新年第一周.生活碎片
1⃣️发现一家适合干饭人的酒吧
别人去酒吧是干嘛的我不知道
我去是去撸串吃炸鸡辣子鸡面线糊滴[馋嘴][馋嘴]
2⃣️元气森林x迪士尼联名乳茶
米奇大家庭是浓香原味的乳茶 低脂低热量
可爱爆炸少女心爆棚 是我最喜欢的味道[偷笑]
3⃣️草莓雪冰火锅
去年很火的上下铺冰店推出的新品
味道意外的️ 可以说是开业以来最好吃的一款
大概是草莓酱可吧[笑cry]
#日常[超话]#
1⃣️发现一家适合干饭人的酒吧
别人去酒吧是干嘛的我不知道
我去是去撸串吃炸鸡辣子鸡面线糊滴[馋嘴][馋嘴]
2⃣️元气森林x迪士尼联名乳茶
米奇大家庭是浓香原味的乳茶 低脂低热量
可爱爆炸少女心爆棚 是我最喜欢的味道[偷笑]
3⃣️草莓雪冰火锅
去年很火的上下铺冰店推出的新品
味道意外的️ 可以说是开业以来最好吃的一款
大概是草莓酱可吧[笑cry]
#日常[超话]#
#减肥[超话]#
正餐少吃，水果充饥，这是不少女性朋友都喜欢用的减肥方法之一；
但很多人往往会发现，自己非但没有减重，反而越来越胖了。
低热量水果固然是减脂的好伙伴，但有些水果的热量可能会比肥肉炸鸡还高；
没吃到炸鸡的肉，却长了炸鸡的脂肪。
所以你选对水果了吗？
#减脂##减肥# https://t.cn/R2WxuoH
正餐少吃，水果充饥，这是不少女性朋友都喜欢用的减肥方法之一；
但很多人往往会发现，自己非但没有减重，反而越来越胖了。
低热量水果固然是减脂的好伙伴，但有些水果的热量可能会比肥肉炸鸡还高；
没吃到炸鸡的肉，却长了炸鸡的脂肪。
所以你选对水果了吗？
#减脂##减肥# https://t.cn/R2WxuoH
#开启2020倒计时减肥记录#
DAY4,2020/11/27
一日三餐
早餐：隔夜燕麦＋乳酸吐司！泡的软软的燕麦真好吃！
午餐：打卡穗石的念念餐馆！推荐盐酥杏鲍菇，好吃！炸鸡的低热量版本，哈哈哈哈哈哈！红糖糍粑，实在嘴馋的话可以点！水煮牛肉不好吃
加餐：抹茶味的钵仔糕！一般，就是太久没吃了有点想念，都怪我太馋了[允悲]
晚餐：无，卡路里爆表的我我不配，卑微
运动[good]
动感单车20min＋椭圆机20min，上肢
今天真是快乐又满足的一天呀！梦里我会瘦的！
DAY4,2020/11/27
一日三餐
早餐：隔夜燕麦＋乳酸吐司！泡的软软的燕麦真好吃！
午餐：打卡穗石的念念餐馆！推荐盐酥杏鲍菇，好吃！炸鸡的低热量版本，哈哈哈哈哈哈！红糖糍粑，实在嘴馋的话可以点！水煮牛肉不好吃
加餐：抹茶味的钵仔糕！一般，就是太久没吃了有点想念，都怪我太馋了[允悲]
晚餐：无，卡路里爆表的我我不配，卑微
运动[good]
动感单车20min＋椭圆机20min，上肢
今天真是快乐又满足的一天呀！梦里我会瘦的！
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