7月初，我和CC的社群刚成立时，让大家做了一份调查问卷。结果显示，妈妈们蕞大的困扰不是育儿焦虑，而是对现状的不满。

每个人或多或少都有原生家庭的问题，可又找不到答案。带着原生家庭的困惑，陷入了一个【遇事自责→知道原因→怨恨不满→无法解决→遇事自责】的负循环。

于是，我们社群8月的分享主题，就这样产生了。

如果你痛苦着、困惑着、孤独着，
如果你知道原生问题却苦于没有解法，
如果你想走出困境，重拾信心，
欢迎你来这里。

用1个月的时间，听8次分享，做8次自我觉察。用两大心法，离开负循环的终点，走向正循环的起点。

妈妈们de心灵补给站，8月限时招募。【报名截止日期：https://t.cn/A6Ihhqzu 】

[心]➕C小姐早起中：Xiguatou001
[心]➕山竹妈妈：shanzhumama123

#温爸教子[超话]##育儿##原生家庭##坚持自我应该被鼓励吗##人为什么会产生容貌焦虑#

#吉林很美我在等你[超话]# 松花村位于安图县松江镇东南部，这里地势平坦，环境优雅，是典型的朝鲜族民俗村。松花村建村至今已有40余年历史，该村依托地理位置优势，旅游业日趋发达，是集旅游、休闲、体验、农家乐等为一体的特色朝鲜族民俗村，过往长白山的游客都会到这里游览观光。松花村临近长白山，村子里空气清新舒适，空气中负氧离子含量高，是绝好的天然氧吧和心灵补给站。松花村每年暑期7、8两月平均气温19.8℃，是理想的避暑养生胜地。走进松花村，映入眼帘的是一排排有典型的朝鲜族青瓦，白墙结构的民居。体验采摘乐趣、品尝特色美食、参加篝火晚会，再住一住具有朝鲜族特色的民宿，心情都美美的。#北国风光吉人吉祥#

妈妈的自信，从哪来

【我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。[心]】

昨天，妈妈心灵补给站社群成员首批招募。调查问卷份数不多，却有60%的人，不满意自己的现状。有70%的妈妈，觉得自己带不好娃。我们对妈妈这个角色，似乎不那么自信。

自信，来源于成就感。可妈妈，却很容易被挫败感包围。生娃之后，不仅顾不上自己，还要面对孩子生病了、摔倒了、不爱吃饭了、晚上不睡觉、白天不听话、耍脾气、打人、不让你出门……家务活翻倍，夫妻关系、婆媳关系，都随之发生着变化。

太累了，我真能带好娃吗？

都说为母则刚，当了妈妈，徒手拧瓶盖、上楼搬大米、单手抱孩子。可如果这份刚强，仅仅是因为角色的转变，那就像没有钢筋的房子，很容易垮塌。

所以，你常常觉得，自己是在硬撑着。

有人说，我的孩子聪明伶俐，活泼可爱。带出这样的孩子，我有成就感。可是，孩子终有一天渐行渐远，这份成就感，并不稳固，不是我们自信的来源。

真 正能让你自信的，是你自己，实实在在体验过的成功的次数的累加。

做出一份美味的糕点，完成一次收纳整理，有自己的兴趣爱好，能愉悦自己、滋养自己。有自己的事业，能帮到他人，有价值。

妈妈的自信，与孩子无关，只与你自己有关。

你不相信能成为好妈妈，也许是因为，你不相信能成为好自己。

所以，先学会爱自己吧，这是爱他人的前提。

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妈妈们de心灵补给站，首批招募，仅剩5个名额。7月7日正式成立，欢迎你来这里，学会爱自己。

#与自己和解是怎样的体验##育儿##父母积分制持证上岗有必要吗#