【为什么说,“看不见的胖”更危险?】5月11日是世界防治肥胖日。一说到肥胖,人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实,用体重判别胖瘦并不确切,那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。有些人现在看起来身材匀称、体重也算正常,但其体脂率偏高,这些人的身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。那该怎么办呢?请戳:
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深夜,看了将近三个小时的书,觉得心无旁骛,或许生活的最好状态就是自己舒心,不用拿别人做参照物,依旧过得怡然自得,懂得自己想要的,看得见自己的未来。 一串串的文字让我大脑飞速运转,这会儿安静的时光,让白天的画面重组出现,我是个善于认错,而不善于改错,执拗有时有些偏执的人,感情或许是真正当自己不需要任何的东西,才能坦诚相待,有些时候有些事需要的是坦诚,而非坦白。当你真的赤条条的站在人面前,给他人的或许不是惊喜,而是惊吓吧!希望你也不要把什么都告诉别人,保留自己的神秘感。。。我在疏导他人的人生惶恐,殊不知自己或许是最应该惶恐的那个,两个人嘛,谈心,散步,每次见面都有说不完的话题才是真的知心朋友,不一定分享全部,但是有快乐有忧伤,有道理有秘密,这才是最好的的状态,你说,对么?如果你觉得他说的什么都不能和你产生共鸣,那就不用出来见面了,见了面赌气的状态,别人看见了觉得可笑,而处于事情当中的人确气鼓鼓,不能正常的思考,很多事情都要中断,这样都累。 觉得最近都处于一种懒得理会那么多的状态,有些事我改变不了,我也懒得理会,自己拼劲全力把自己过得最精彩就够了,至于你的小情绪,我没有脾气,也不想发脾气,情绪激动对于我来说太烦了,我要做一杯温开水,人嘛,处于生活中都会变化,我现在对于发生事情大吵大闹没有任何好感,甚至于觉得反感,所以自己要找到平衡点,学会控制我的情绪,虽然我是冒冒失失的大白羊,我觉得我做到了,成长或许就是心里骂着曹尼玛,脸上却陪着笑脸,听着感觉好痛。似乎也慢慢理解以前大人们说的云云,难道是慢慢成长了?[嘻嘻]不想要成长中身体和心里的任何一种痛苦[哼] 附上我侧弯的腰椎 #鸡智如我#
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