男性该如何提升自己形象

1: 不沉迷于女色。

2: 远离赌博。赌博危害非常大，重则妻离子散，倾家荡产。

3: 开会提前10分钟到，不能迟到。

4: 不要动不动就发脾气，控制好自己的情绪。

5:坐姿不能太随便，站姿不能太懒散。

6: 走路抬头挺胸，说话语速不能过快。

7: 说话要自信，得体。不要短短续续。

8: 衣服着装。穿适合自己体质和气质的衣服，注意颜色搭配。

9: 合适的发型。不管是长发还是短发一定要合适自己。

10: 穿着干净。不管价格贵的衣服还是便宜的衣服，一定要干净。

11: 在工作上做事要认真自信专注。

12: 必须有一颗上进的心，努力工作。

13: 会说话，言谈举止得体。多去锻炼口才。

14: 坚持锻炼身体，每天保持旺盛的状态。

15: 胡子每周刮一次，大部分女孩子都是不喜欢长胡子的男人。

16: 多看书提高自己的修养。看书能增加自己的阅力，培养自己的情操。

17:没事多练肌肉，穿衣服更好看。

#rng[超话]# 大半夜来超话吐槽一下～突然很生气为什么会有疱疹这种东西～不知道从几岁开始，每年都会有一到两次嘴巴上或者嘴巴边长疱疹，又痒又容易引发大范围（小时候亲人说是什么汽水疮，羊胡子疮等等）并且这种东西居然永远治不好，病毒永远跟着我，这次更过分，嘴巴上的只有一颗水泡，可是确长到脸上了，两三天了，药也吃了也不见有一点点好转，烦死了今天晚上其他地方也还有发出来的迹象，我都没用手摸过，可能是洗澡的时候冲到了其他地方感染的吧[泪][泪][泪]我真的会谢

日本宣布把车臣总统卡德罗夫纳入制裁名单，卡德罗夫闻讯后捧腹大笑，笑称：“我在日本没有账户！不过如果连欣赏樱花和看动漫都要制裁的话，那我不如去做忍者。同时，我也郑重宣布，禁止日本人踏入车臣土地半步，但可进入车臣精神病院。”[允悲][允悲][允悲]

大胡子总统原来怀揣有一颗二次元的心啊，不过人家日本是美国的走狗，没有自主权的。